Suun maku katkera paaston aikana? 5 syytä olla syy

Nälän ja janon lisäksi katkera suu on "valitus", joka tulee usein paaston aikana. Katkera maku suussa voi viitata vakaviin sairauksiin, kuten munuaisongelmiin, maksasairauksiin, diagnosoimattomaan diabetekseen ja tiettyihin syöpiin. Mutta monet näistä syistä ovat harvinaisia, ja niihin liittyy yleensä joukko muita oireita. Mutta jos sinulla on hyvä terveys, syynä suusi katkeruuteen paaston aikana ei yleensä ole vaarallista - voi olla, että huolimattomuutesi on syyllinen.

Mikä saa suun maistamaan katkeraa paaston aikana?

1. Nesteen saannin puute

Kielen katkera maku johtuu syljen tuotannon vähenemisestä seurauksena siitä, että keho kuivuu paaston aikana. Suun sylkirauhaset kuivuvat, koska keho "pakotetaan" keskittämään nesteen kertyminen sinne, missä sitä tarvitaan enemmän. Tämän seurauksena myös hapen määrä suussa pienenee, mikä laukaisee anaerobisten bakteerien kasvun. Nämä bakteerit tuottavat rikkiä, joka aiheuttaa kielelle epämiellyttävän hajun ja katkeran maun.

2. Harjaa hampaita harvoin

Suu on lämmin, kostea ontelo, ihanteellinen paikka bakteerien kasvulle ja kehitykselle. Jos et harjaa hampaita säännöllisesti ja puhdista niitä säännöllisesti, bakteerit ja bakteerit voivat kerääntyä suuhusi. Tulokset voivat sisältää hammas- ja ikeniongelmia, kuten ientulehdus, parodontiitti ja hammasinfektiot. No, tämä voi olla syy siihen, että suusi tuntuu katkeralta paaston aikana.

3. Mahahappo nousee

Tyhjä vatsa päivällä voi pahentaa mahahappoa päivällä paaston aikana. Hapan refluksin tärkein oire, joka tunnetaan lääketieteessä nimellä GERD, sisältää hapan tai karvas maku suussa. Tämä johtuu happaman nesteen takaisinvirtauksesta mahassa ruokatorveen.

4. Lopeta tupakointi

Julkista paastoa käytetään hetkenä tupakoinnin lopettamiseksi useimmille ihmisille. Mutta kuka olisi voinut ajatella, että kävi ilmi, että tämä hyvä aikomus voi olla syy katkeriin suunvalituksiin paastosi aikana.

Kehosi vastaanottama altistuminen savukkeiden kemikaaleille lopulta vahingoittaa kielen hermostoa, joka on vastuussa suolaisen, hapan, makean ja mausteisen maun erottamisesta jokaisesta välipalasta. Savukkeet voivat myös vahingoittaa papillien rakennetta, kielen pinnalla olevia pieniä kyhmyjä, jotka saavat ulkoista hermostimulaatiota.

Viime kädessä tupakointi vähentää makuhermojasi kauan sen jälkeen, kun olet lopettanut tottumuksen. Toisin sanoen, hapan ja katkera suun tunne, jonka tunnet paastoamisen aikana, on seurausta tupakointitavastasi.

5. ovat raskaana

Katkera tai hapan suu on yksi yleisimmistä raskausoireista ensimmäisen kolmanneksen aikana. Tämä tunne jatkuu jopa aterian aikana ja paaston aikana.

Psstt… nukkuva ammottaminen voi myös aiheuttaa suun kuivumista ja suu tuntuu katkeralta paastossa, tiedät!