5 tärkeää vinkkiä ekseeman aurinkovoiteen valitsemiseen

Ekseema on iho-ongelma, joka aiheuttaa kutinaa, punoitusta, kuivumista ja halkeamia. Toisin kuin normaaleissa iho-olosuhteissa, ekseema osoittaa, että ihosi on herkkä. Siksi et voi vain kokeilla erilaisia ​​ihonhoitotuotteita, mukaan lukien aurinkovoidetta. Joten, miten valitset oikean aurinkovoidetta ekseeman iholle?

Vaikka sinulla olisi ekseema, sinun on silti käytettävä aurinkovoidetta

Ennen kuin menet ulos talosta, aurinkovoidetta on pakollinen asia, jota sinun ei pidä unohtaa, myös ekseemaa sairastaville. Tämä johtuu siitä, että aurinkosuojatuotteet suojaavat ihoa auringonvalolta.

Ei pidä ottaa kevyesti, altistuminen iholle tunkeutuvalle auringonvalolle voi nopeuttaa ihon ikääntymisen merkkien ilmaantumista. Alkaen ryppyistä, tummista pisteistä, ihon hyperpigmentaatiosta ja muista.

Itse asiassa iho on vaarassa palaa tai auringonpolttama kun olet liian kauan auringossa käyttämättä aurinkovoidetta. Tämän perusteella on suositeltavaa käyttää aurinkovoidetta kaikissa kehon osissa, jotka ovat helposti alttiina auringonvalolle.

Kasvojen, käsien ja jalkojen peittäminen. Valitettavasti ekseemaa sairastavat ihmiset eivät voi käyttää aurinkovoidetta huolimattomasti.

Sen sijaan, että iho olisi suojattu, sopimattomien aurinkovoiteiden käyttö voi pahentaa ekseeman oireita. Sillä välin, jos jätät aurinkovoidetta käyttämättä, ihosi voi pahentua.

Joten avain, sinun tulee käyttää säännöllisesti oikeaa aurinkovoidetta ekseeman iholle. Mutta ennen sitä tunnista ensin, kuinka valita herkälle iholle sopiva aurinkovoidetta.

Kuinka valita aurinkovoidetta ihmisille, joilla on ekseema

Tässä on joitain sääntöjä, joita voit käyttää valitessasi aurinkovoidetta ekseeman iholle:

1. Valitse olemassa oleva mineraalipitoisuus ja UV-suodatin

Kun sinulla on ekseema ja haluat löytää oikean aurinkovoidetta päivittäiseen käyttöön, on parasta kiinnittää huomiota sen ainesosiin. Jos mahdollista, valitse mineraalinen aurinkovoide, jossa on UV-suodatin.

Adam Friedman, ihotautilääkäri ja luennoitsija GW: n lääketieteen ja terveystieteiden tiedekunnassa Washingtonissa, DC, Yhdysvallat, selittää tämän. Hänen mukaansa mineraalipitoisuus ja UV-suodattimet, kuten titaanidioksidi ja sinkkioksidi, voivat olla parhaat valinnat.

Syynä on, että sisältö ei ole vaarassa aiheuttaa ärsytystä, joka itse asiassa on herkkä ekseeman iholle. Pieni haitta, yleensä mineraaliset aurinkovoiteet aiheuttavat valkoisia jäämiä iholle (valkoinen valettu) sekä hieman öljyisiä (rasvainen).

2. Laajakirjoinen aurinkovoidetta on parempi

Ultraviolettisäteiden (UV) säteet jaetaan kahteen, nimittäin UVA- ja UVB-säteisiin. A UVA: ssa osoittaa ikääntyminen alias ikääntyminen, ja B UVB: ssä viittaa palaa tai palava.

No, aurinkovoidetta koskeva "laaja kirjo" osoittaa, että tuote kykenee suojaamaan ihoa sekä UVA- että UVB-säteiltä. Tällä tavalla aurinkovoiteet voivat auttaa minimoimaan ekseeman oireiden vakavuuden.

3. Sisältää vähintään 30 SPF: n

Aurinkosuojatuotteessa on useita vaihtoehtoja aurinkosuojakertoimelle (SPF). SPF-numero määrittää, kuinka kauan voit olla poissa auringosta.

Mitä matalampi SPF-taso, sitä lyhyempi aika voi olla auringossa. Tämä tarkoittaa, että sinun on toistettava aliasten käyttö useammin hakea uudelleen aurinkovoidetta.

Niille teistä, jotka haluavat käyttää aurinkovoidetta ekseeman iholle, voit valita sellaisen, jonka SPF on 30. SPF 30 on kohtalainen tai ei liian suuri tai liian pieni.

Joten, se on todennäköisesti turvallista eikä vaarassa pahentaa ekseeman oireita.

4. Ei alkoholia eikä hajusteita

Ihonhoitotuotteiden alkoholi ja tuoksut, mukaan lukien aurinkovoiteet, voivat kuivata ihosi. Jos ihosi on herkkä, varsinkin jos sinulla on ekseemaa, se voi automaattisesti aiheuttaa ärsytystä.

Siksi on parasta välttää aurinkosuojatuotteita, jotka sisältävät alkoholia ja tuoksuja ekseeman iholle, jos et halua oireiden pahenevan.

5. Suorita herkän ihon testi

Kun olet kiinnittänyt huomiota ekseeman aurinkosuojatuotteiden sisältöön, älä unohda tehdä herkkyystestiä (korjaustiedosto) iholla. Muista, että ekseeman iho on alttiita ihottumille ja kutinalle, koska se ei sovi kunnolla ihonhoitotuotteiden kanssa.

Siksi herkkyystestin tekeminen iholle on tärkeää ennen ihonhoitotuotteen käyttöä. Temppu, käytä vähän aurinkovoidetta ihoalueella, jolla ei ole ekseemaa, ja odota sitten reaktiota noin 2 päivää.

Jos et näe ihottumaa, kutinaa tai muita merkkejä herkälle iholle, se tarkoittaa, että aurinkovoidetta on todennäköisesti turvallista käyttää ihottuman iholla.

Älä unohda vielä keskustella lääkärisi kanssa

Ekseemaa voi tapahtua kenelle tahansa, sekä aikuisille että lapsille. Jos pienelläsi on ekseema, sinun on kiinnitettävä huomiota aurinkovoidetta koskeviin sääntöihin.

Syynä on, että aurinkovoidetta ei yleensä suositella käytettäväksi alle 6 kuukauden ikäisillä vauvoilla, mukaan lukien ekseema. Ratkaisuna varmista, että vauva käyttää vaatteita pitkillä hihoilla, pitkillä housuilla ja leveällä hatulla ulkona.

Loput säännöt lasten ekseeman aurinkosuojatuotteiden valinnasta ovat samat kuin aikuisilla. Varmista lisäksi, että kuulet myös lääkärisi kanssa saadaksesi lisäohjeita ekseemalle turvallisista aurinkovoidoista.

Lääkärit voivat yleensä suositella ihonhoitotuotteita, jotka ovat turvallisia käyttää ihosi kunnon ja pienokaisen mukaan.