Sisällysluettelo:
- Digitaalinen liikesairaus, pahoinvointi matkapuhelimien pelaamisesta autossa
- Kuinka käsitellä matkapuhelinten / laitteiden pelaamisen aiheuttamaa pahoinvointia autossa
- Silmien sulkeminen
- Pureskella
- Katse ympärilleni
- Raikas ilma
- Lopeta gadgetien toisto
Oletko koskaan tuntenut pahoinvointia pelatessasi matkapuhelinta tai muuta gadgetia autossa? Ei vain matkapuhelinten soittaminen, vaan kirjojen lukeminen voi myös aiheuttaa huimausta ja pahoinvointia. Mitä itse asiassa tapahtuu keholle, kun pelaat HP: tä autossa?
Digitaalinen liikesairaus , pahoinvointi matkapuhelimien pelaamisesta autossa
Käynnistä Lääketieteelliset uutiset tänään , yleensä kutsutaan jonkin verran kokemusta pahoinvoinnista ajoneuvossa matkapahoinvointi tai liikesairaus.
Tämä on sama kuin kun nouset veneeseen ja huimausta ja pahoinvointia. Liikesairauden merkkejä ovat pahoinvointi, heikkous ja oksentelu.
Sillä välin autossa olevien matkapuhelinten tai muiden laitteiden pelaamisen aiheuttama pahoinvointi tunnetaan nimellä digitaalinen liikesairaus . Digitaalinen liikesairaus tapahtuu aivoissa olevien aistien sisääntulojen ristiriidan vuoksi.
Steven Rauch, Massachusettsin silmä- ja korvasäätiön lääketieteellinen johtaja, kertoo, että kun pelaat matkapuhelimella tai muulla autolla olevalla laitteella, tasapainoon vaikuttavat aistisi, jotka saavat paljon tietoa. Moottorin ääni, ajoneuvon tunnelma ja silmä laitteeseen.
"Kun monet aistintulot eivät täsmää, se aiheuttaa huimausta ja pahoinvointia", selittää Rauch, joka on myös Harvardin lääketieteellisen koulun otolaryngologian (ENT) luennoitsija.
Joten, mikä on ero tavallisen liikesairauden ja liikesairauden välillä, kun pelaat matkapuhelimia / laitteita autossa?
Tavallisessa liikesairaudessa kehon järjestelmät kokevat eroja lihasten ja nivelten liikkeen sekä kuulemiesi äänien vuoksi, mutta et näe niitä.
Sillä aikaa digitaalinen liikesairaus tai mitä lääketieteellisesti kutsutaan visuaaliseksi sairaudeksi, tapahtuu, koska näet auton liikkeen mutkittelevalla tiellä kuten videopelissä, jota ei todellakaan tapahdu. Tämän seurauksena keho kokee aistivammoja aiheuttaen pahoinvointia.
Kuinka käsitellä matkapuhelinten / laitteiden pelaamisen aiheuttamaa pahoinvointia autossa
Silmien sulkeminen
Lepo on sopivin tapa hoitaa pahoinvointia, joka syntyy matkapuhelimien tai muiden laitteiden pelaamisesta autossa.
Sulje silmäsi ja, jos mahdollista, ota lyhyt torkku helpottaaksesi silmien ja korvien sisäosan epäsuhtaa.
Pureskella
Jos et halua tai et voi sulkea silmiäsi, voit napata karkin ja yrittää pureskella sitä.
Tämä on yksi yksinkertaisimmista menetelmistä pahoinvoinnin lievittämiseksi, kun pelaat HP: tä autossa. Pureskelu auttaa poistamaan kehon tasapainon ja matkan aikana nähtyjen kuvien väliset ristiriidat.
Katse ympärilleni
Jos sinulla on pahoinvointia, katso poispäin siitä gadget ja alkoi nähdä maisemia ikkunan takana.
Tämä menetelmä vähentää tehokkaasti pahoinvointia ja tekee aivoista raikkaamman näkemään liikkeen visuaalisesti.
Raikas ilma
Keskeytä hetkeksi pelatessasi gadgeteja ja hengitä sitten syvään saadaksesi raitista ilmaa. Vältä tuoksuja, jotka voivat aiheuttaa pahoinvointia ja oksentelua.
Lopeta gadgetien toisto
Ei ole haittaa tallentaa gadgetisi hetkeksi ja lopettaa matkapuhelinten toisto autossa. Tämä on varmasti paljon parempi kuin sinusta tuntuu pahalta matkan varrella, koska olet liian kiireinen näiden elektronisten esineiden kanssa. Voit nukkua tai keskustella ystävien kanssa matkalla eroon ikävyydestä.
