Ruokasoodaa valkoisemmille hampaille? näin sitä käytetään

Terveet ja valkoiset hampaat ovat melkein kaikkien unelma. Ei vain terveydellisistä syistä, valkoiset hampaat tekevät varmasti itsevarmemmaksi. Yksinkertaisin tapa pitää hampaasi valkoisena on harjata hampaasi säännöllisesti. Maksimoidakseen hammastahnan hyödyt, monet ihmiset käyttävät myös ruokasoodaa hampaisiin saadakseen ne valkoisemmiksi.

Kuinka sitten valkaista hampaita soodalla? Onko tämä menetelmä tehokas eikä aiheuta vaarallisia sivuvaikutuksia? Tässä on muutama asia, joka sinun on tiedettävä kattavasta arvostelusta.

Onko ruokasooda tehokas hammastahnassa?

Ruokasoodaa tai ruokasoodaa, joka tunnetaan nimellä natriumbikarbonaatti, löydät yleensä keittiöstä lisäaineena taikinan laajentamiseen. Ilman sitä leivataikina ei ole täydellinen maku ja ulkonäkö. Ruokasoodan monista eduista yksi on laajasti keskusteltu hampaiden valkaisemisesta.

Useat tutkimukset ovat tutkineet ruokasoodan sisältöä hammastahnassa ja tehneet positiivisia johtopäätöksiä, mukaan lukien sen edut hampaiden valkaisemiseksi.

Lehden nimi Tahran poisto ja valkaisu ruokasoodahammastahnalla: Katsaus kirjallisuuteen havaitsi, että ruokasoodaa sisältävä hammastahna vähensi tahroja ja lisäsi hampaiden valkoisuutta.

Sen lisäksi, että hammastahnassa oleva ruokasoodapitoisuus on osoittautunut tehokkaaksi tahrojen poistamisessa ja hampaiden valkaisussa, se on myös turvallista päivittäiseen käyttöön, kunhan sitä on oikeassa määrässä.

Lainattu toisesta lehdestä, jonka Journal of the American Dental Association julkaisi vuonna 2017, sooda on yksi hankaavan hammastahnan pehmeimmistä ainesosista piidioksidiin verrattuna.

Kuinka ruokasooda toimii hampaiden valkaisemiseksi?

Ruokasoodaa tai natriumbikarbonaattia (NaHCO3) on pitkään käytetty ainesosana hammastahnassa. Tämä johtuu siitä, että ruokasoodalla on hankaavia ominaisuuksia, jotta se voi poistaa tahrat hampaista.

Perustuu Journal of Clinical and Experimental Dentistry -lehden julkaisemaan päiväkirjaan , Muut hankaavat yhdisteet, kuten piidioksidi, voivat auttaa poistamaan myös tahroja, mutta eivät yhtä hyvin kuin ruokasoodaa.

Silti samasta päiväkirjasta hampaiden harjaaminen ruokasoodaa sisältävällä hammastahnalla 30 sekunnin ajan voi poistaa tahrat ja valkaista hampaita. Tämä johtuu leivin soodan hankaavasta luonteesta.

Valitettavasti niille teistä, jotka haluavat poistaa hammaskiven ruokasoodalla, tämä menetelmä on jonkin verran vähemmän tehokas. Kovettunutta hammaskivikerrosta on vaikea poistaa säännöllisellä hammashoidolla, mikä on välttämätöntä skaalaus hampaat lääkärillä.

Kuinka käyttää ruokasoodaa hampaille?

Ruokasooda on turvallinen ja tehokas hampaiden puhdistuksessa. Jos kuitenkin haluat tehdä oman hammastahnan, sinun on kiinnitettävä huomiota annostukseen. Syynä on, että yksi hampaiden ruokasoodan vaaroista on, että se voi heikentää emalia tai ns. Hampaiden eroosiota. Tämä tapahtuu, kun käytät ruokasoodaa liikaa tai ilman tiettyä annosta.

Jos huomaat keltaisia ​​hampaita hampaiden harjaamisen jälkeen kotitekoisella hammastahnalla, se tarkoittaa, että emali on kulunut ja on saavuttanut syvemmän hammasrakenteen, jota kutsutaan dentiiniksi. Joten varmista, että käytät tarpeeksi ruokasoodaa ja älä liioittele sitä.

Ruokasoodan hammastahnareseptit, jotka on noteerattu Dentaly.org-sivuston kautta ja jotka voivat olla referenssisi, sisältävät:

• 100 grammaa ruokasoodaa (alle puoli kuppia)
• 10-15 tippaa luonnollista öljyä, maku maun mukaan
• Puhdistettua vettä
• 1 tl merisuolaa

Sekoita ruokasoodaa, suolaa ja luonnollisia öljyjä lisäämällä vettä vähän kerrallaan, kunnes tahna muodostuu. Voit säätää hammastahnan sakeutta haluamallasi tavalla. Yksi suolan eduista on lisätä mineraaleja, mutta jos et pidä mausta, et saa käyttää sitä.

Voit myös lisätä kookosöljyä (kookosöljy) kotitekoisessa hammastahnaseoksessa. Ruokasoodan ja kookosöljyn yhdistelmä voi tuottaa tahnaa tai vaahtoa, joka on turvallista ja hellävaraista hampaille. Syynä on se, että kookosöljyn hyötyjen tiedetään parantavan suun ja hampaiden terveyttä ja että niillä on potentiaalia taistella bakteerien suhteen, jotka aiheuttavat karies.

Käytä sitten vain tätä seosta harjataessasi hampaita yleensä. Älä unohda huuhdella suusi puhtaalla vedellä jäljellä olevan ruokasoodaseoksen poistamiseksi suuontelosta.

Aivan, kiinnitä silti huomiota käytetyn ruokasoodan määrään, jotta se ei aiheuta sivuvaikutuksia, joista yksi on hampaiden emali vaurioita. Älä käytä ruokasoodaseosta hammastahnana uudestaan ​​ja uudestaan. Suosittelemme, että käytät sitä vain satunnaisesti, esimerkiksi kerran viikossa.

Lisäksi käytännöllisempi tapa, jos haluat hyötyä soodasta, on valita hammastahnan sisältö tämän yhdisteen kanssa.

Harkitse myös ensin lääkärisi kuulemista, jos sinulla on herkkiä hampaita tai muita suun ja hampaiden terveysongelmia.