9 Asiat, jotka sinun on tiedettävä ennen ensimmäistä synnytystä

Yhdeksän kuukauden raskauden jälkeen olet nyt vain yhden askeleen päässä viimeisestä tapaamisesta pienen enkelisi kanssa. Lisäksi, jos olet tällä hetkellä raskaana ensimmäisen lapsesi kanssa, saatat olla hermostunut synnytyksestä ja ensimmäisestä synnytyksestä.

Olemme listanneet synnytystä koskevat kysymykset ja antaneet vastauksia, jotka helpottavat huoliasi.

Olenko tietoinen, kun vesi rikkoutuu?

Et ehkä edes huomaa, että vedesi on rikkoutunut, ja herätä yllättyneenä löytäessäsi röyhelöitä, jos näin tapahtuu yöllä. Jos se rikkoutuu päivän aikana, saatat ajatella, että olet vain pissannut housuihisi - se on normaalia myöhäisen raskauden virtsan vuotamisen vuoksi, koska vauvan pää painaa virtsarakkoasi - mutta useimmat naiset huomaavat nopeasti, että se ei ole virtsaa. Lapsiveden tunne ja haju eroavat virtsasta. Joskus lapsivesi voi vuotaa hieman, mikä vaatii nopeaa vaatteiden vaihtamista, mutta sitten se ei välttämättä tule uudelleen ulos, koska vauvan pää asento estää kohdun aukon, joten neste tulee taas ulos vain, jos vaihtaa sijaintia. Joskus vesi rikkoutuu vain hitaasti tippuen.

Rikkoutunut lapsivesi osoittaa, että olet valmis synnyttämään, mutta sinun ei tarvitse paniikkia kiireessäsi sairaalaan. Yleensä vedesi rikkoutuvat Aikana työ, ei aikaisin. Sinun on vain soitettava lääkärillesi, jos vesi rikkoutuu ensin. Tämä tarkoittaa, että olet valmis synnyttämään seuraavien 1-2 päivän kuluessa. Jos vedesi rikkoutuu ennen supistusten alkua, useimmat naiset alkavat synnyttää 24 tunnin kuluessa.

Mitkä ovat merkkejä siitä, että on synnytyksen aika?

On monia merkkejä, jotka ilmoittavat sinulle synnytyksen välittömästä, kuten limakalvotulppa, vauvan pudottaminen tai "putoaminen" ja kourallinen tunne, johon liittyy yleisiä kylmäoireita; mutta yleensä luotat siihen, että supistusten kesto tulee pitemmäksi, vahvemmaksi ja lähemmäksi toisiaan ajan myötä. Supistukset kiristävät kohdun lihaksia ja voivat kestää noin 45-90 sekuntia synnytyksen lopussa. Vatsasi muuttuu kovaksi supistumisen aikana ja pehmenee sitten uudelleen. Aluksi supistukset eivät ole tuskallisia, mutta niistä tulee erittäin voimakkaita työn edetessä.

Monet naiset saavat "väärennettyjä" supistuksia. Nämä väärät supistukset eivät avaa kohdunkaulaa eivätkä saa sinut lähtemään synnytykseen välittömästi. Ero väärien supistusten, alias Braxton-Hicksin supistusten ja todellisten synnytyksen supistusten välillä on, että työvoiman supistukset eivät häviä, kun vaihdat asemaa tai juot vettä, ja niistä tulee pidempiä, vahvempia ja useammin kestäviä. Usein naiset alkavat huomata, että synnytys on todella alkanut, kun supistukset ovat noin 5 tai 6 minuutin välein ja ovat riittävän tuskallisia, jotta sinun on lopetettava tekemäsi tällä hetkellä.

Naisille annetaan tarpeeksi vihjeitä, jotta he voivat ymmärtää, että heillä on vauva lähitulevaisuudessa. Keskustele kätilön tai lääkärin kanssa synnytyksen oireista ja tilanteista, jotka vaativat sinua soittamaan tai menemään heti sairaalaan.

Milloin mennä sairaalaan välittömästi?

Niille teistä, jotka ovat synnyttämässä ensimmäistä kertaa, ja ilman lääketieteellistä apua on suositeltavaa mennä välittömästi sairaalaan, kun supistusten välinen etäisyys on noin 3-4 minuuttia, 1 minuutin ajan kerrallaan, ja kuvio jatkuu tunnin ajan (4-1-1).

Otat yhteyttä lääkäriisi tai kätilösi ennen tätä aikaa, jotta et tee mitään holtittomia antaaksesi sinun synnyttää kotona. Jos haluat minimoida interventiot, voi olla hyödyllistä pysyä kotona synnytyksen alkuvaiheessa. Lääkärit ja sairaalan henkilökunta lähettävät sinut ja kumppanisi vain kotiin odottamaan, jos se tulee liian pian. Monet pariskunnat ovat huolissaan sairaalaan saapumisesta ajoissa, mutta sinun ei pitäisi huolehtia, jos noudatat yllä olevia 4-1-1-ohjeita.

Ensimmäiset syntymät syntyvät keskimäärin 24 tunnin sisällä - taksilla syntyneet vauvat ovat harvinaisia ​​ensimmäistä kertaa äideille. Keskustele lääkärisi tai kätilön kanssa siitä, milloin lähteä ja mitä tehdä kotona ennen lähtöäsi, jotta sinun ei tarvitse huolehtia liikaa.

Eikö ole parempi synnyttää vain kotona?

Äidillä, jotka päättävät synnyttää ensimmäistä kertaa kotona, on suurempi riski kuolleena syntymiseen tai SIDS: ään kuin niillä, jotka päättävät synnyttää sairaalassa / synnytysklinikalla. Lisäksi 45% suunnitelluista kotitoimituksista päättyy lääketieteellisiin toimenpiteisiin, jotka edellyttävät äidin siirtämistä sairaalaan synnytyksen aikana.

Voinko käyttää anestesiaa synnytyksen aikana?

Kukaan ei voi kieltää, että synnytys on erittäin tuskallista, ja jokainen äiti on erilainen sen suhteen, miten hän kokee sen. Ajattele mahdollisia vaihtoehtoja selviytymiseen sen sijaan, että tuska terrorisoi niitä. Jotkut äidit tietävät heti, että he valitsevat epiduraalin tai muun tyyppisen särkylääkkeen. Jotkut haluavat odottaa ja toimia tarvittaessa, kun taas toiset haluavat kokea luonnollisen synnytyksen ilman kipulääkkeitä.

Terveydenhuollon ammattilaiset ovat vastustaneet epiduraalien käyttöä (injektiot selkäytimen dura materiin, mikä antaa täydellisen tunnottomuuden vyötärön alapuolelle), koska heidän ihanteellinen normaali synnytyksensä on yksi ilman puuttumista. Lääketieteellinen toimenpide on todennäköisempää, kun olet äitiysosastolla. Monet synnytyslääkärit ja naiset väittävät, että sopeutuminen kipuun on henkilökohtainen valinta, ja vaikka valinta lisäisikin muun tyyppisten lääketieteellisten toimenpiteiden riskiä, ​​päätöstä ei tule katumaan (jos vaihtoehto on kärsimys).

Viime kädessä päätös siitä, miten päätät käsitellä synnytyskipua, kuuluu kokonaan sinulle koko prosessin läpi.

Milloin minun pitäisi alkaa työntää?

Health Line -lehden julkaiseman Journal of Midwifery & Women's Health -lehden mukaan lääkäri tai kätilö alkaa opettaa sinua työntämään, kun kohdunkaula on avattu leveäksi (noin 10 cm). Jos et ole / et saa kipulääkkeitä, halu työntää on erittäin voimakas. Useimmille naisille tuntuu paremmalta työntää kuin lykätä sitä. Työntö on vaistomaista ja niin vaikeaa kuin sinusta tuntuu tarpeelliselta.

Jos saat epiduraalin, et tunne kipua, mutta tunnet paineen. Lihastesi koordinointi on hieman vaikeampi työskennellä tehokkaan työntöä varten, joten sinun on ehkä luotettava sairaanhoitajan, kätilön tai lääkärin ohjaukseen työntäessäsi. Useimmat naiset, joilla on epiduraali, voivat työntää erittäin tehokkaasti, eivätkä vaadi pihdeiden tai tyhjiöimurin apua vauvan toimittamiseen. Jos olet hyvin tunnoton, joskus sairaanhoitaja tai lääkäri neuvoo sinua pitämään lyhyen tauon, kun kohtu kohdistaa edelleen vauvan alas. Jonkin ajan kuluttua epiduraalivaikutus heikkenee, tunnet olevasi parempi työntökyky, vauva putoaa alaspäin syntymäkanavaan ja synnytys voi jatkua.

Jotta voisit työntää tehokkaasti, sinun on hengitettävä syvään ja pidettävä sitä keuhkoissasi, asetettava leuka rintaan ja vedettävä jalat ylös kohti rintaasi, kun työnnät. Samoja ohjeita sovelletaan, jos synnytät kyykyssä. Käytät samoja lihaksia vauvan työntämiseksi ulos kuin suolen liikkeitä. Tietyt lihakset ovat erittäin vahvoja ja tehokkaita auttaakseen vauvaa. Jos näitä lihaksia ei käytetä, työ voi kestää paljon tavallista kauemmin. Tarkista täältä saadaksesi lisätietoja normaalin työn vaiheista.

Entä jos minulla on suolisto synnytyksen aikana?

On normaalia, että ulostat vahingossa synnytyksen aikana. Ei tarvitse olla hämmentynyt, koska lääkärit ja kätilöt ovat tottuneet tähän - ja heidän tehtävänsä on myös puhdistaa se toimenpiteen aikana.

Kun työnnät vauvan ulos, on hyvät mahdollisuudet seurata muita asioita. Yleensä ei paljon - odottavilla äideillä on usein halu mennä vessaan raskauden loppuvaiheessa ja heillä on taipumus mennä edestakaisin vessaan varhaisen synnytyksen aikana. Jos sinulla ei ole epiduraalia, vaisto työntää ensimmäistä kertaa on hyvin samankaltainen kuin tunne, joka vaatii suolen liikkumista kriittisenä aikana. Jotkut naiset eivät voi tuntea halua työntää, mutta jos tunnet sen, mene siihen. Todennäköisesti kiireellisyyden tunne on halu saada lapsi heti ulos - ei muiden.

Entä jos haluan keisarileikkauksen?

Kliinisesti melkein kaikki yrittävät suostuttaa äidit välttämään keisarileikkausta, alias C-leikkausta, suuren riskin ja pidemmän toipumisaikan vuoksi. Keisarileikkaus tehdään usein myös synnytyksen aikana, kun äiti pelkää, ja ammattilaisten tulisi ryhtyä toimenpiteisiin potilaan ahdistuksen lievittämiseksi sen sijaan, että täytettäisiin hänen vaatimukset. Mutta toisaalta henkilö haluaa usein tiettyjä asioita tietyistä syistä. Tämä on jälleen henkilökohtainen valinta prosessin läpikäyvänä. Täältä voit selvittää, mitä tapahtuu keisarileikkauksen aikana.

Milloin voin alkaa imettää lastani?

Kun lääkäri / kätilö on päättänyt vauvan yleisen tilan (Apgar-testi, istukan leikkaaminen, verinäytteen ottaminen) - tämä voidaan tehdä pitämällä häntä kiinni - voit aloittaa imetyksen mahdollisimman pian.

Itse asiassa American Academy of Pediatrics (AAP) suosittelee, että terveelliset vauvat "sijoitetaan iholle ja iholle ihon kanssa kosketuksiin äitinsä kanssa heti synnytyksen jälkeen, kunnes ensimmäinen onnistunut imetys". Ei tarvitse olla paniikkia, jos vauvallasi näyttää olevan vaikeuksia löytää tai asettua nännesi heti syntymän jälkeen - hän saattaa vain nuolla näntääsi aluksi. Suurin osa vauvoista alkaa lopulta imettää noin tunnissa, kunhan tilaisuus annetaan.

Älä ole ujo pyytämällä hoitajaa tai sairaanhoitajaa auttamaan sinua imettämään, kun olet vielä synnytyshuoneessa (tai elvytyshuoneessa, jos sinulla oli keisarileikkaus). Sitten, kun sinut siirretään synnytyksen jälkeiseen yksikköön, imetysneuvojia voi olla käytettävissä imetysneuvojina. Sinun on ensin selvitettävä, mitkä resurssit ovat käytettävissä terveysasemalla, jossa asut. Muista pyytää kaikki tarvitsemasi apu.

x