Kuus vaihetta, jotka tapahtuvat syntymän aikana & bull; hei terve

Kun lähestyt raskauden viimeistä kolmannesta, alat lepattaa odottaessasi lapsesi syntymää. Ehkä teit joitain hengitysharjoituksia ennen synnytystä, mutta olet edelleen hermostunut. Varsinkin kun tämä on ensimmäinen synnytyshetkesi. Rauhallisuus ennen synnytystä on välttämätöntä. Seuraavat ovat synnytyksen vaiheet havainnollistamaan sinua.

Mitä vaiheita syntymässä tapahtuu?

Naisia ​​kokee useita vaiheita alkaen ensimmäisestä vaiheesta ennen syntymää syntymän saakka:

1. Prodomaalinen työ

Kohdunkaula alkaa pehmentyä, venyy, liikkuu eteenpäin ja alkaa hitaasti avautua. Vauva vie lantion. Tässä synnytyksen vaiheessa tunnet kipeän tunteen tai paineen alavatsassa tai selässä. Tässä vaiheessa esiintyvät supistukset esiintyvät yleensä ja häviävät epäsäännöllisesti, joskus paine on voimakas, joskus lempeä. Tämä on kehosi luonnollinen vaste valmistautumiseen. Tämä vaihe ei tapahdu lyhyesti, noin useita tunteja, jotkut kokevat jopa useita päiviä.

2. syntymän alkuvaihe (piilevä vaihe)

Kohdunkaula pysyy ohut ja avoin, laajenee 3-4 cm. Tämä vaihe ei ole kovin pitkä, yleensä vain noin kaksi kolmasosaa koko toimitusajan vaiheesta. Muutaman tunnin kuluttua supistukset muuttuvat pidemmiksi, vahvemmiksi ja säännöllisemmiksi (noin viiden minuutin välein, ja jokainen jakso kestää noin 25-45 sekuntia, mutta aika vaihtelee). Toinen ominaisuus on vaaleanpunainen purkaus syntymän aikana.

Tunnet myös kipua kuten selkäkipu tai kuten kuukautiskipu. Mitä sinun on kiinnitettävä huomiota, on lapsivesikalvon repeämä, tämä voi tapahtua spontaanisti synnytyksen ensimmäisessä vaiheessa tai myöhemmin. Kun näin tapahtuu, tunnet olevasi märkä. On myös niitä, joilla ei ole lapsiveden repeämistä, ennen kuin lääkäri tekee.

On hyvä soittaa lääkärillesi, kun supistukset alkavat, mutta voit silti pystyä viettämään jonkin aikaa tekemällä itsesi mahdollisimman mukavaksi, kuten kuuntelemalla musiikkia tai käymällä lämpimässä kylvyssä. Voit myös syödä helposti sulavia ruokia ja saada tarpeeksi nesteitä ja juomia.

Sinun tulisi nähdä lääkäri, kun supistukset alkavat viiden minuutin välein tai kun vesi rikkoutuu. Kun supistukset alkavat voimistua, sinun tulee yrittää rentoutua hengitysstrategialla. Voit myös pyytää lähimpiä sukulaisiasi ja aviomiehiäsi pitämään sinut rauhallisena ja luottavaisena.

3. Vaihe yksi: aktiivinen vaihe

Tässä vaiheessa supistukset vahvistuvat ja tuskallisempia, ne tapahtuvat noin kolmen minuutin välein ja kestävät 45-60 sekuntia. Kohdunkaula laajenee nopeasti, noin 1,2 cm tunnissa. Kun kohdunkaula on laajentunut 8-10 cm, olet siirtymävaiheessa. Supistukset tulevat kahden tai kolmen minuutin välein. Tunnet myös pahoinvointia ja selkäsi alkaa satuttaa enemmän.

Korjaus: tee jotain aktiivista supistumisen aikana. Nämä ovat aikoja, jolloin tunnet synnytyksen vauhdin. Voit tehdä hengitystavan ja liikkua ympärilläsi ja levätä supistusten välillä.

Kun olet sairaalassa, sinut tarkastetaan lämpötilan, verenpaineen ja pulssin suhteen. Sinulle tarjotaan myös erilaisia ​​vaihtoehtoja kivun hallintaan, kuten epiduraalit tai anestesia. Jos voit rentoutua, voit käydä lämpimässä suihkussa, mikä voi auttaa vähentämään alaselän kipua. Voit myös pyytää kumppaniasi tekemään hieronnan, kuuntelemaan musiikkia tai kävelemään.

4. Toinen vaihe

Kutsutaan myös työntämisvaiheeksi, se kestää jopa kolme tuntia, kun sinulle annetaan epiduraali - kaksi tuntia ilman epiduraalia. Kohdunkaulan leveys on noin 10 cm. Supistukset kestävät yli minuutin kahden tai kolmen minuutin välein. Vauvan pää laskee emättimen alueelle, tunnet paineen peräsuolen alueella, eli peräsuolessa. Jotkut naiset tuntevat pahoinvointia, vapinaa, levottomuutta ja vihaa tällä hetkellä.

Korjaus: älä työnnä, ellet ole vihje. Sopimaton rasitus voi aiheuttaa kohdunkaulan turvotuksen. Kun aika tulee, voit työntää vetämällä syvään henkeä ja työntämällä kuin ummetus. Lääkäri suorittaa myös episiotomian, joka on oikotie emättimen ja peräsuolen välisellä alueella synnytyksen helpottamiseksi.

5. Kolmas vaihe

Nämä ovat odotetut hetket, synnytysvaihe. Tarve työntää vahvistuu, kun vauvan pää putoaa. Koet myös polttavan, pistävän ja venyttävän tunteen emättimen aukossa. Synnytysvaihe kestää noin 15-30 minuuttia. Jos sinulla oli episiotomia, sinut ommellaan uudelleen tällä hetkellä.

6. Paraneminen

Vauvan tapaamisessa on ilon, helpotuksen, kunnioituksen ja ilon tunne. Kipu synnytyksen aikana maksoi katsomalla pienokaisen kasvoja. Kylmät kompressit voidaan levittää perineumiin, jotta olisit mukava ja vähentää turvotusta. Monilla naisilla on kohdun kouristuksia synnytyksen jälkeen.