Mitä äidin ruumiille tapahtuu synnytyksen jälkeen? & bull; hei terve

Synnytys on stressaava prosessi, mutta sen jälkeen sekä äidissä että perheessä ilmenee helpotuksen ja ilon tunne. Mutta odota, prosessi jatkuu vielä useita viikkoja synnytyksen jälkeen, kun keho toipuu ja sopeutuu uuteen tilaansa. Synnytyksen jälkeen keho tekee edelleen erilaisia ​​muutoksia.

Muutokset kohtuun

Raskauden aikana kohtu, vatsalihakset ja iho venyvät 9 kuukautta, joten kehon palautuminen alkuperäiseen tilaansa kestää paljon aikaa kuin ennen raskautta.

Raskauden aikana kohtu on isompi ja painavampi. Kohtu voi painaa jopa 15 kertaa enemmän ja sen kapasiteetti voi olla jopa 500 kertaa suurempi kuin ennen raskautta. Muutama minuutti synnytyksen jälkeen supistukset saavat kohdun kutistumaan nyrkin kokoon. Kyllä, tunnet edelleen supistukset synnytyksen jälkeen.

Tämä supistuminen aiheuttaa myös istukan paeta kohdun seinämästä ja laskeutuu sitten kohtuun, sitten istukka poistuu myös kehostasi. Kun istukka on karkotettu, kohtu sulkee avoimet verisuonet, joihin istukka kiinnittyy. Kohtu supistuu edelleen ja saattaa aiheuttaa sinulle kouristelua vatsassa.

Muutamien ensimmäisten viikkojen aikana kohdun paino laskee, noin puolet kohdun painosta synnytyksen jälkeen. Kahden viikon kuluttua kohtu painaa vain 300 grammaa ja makaa kokonaan lantiossa. Noin neljässä viikossa kohtu painaa lähellä raskautta edeltävää painoa, noin 100 grammaa tai vähemmän.

Jopa sen jälkeen, kun kohtu on kutistunut takaisin lantioon, näytät silti olevan raskaana muutama viikko synnytyksen jälkeen. Tämä johtuu siitä, että vatsalihaksesi laajenevat raskauden aikana ja vievät kauan palamaan muotoonsa.

Muutokset ruumiinpainossa

Voit laihtua synnytyksen jälkeen, noin 4,5-6 kg. Tämä laihtuminen koostuu vauvan painosta, istukasta ja lapsivedestä. Nesteitä esiintyy myös raskauden aikana, koska solunulkoista nestettä kertyy raskauden aikana. Jos synnyit keisarileikkauksella, myös kehosi on suurempi leikkauksen aikana saamiesi suonensisäisten tai laskimonsisäisten nesteiden takia.

Tämä ylimääräinen neste kehossasi alkaa sitten tulla ulos viikon ajan synnytyksen jälkeen. Sinusta saattaa tuntua, että virtsat paljon ja hikoilet, koska tämä on kehon tapa päästä eroon tästä nesteestä. Yöhikoilu on yleistä synnytyksen jälkeen. Päivässä voit erittää jopa 3 litraa nestettä ja ensimmäisen viikon loppuun mennessä olet menettänyt noin 2-3 kg vesipainoa. Kehostasi menetetyn veden määrä vaihtelee elimistöön raskauden aikana kertyneen nestemäärän mukaan.

Voit kuitenkin olla vaikea virtsata. Pitkä työprosessi voi estää sinua tuntemasta virtsaamistarpeita ensimmäisinä päivinä synnytyksen jälkeen. Jos sinulla on virtsaamisvaikeuksia, se vaikeuttaa kohtuasi supistumasta, mikä aiheuttaa sinulle kouristuksia ja enemmän verenvuotoa. Jos et pääse virtsaan muutamassa tunnissa synnytyksen jälkeen, kehosi saattaa olla asetettu katetri virtsan poistamiseksi virtsarakosta. On parasta keskustella heti lääkärisi tai sairaanhoitajan kanssa, jos sinulla on virtsaamisvaikeuksia.

Sinulla voi myös olla vaikeuksia siirtää ulosteita tai ummetusta synnytyksen jälkeen. Tämä on luonnollista, koska sinusta tuntuu kipuja synnytyksen jälkeen. Suosittelemme, että juot paljon ja kulutat runsaasti kuitua sisältäviä ruokia ulostamisen helpottamiseksi.

Muutokset emättimeen

Kun synnytät normaalisti, emätin ja perineum (peräsuolen ja emättimen välinen alue) venytetään, turpoavat, mustelmat. Perineumisi voi repeytyä ja vaatia useita ompeleita. Kuinka suuri venytys emättimessä riippuu vauvan koosta, genetiikasta, emättimen lihaksista, tilasta, jossa synnyttät, ja kuinka monta kertaa olet saanut normaalin synnytyksen.

Tämä kipu emättimessä ja perineumissa tekee sinusta epämukavan istuessasi. Kivun lievittämiseksi joudut ehkä joutumaan suihkuun ja liottamaan sitä veteen, tai voit levittää jäätä turvotuksen ja kivun lievittämiseksi. Muutaman päivän ajan synnytyksen jälkeen emättimen turvotus alkaa laskea ja emättimen lihakset kiristyvät jälleen.

Verenvuoto

Normaalin synnytyksen tai keisarileikkauksen jälkeen koet verenvuotoa tai niin kutsuttua lochiaa, joka koostuu jäljellä olevasta verestä, limasta ja kohdun limakalvosta. Monilla naisilla verenvuoto on runsasta ensimmäisten 3-10 päivän aikana synnytyksen jälkeen, joskus jopa enemmän kuin kuukautisten aikana, mutta tämä on normaalia ja vähenee seuraavien viikkojen aikana. Sinun ei myöskään tarvitse huolehtia, jos veri tulee yhtäkkiä tai veritulppia, tämä on myös normaalia. Jos kuitenkin epäilet verenvuodon olevan epänormaalia, kerro siitä heti lääkärillesi.

Muutokset rintaan

Maitosi ei välttämättä tule heti toimituksen jälkeen. Maidon ilmaantuminen kestää 3-4 päivää toimituksen jälkeen. Heti kun synnytät, rintasi tuottavat pienen määrän ternimaitoa, joka on ensimmäinen maito, joka on väkevämpi. Kaksi ensimmäistä tuntia vauvan syntymän jälkeen on oikea aika imettää vauvaa ensimmäistä kertaa tai tehdä imetys varhaisessa vaiheessa (IMD), koska vastasyntynyt on yleensä hereillä.

Kun maitosi tulee ulos ensimmäisinä päivinä synnytyksen jälkeen, rinnat voivat olla turvoksissa, tuskallisia, kovia, herkkiä ja täysiä. Vauvan imetys ensimmäisinä päivinä syntymän jälkeen laukaisee oksitosiinihormonin vapautumisen, mikä aiheuttaa vatsassa supistuksia ja kouristuksia.

Ihon muutokset

Hormonaaliset muutokset, stressi ja väsymys, jotka koet synnytyksen jälkeen, vaikuttavat ihoosi. Joillakin naisilla, joilla on ollut puhdas iho raskauden aikana, voi kehittyä akne synnytyksen jälkeen. Tai päinvastoin, naisilla, joilla on akne raskauden aikana, se voi kadota synnytyksen jälkeen. Jos sinulla on kloasmaa, joka on tummat ihon läiskät huulillesi, nenäsi, poskillesi tai otsaasi, raskauden aikana, se häviää myös synnytyksen jälkeen.