7 Liikalihavuuden vaarat ovat piilossa, jos et laihdu heti

Nyt yhä useammat ihmiset ovat liikalihavia eli alipainoisia. Monien mielestä liikalihavuus on kunnossa niin kauan kuin se on terveellistä. Itse asiassa liikalihavuudella voi olla huono vaikutus terveyteen, tiedät. Etkö usko sitä? Tutustu liikalihavuuden erilaisiin vaaroihin, joita on toistaiseksi piilotettu.

Lihavuuden vaarat, joita on vältettävä

1. Diabetes mellitus

Yli 87 prosenttia diabeetikoista on ylipainoisia tai liikalihavia. Yksi liikalihavuuden vaaroista on tietoinen solujen ominaisuuksien muutoksista, jotka aiheuttavat insuliinihormonin vaurioitumisen eikä pysty tunnistamaan sokeria veressä.

Jos tämä tila jatkuu, ei ole mahdotonta, että koet tyypin 2 diabetesta.

2. Syöpä

Asiantuntijat epäilevät, että liian monet rasvasolut voivat vapauttaa hormoneja, jotka vaikuttavat syöpäsolujen kasvuun kehossa. Erityisesti rintasyövän, paksusuolen, kohdun limakalvon, virtsarakon ja munuaisten syöpäsolut.

3. Korkea verenpaine

Kun kehosi kasvaa, verenpaineesi nousee. Tämä tapahtuu, koska sydämen on automaattisesti pumpattava verta kovemmin koko kehoon.

Jos liikalihavuuden vaaroja ei estetä välittömästi, on monia komplikaatioita ja vakavampia terveysongelmia, kuten sydänsairaus aivohalvaukseen.

4. Sydänsairaus

Ylipainoisilla ja liikalihavilla ihmisillä on suurempi riski sairastua sydänsairauksiin kuin niillä, jotka eivät ole. Tämä johtuu siitä, että liikalihavuus aiheuttaa korkeaa verenpainetta, korkeaa kolesterolia ja korkeaa verensokeria elimistössä.

Nämä kolme ehtoa lisäävät sydämen työmäärää niin, että sydämen on työskenneltävä kovemmin ja ajan myötä se voi toimia väärin.

5. Aivohalvaus

Aivohalvaus on tila, joka tapahtuu, kun veren virtaus aivojen osaan lakkaa aiheuttamasta aivosoluja kuolemaan. Pohjimmiltaan liikalihavuuden vaara voi nostaa verenpainetta, ajan myötä tämä korkea verenpaine voi johtaa verisuonten repeämiseen.

Verisuonten repeämä laukaisee verihyytymien muodostumisen, mikä estää verisuonet, jotka kuljettavat verta aivoihin.

6. Uniapnea

Lihavat ihmiset varastoivat enemmän rasvaa kaulaan. Mitä enemmän rasvaa tämä kaventaa hengitysteitä niin, että liikalihavilla ihmisillä on vaikeampaa hengittää ja on helpompi kuorsaus tai jopa hetkellisesti lopettaa hengitys kokonaan tai niin kutsuttu uniapnea .

Uniapnea on tila, jossa henkilöllä on useita taukoja hengityksen lopettamiseksi unen aikana.

7. Nivelrikko

Nivelrikko on nivelongelma, joka aiheuttaa kipua ja jäykkyyttä. Ylipaino ja liikalihavuus voivat aiheuttaa ylimääräistä stressiä nivelille ja rustolle.

Ajan myötä nivelet ja rusto heikkenevät, jotta nivelet voivat kehittää nivelrikkoa. Lisäksi lihavilla ihmisillä on taipumus tulehdukseen. Mukaan lukien niveltulehdus, joka voi tuottaa nivelrikkoa, tapahtuu helpommin.

x