Rasva avioliiton jälkeen? nähdä 7 asiaa, jotka ovat syy

Avioliitto voi todellakin muuttaa elämäsi yksinkertaisista asioista kehon muotoisiin asioihin. Oletko tulossa kauniimmaksi tai oletko vain tietämätön ulkonäöstäsi, koska tunnet olevasi naimisissa? Vuonna 2012 tehdyn lihavuutta koskevan tutkimuksen mukaan naimisissa olevat naiset painavat 10 kg. On monia syitä, jotka tekevät naisista lihavia avioliiton jälkeen. Katso seuraava artikkeli.

Miksi lihoa avioliiton jälkeen?

Pohjois-Carolinan yliopiston tekemän tutkimuksen mukaan naimisissa oleva nainen saa jopa 6,8 kg painoa kahden vuoden avioliiton jälkeen. Suurin osa heistä myöntää harjoittavansa avioliiton jälkeen harvoin. Tämä johtuu avioliiton jälkeisistä prioriteettimuutoksista. Haluat tietää, miksi naiset lihavat avioliiton jälkeen? Tästä syystä.

1. Väärä ruokavalio

Ensimmäinen asia, joka aiheuttaa sen, miksi naisilla on taipumus laihtua naimisissa, on väärä ruokavalion tekijä. Yleensä ennen avioliittoa useimmat naiset noudattavat tiukkaa ruokavaliota ja pysyvät poissa joistakin elintarvikkeista. Kuitenkin, kun he ovat naimisissa, useimmat naiset eivät hallitse ruokaa, ja pahinta on, että he eivät enää pidä ruokavaliota.

2. Ei ole aikaa yksin

Kun he eivät ole naimisissa, naisilla on paljon oma aika tai vapaa-aikaa itselleen. Avioliiton jälkeen heidän huomionsa muuttuu, yleensä naimisissa olevat naiset viettävät enemmän aikaa aviomiehensä ja lastensa hoidossa.

3. Prioriteetit muuttuvat

Jos nainen keskittyy ennen avioliittoa huolehtimaan itsestään, naimisissa hänen prioriteettinsa muuttuvat. Heidän ensisijaisena tehtävänään on huolehtia lapsistaan ​​ja miehestään. Tämä saa heidät unohtamaan painonsa ylläpitämisen, joten ei ole ihme, että naimisissa olevat naiset harjoittavat liikuntaa kiireesti.

4. Raskaus

Raskaus on luultavasti yleisin syy naisille, jotka rasvavat avioliiton jälkeen. Yleensä kun olet synnyttänyt. Naisilla on yleensä vaikeampaa laihtua. Tietysti siksi, että lasten hoitaminen on tärkeämpää kuin itsestäsi huolehtiminen.

5. Hormonit

Hormonaaliset muutokset voivat myös aiheuttaa naisten lihavuuden avioliiton jälkeen. On kuusi lääketieteellistä hormonia, jotka vaikuttavat naisen painoon, testosteroni-, kortisoli-, insuliini-, progesteroni-, teroidi- ja estrogeenihormonit. Tämä liittyy läheisesti kuukautiskiertoon ja raskauteen.

6. Harva liikunta

Milloin viimeksi harjoittelet? Ehkä olet kulkenut pitkän matkan sanasta urheilu. Naimisissa olevat naiset ovat kiireisempiä aviomiehensä ja lastensa kanssa. Harjoittelua voi aiheuttaa myös se, että olet liian laiska tekemään sitä.

7. Puolison vaikutusvalta

Tutkimusten mukaan suurin asia, joka vaikuttaa liikalihaviin naisiin avioliiton jälkeen, on parin päätös ruoasta. Kaksi tekijää, jotka useimmiten aiheuttavat sen, ovat usein syöminen kumppanisi kanssa ja välipalojen syöminen kotona katsellen televisio-ohjelmia tuntikausia.

x