Kumikipu? Vältä ensin näitä 4 erilaista ruokaa ja juomaa!

Kumitauti johtuu yleensä tulehduksesta. Tämä tulehdus tapahtuu bakteeri-infektion seurauksena. Sinulla on myös vaikea pureskella tai puhua. Joka tapauksessa suusta tulee epämukavaa. Sen lisäksi, että käydään antibiooteilla ja hammaslääkärilläsi, on tabuja, joita on noudatettava, jotta ikenikipu katoaa nopeasti. Katso alla oleva selitys, kyllä.

Kumikivun oireet

Kumitautille on yleensä ominaista löysät hampaat puremalla ja pureskeltaessa ruokaa. Ikenet ovat myös punaisia, turvoksissa, pehmenevät ja vuotavat, varsinkin kun harjaat hampaita. Tämä tila tunnetaan myös nimellä ientulehdus tai ikenien tulehdus.

Hoitamattomana tämä tauti voi pahentua ja kehittyä parodontiitiksi. Parodontiitilla on yleensä löysät hampaat, löysät hampaat ja pahanhajuinen hengitys. Joten, sinun tulee heti mennä hammaslääkäriin, jos koet mainitut oireet.

Pidättyminen ikenien ollessa kipeä

Jopa lääkityksen ottamisen ja hoidon jälkeen ikenikipu ei häviä vain, jos et muuta epäterveellistä ruokavaliota. Joten on tärkeää, että vältät seuraavia ruokia ja juomia.

1. Makeat ruoat ja juomat

Makeat ruoat ja juomat sisältävät paljon sokeria. Advanced Nutrition and Human Metabolism -kirjan kirjoittaneiden asiantuntijoiden mukaan sokeri imeytyy elimistöön ja siitä tulee elintarvikkeiden lähde bakteereille, jotka aiheuttavat ikenet. Bakteereista tulee vieläkin virulentteja ja vaikea hävittää. Lisäksi ikeniin tarttuva sokeri hapanee. Happama ympäristö on ihanteellinen bakteereille, jotka aiheuttavat ikenetaudin lisääntymisen.

Joten sinun tulisi ensin välttää makeita ruokia ja juomia, kuten karkkeja, kakkuja, munkkeja, vanukkaita, siirappeja ja makeaa teetä. Suosittelemme myös välttämään pakattuja ruokia ja juomia, jotka sisältävät lisättyjä makeutusaineita, kuten pakattuja hedelmämehuja, virvoitusjuomia ja pikakahvia.

2. Happamat ruoat ja juomat

Kuten aiemmin mainittiin, happama ympäristö on ihanteellinen pesä ikenetaudeista johtuville bakteereille. Lisäksi happamat ruoat ja juomat voivat heikentää ikenien ja hampaiden suojapinnoitetta. Siksi syömällä tai juomalla hapan suusi pistää.

Vältettävät hedelmät ja mehut sisältävät appelsiinit, sitruunat, limetit, limetit, granaattiomenat, ananakset ja viinirypäleet. Etikkaa sisältäviä ruokia, kuten suolakurkkua ja suolakurkkua, ei myöskään tulisi käyttää vielä.

3. Kylmät ruoat ja juomat

Kumitauti tekee ikeniesi hermoista herkempiä ja alttiimpia. Joten liian kylmät ruoat ja juomat voivat tehdä hampaiden hermot, ikenet ja juuret kipeiksi ja tulehtuneiksi.

Joten, älä syö vielä kylmää ruokaa ja juomia. Lisäksi jäätelöä, jääkuutioita, jäädytetty jogurtti , jäätä ja hedelmää. On parasta odottaa, kunnes ruoka ja juomat ovat saavuttaneet huoneenlämpötilan, ennen kuin kulutat niitä.

4. Jauhot jalostetut elintarvikkeet

Ole varovainen jauhoista valmistettujen ruokien suhteen. Esimerkiksi leipää, keksejä ja kakkuja. Tärkkelyspitoiset elintarvikkeet ovat yhtä vaarallisia kuin sokeriruoat ja juomat. Vaikka se näyttää vaarattomalta, jauhot sisältävät tärkkelystä, joka tarttuu helposti ikeniin ja suuhun. Kehossa tärkkelys muuttuu sokeriksi. Ikeniin ja hampaisiin tarttuva sokeri laukaisee tulehdusta edelleen.