Uinti kuukautisten aikana? se on okei niin kauan kuin sinä ...

Kuukausittaisista naisvieraille on monia tabuja ja myyttejä. Yksi asioista, joita kuulemme useimmiten, ei saa uida kuukautisten aikana. Joten voivatko naiset todella uida kuukautisten aikana? Jos on, mitä pitäisi valmistautua? Tässä on joitain asioita, jotka sinun on tiedettävä, jos haluat uida kuukautisten aikana.

Voinko uida kuukautisten aikana?

Kuukautiset eivät ole syy sinulle, jotta et harrastaisi aktiviteetteja, kuten uintia. Lääketieteellisesti ei ole kieltoa uinnista kuukautisten aikana. Sinun tulisi kuitenkin välttää uintia, kun sinulla on paljon kuukautisia.

Sinun ei tarvitse huolehtia veren vuotamisesta uinnin aikana. Kuukautisten verenkierto ei hidastu tai pysähdy kokonaan uinnin aikana, mutta uima-altaan vedenpaine estää veren tulemisen ulos, kun olemme vedessä. Vain kun pääset altaasta, kuukautisverta voi olla juuri palannut virtaamaan. Tämä mahdollisesti kiusallinen asia voidaan kuitenkin helposti estää huolellisella valmistelulla.

Entä uinti meressä? Periaate on sama. Älä pelkää, että hait syövät sinua uidessasi avomerellä kuukautisten aikana. Hait eivät ole kiinnostuneita kuukautisverestä, koska he eivät haise kuukautisveren hajua, joka on oikeastaan ​​"vanhaa verta", ei tuoretta verta. Uusi hai saalistaa sinut, jos vuodatat tuoretta verta vedessä ollessasi.

Turvallinen tapa uida kuukautisten aikana

Vältä kuukautisverta, joka vuotaa, kun pääset maalle uinnin jälkeen, sinun on käytettävä tamponia tai kuukautiskuppia veren virtauksen saamiseksi.

Käytä uidessa uutta tamponia. Tamponit, jotka ovat jo täynnä kuukautisverta, tekevät mahdollisuuden vuotaa korkeammalle. Lisäksi monet tamponeilla kasvavista bakteereista voivat tunkeutua verenkiertoosi aiheuttaen myrkytyksen. Verellä täytetyt tamponit voivat myös levittää bakteereja altaan veteen. Tämä voi olla haitallista muille uima-altaan vierailijoille. Kun olet lopettanut uinnin, vaihda käytetty tamponi välittömästi. Tämä pätee myös, jos sinun on pakko uida siteellä.

Mikä on otettava huomioon ennen uintia kuukautisten aikana

Vaikka on hyvä uida kuukautisten aikana, sinun on silti kiinnitettävä huomiota puhtauteen. Uima-allasta käyttävät monet ihmiset. Uima-altaalla emättimen on helppo tarttua. Puhumattakaan kuukautisverestä, joka on emäksistä ja muuttaa emättimen pH: ta, sekä veden pH: n vaikutusta uima-altaissa. Tämä helpottaa altaan vedestä peräisin olevien bakteerien keräämistä emättimeen.

Toinen ongelma on tamponien ja kuukautiskuppien käyttö, jotka eivät ole vielä yleisiä Indonesiassa, joten voit vaatia uintia terveyssiteillä. Puhtauden kannalta tätä ei suositella, koska terveyssiteet imevät altaan vettä, jolloin ne laajenevat ja kostuvat. Se voi myös olla tartunnan lähde. Siksi, jos haluat uida, on parasta mennä viime päivinä, kun verenkierto on hyvin vähäistä.

x