Kolesteroliarvon on oltava paasto ensin? todella tarpeellinen vai ei, todella?

Niille teistä, joilla on korkea kolesteroli, sinun on tarkistettava kolesterolitasosi säännöllisesti. Ellei sitä hallita, korkea kolesteroli voi lisätä sydänkohtauksen ja aivohalvauksen riskiä. Sinua pyydetään yleensä paastoamaan vähintään 10 tuntia ennen kolesterolin tarkistamista. Mikä on syy?

Miksi joudut paastoamaan ennen kolesterolin tarkistamista?

Terveysasiantuntijat ovat yhtä mieltä siitä, että paasto ennen kolesteroliarvon antamista antaa tarkimmat tulokset. Syynä on se, että käyttämäsi ruoka ja juomat voivat vaikuttaa huonon LDL-kolesterolin ja triglyseridien tasoon veressä.

Kun syöt, kaiken tyyppinen ruoka pilkotaan ja jaetaan kehon elimiin ja vereen. Näitä ravintoaineita sisältävä veri testataan kolesterolitasojen suhteen. Joten, jos et rajoita ruokailua ennen testiä, on mahdollista, että kolesterolitestin tulokset ovat epätarkkoja.

Jotkut sanovat, että sinun ei tarvitse paastota ensin

Itse asiassa Kööpenhaminan yliopiston äskettäin tekemä tutkimus terveys- ja lääketieteellisestä tiedekunnasta paljasti, että sinun ei tarvitse oikeastaan ​​paastota ennen kolesterolitasojen tarkistamista. Asiantuntijat havaitsivat, että kolesteroli- ja triglyseriditasot sekä paasto- että paastoamattomilla ihmisillä osoittivat aiemmin suhteellisen samoja testituloksia.

Kööpenhaminan yliopiston professorin Borge Nordestgaardin mukaan se, että ei tarvitse paastota ennen kolesterolin tarkistamista, voi todella lisätä potilaan sitoutumista lääkkeisiin ja estää korkean kolesterolin aiheuttamia komplikaatioita. Tämä on varmasti hyödyllistä vähentää sydänkohtauksen ja aivohalvauksen riskiä.

Pohjimmiltaan riippuu siitä, onko paastota ennen kolesteroliarvoja, riippuu oman kehosi kunnosta. Jos lääkäri katsoo, että kolesterolitestituloksesi ovat epätarkkoja useista syistä, esimerkiksi syömisen tai lääkityksen vuoksi, lääkäri voi neuvoa sinua paastoamaan etukäteen 9–12 tuntia ja juoda vain vettä.

Yleensä kolesterolitesti tehdään aamulla paaston aikataulun helpottamiseksi ennen testiä.

Mikä on normaali kolesterolitaso?

American Heart Association (AHA) suosittelee 20-vuotiaille ja sitä vanhemmille tarkistamaan kolesterolisi säännöllisesti neljän tai kuuden vuoden välein.

Yhdessä ajassa kolesterolitesti koostuu erityyppisistä mitatuista kolesteroleista. Katsotaanpa seuraavia rajoja selvittääkseen, mitä kolesterolitasoja pidetään normaaleina, riskialttiina ja korkeina.

1. Kokonaiskolesteroli on veressä olevan kolesterolin kokonaismäärä.

• Normaali: 200 mg / dl ja alle
• Raja: 200 - 239 mg / dl
• Korkea: 240 mg / dl ja enemmän

2. LDL on eräänlainen kolesteroli, joka voi tukkia verisuonia ja lisätä sydänsairauksien riskiä.

• Normaali: 100 mg / dl ja alle
• Raja: 130-159 mg / dl
• Korkea: 160 mg / dl ja enemmän

3. HDL, jota kutsutaan myös hyväksi kolesteroliksi, joka auttaa suojautumaan sydänsairauksien riskiltä. Tämäntyyppinen kolesteroli voi poistaa ylimääräisen huonon kolesterolin (LDL) verestä ja estää siten kertymisen. Mitä korkeampi HDL-taso, sitä parempi terveytesi on.

• Ihanteellinen: 60 mg / dl ja enemmän
• Normaali: 40 mg / dl ja enemmän miehillä ja 50 mg / dl ja enemmän naisilla
• Matala: 39 mg / dl ja alle

4. Triglyseridit, korkeat triglyseriditasot voivat lisätä sydänsairauksien riskiä, ​​erityisesti yhdistettynä korkeisiin LDL-tasoihin.

• Normaali: 149 mg / dl ja alle
• Raja: 150 - 199 mg / dl
• Korkea: 200 mg / dl ja enemmän

Normaali kolesterolitaso on tärkeä avain terveiden sydämen ja verisuonten ylläpitämiseen. Siksi tarkista kolesteroli välittömästi ja aloita paasto, jotta tulokset ovat tarkempia. Ota aina yhteys lääkäriin ennen kolesterolitestin tekemistä, kyllä!

x