Toinen raskauskolmannes? Tässä on 7 muutosta, jotka tapahtuvat äidin kehossa

Ei tuntea, raskaus on tullut toiseen raskauskolmanneksi. Tämän lukukauden voi olla helpompaa päästä läpi kuin ensimmäisen kolmanneksen. Ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana valituksesi voivat kadota hitaasti itsestään. Toisella kolmanneksella on kuitenkin useita muita kehon muutoksia.

Erilaisia ​​kehon muutoksia toisen raskauskolmanneksen aikana

Toisella raskauskolmanneksella tapahtuu erilaisia ​​kehon muutoksia ja ne alkavat näkyä. Mitä vain?

1. Vatsa kasvaa

Voit esitellä isoa vatsasi ylpeänä tällä kolmannella kolmanneksella. Tässä raskauskolmanneksessa vatsasi pullistuma on hyvin ilmeinen. Tämä johtuu siitä, että vatsasi on tarjottava enemmän tilaa kasvavalle sikiölle. Tällä hetkellä joudut ehkä jo käyttämään äitiysvaatteita.

Voit myös lihoa. Kuukaudessa painat todennäköisesti 1,5-2 kg. Tätä tukee palaamasi ruokahalu. Aamupahoinvointi Sinä ensimmäisen kolmanneksen aikana saatat olla haalistunut.

Jos kuitenkin olet jo ylipainoinen raskauden aikana, sinua saatetaan suositella olemaan painoton. Suosittelemme, että säätät painonnousua raskauden aikana ennen raskautta.

2. Isommat rinnat

Rintasi kasvavat myös toisella kolmanneksella. Rasvojen kertyminen rintoihin lisääntyy ja myös rintarauhaset kasvavat rintoissa maidon tuottamiseksi. Saatat silti tuntea rintakipua, mutta rinnat eivät ole yhtä pehmeitä kuin ensimmäisellä kolmanneksella.

Nänni ympärillä oleva iho on tummempi ja nännin ympärillä voi olla muutamia pieniä kuoppia. Nämä pienet kokkareet ovat rauhasia, jotka tuottavat öljyä pitämään nännit kuivumasta. Kuivat nännit ovat alttiimpia ärsytykselle.

3. Ihon muutokset

Ihomuutoksia esiintyy edelleen toisen kolmanneksen aikana. Älä kuitenkaan huoli, koska yleensä ihon muutokset häviävät itsestään, jos olet synnyttänyt. Tämä johtuu kehon hormonaalisista muutoksista.

Saatat löytää kasvoistasi tummia laikkuja, tummia viivoja napasta häpyluun (linea nigra) ja raskausarpia vatsaan, rintoihin, pakaroihin ja reisiin. Raskausarpia ilmestyy, koska ihosi venytti raskauden aikana ja saatat myös tuntea kutinaa tämän takia. Ihosi kosteuttaminen voi auttaa vähentämään kutinaa.

4. Tunne vauvan liike kohdussa

Tänä toisen raskauskolmanneksen aikana voit tuntea vauvan erilaiset liikkeet kohdussa, kuten vauvan potkut. Yleensä voit tuntea sen 20 raskausviikolla, mutta ehkä tämä vaihtelee äitien välillä.

Jos et ole tuntenut vauvan liikkeitä tässä raskausikässä, sinun ei pitäisi huolehtia. Jotkut raskaana olevat naiset saattavat tuntea vauvan liikkeet vasta kuudennen raskauskuukauden aikana.

5. Hiusten kasvu

Hormonaaliset muutokset raskauden aikana voivat myös lisätä hiusten kasvua. Pään hiukset voivat paksua. Löydät hiuksia myös paikoista, joissa niitä ei ollut aiemmin, kuten kasvot, käsivarret ja selkä.

6. Selkäkipu

Painonnousu raskauden kuukausina voi aiheuttaa liikaa painetta selkäsi, joten voit tuntea kipuja selässäsi.

Selkäsi paineen vähentämiseksi on parasta istua suoraan ja käyttää tuolia, joka tukee selkääsi istuessasi, nukkua vasemmalla puolella, älä kanna raskaita esineitä ja vältä käyttöä korkokengät raskauden aikana .

7. Jalkakrampit

Vanhetessasi jalkakramppeja voi esiintyä useammin, varsinkin kun nukut. Tämä johtuu lapsesi painostuksesta jalkoihin johtaviin verisuoniin ja hermoihin.

Jos näin tapahtuu paljon, sinun tulee nukkua vasemmalla puolellasi. Vasikan lihasten venyttäminen ennen nukkumaanmenoa, juominen paljon vettä tai lämmin kylpy voi myös vähentää tätä.

x