Paljain jaloin kävely on terveellisempää vauvan luun kasvulle

Nähdessään pienen, joka on kiireinen juoksemassa paljain jaloin, vanhemmat usein hermostuttavat. Kuinka niin? Tie ei ole täysin turvallinen, koska se on täynnä likaa "kaivoksia", teräviä kiviä ja jopa lasinpaloja, joilla on suuri riski vahingoittaa lapsia. Lapsille on itse asiassa parempi antaa mahdollisuus liikkua vapaasti ilman jalkineita. Jopa ilman sandaaleja tai pehmeitä kenkiä.

Pelkäämisestä huolimatta lasten antamisella paljain jaloin on monia etuja. Tässä on arvostelu.

Paljain jaloin kävely auttaa lasta kävelemään tasaisesti

Pienillä lapsilla on taipumus astua pystyasentoon leuat ja päät kallistettuina hieman paljain jaloin kävellessään. "Koska jalkapohjat koskettavat suoraan maata, heidän ei tarvitse katsoa alaspäin kävellessään, mikä tekee niistä kääntyi pois niin, että se menettää tasapainonsa ja putoaa ", sanoi Telegraphilta lainattu jalkaterapeutin asiantuntija Tracy Byrne.

Lapsilla on yleensä litteät jalat. Byrne jatkoi, paljain jaloin kävely vahvistaa lapsen jalkojen lihaksia ja nivelsiteitä ja muodostaa jalkakaaren. He oppivat kävelemään ja tasapainottamaan itseään paremmin, kun he voivat käyttää varpaitaan pitämään maata. Viime kädessä tämä kouluttaa lasta kehittämään parempaa ryhtiä ja kävelyä.

Kävelemään oppivat lapset saavat tärkeitä aistitietoja jalkapohjista. Jalkapohjissa on enemmän hermopisteitä kuin missään muussa raajassa. Siksi paljain jaloin kävely auttaa heitä kävelemään nopeammin.

Kova kävely saa lapset liikkumaan ketterämmin

Kävelemällä kytke se lapsia koulutetaan myös olemaan tietoisempia ympäröivästä ympäristöstä. Kun olemme paljain jaloin, olemme valppaampia nousemaan, jarruttamaan, kääntymään, tasapainottamaan, havaitsemaan helposti välttämättömät terävät esineet ja sopeutumaan nopeasti, kun maa muuttuu jalkojemme alla. Se on kuin kävelemme epätasaisella maastolla tai muulla maalla kuin betonilla ja jalkakäytävillä. Tämän seurauksena lapsi kasvaa ketterämmäksi ja sietävämmäksi vammoille, kuten kompastumiselle.

Paljain jaloin kävely vahvistaa lapsen jalan luita

Vauvan jalkojen luut ovat edelleen pehmeitä eivätkä kovettu kokonaan ennen kuin lapsi on noin 5-vuotias, vaikka lasten jalat voivat edelleen kasvaa murrosikään. Nyt pehmeiden jalkojen "rajoittaminen" jäykillä kengillä voi estää luita kehittymästä kunnolla.

"Lasten luut ovat hyvin muokattavia ja voivat muuttaa muotoa hyvin nopeasti ja helposti", sanoi Fred Beaumont Jalkaterapeuttien ja jalkaterapeuttien instituutista, lainaa Junior Magazine. Kun se tapahtuu, et voi peruuttaa sitä.

Jalkalääketieteen julkaisussa The Foot vuonna 2007 julkaistu tutkimus osoitti, että lasten jalkojen rakenteelliset ja toiminnalliset muutokset voivat johtua siitä, että jalka pakotetaan sopeutumaan kengän muotoon ja kokoon, joka ei salli jalan luonnollista kasvua. Ja mitä nuorempi jalkojen "ikä" on, sitä suurempi on vahinkojen mahdollisuus, joka voi päättyä pysyvästi.

Kenkiä käyttävät lapset ovat alttiita naarmuille ja homeille

Tiukka lasten kenkä luo mahdollisuuksia bakteerien ja sienien aiheuttamille ihosairauksille, koska kostea ilma, johon liittyy hygienian puute, luo ihanteellisen ympäristön ihoinfektioita aiheuttavien bakteerien ja sienien, kuten tinea versicolor, silsa ja silsa, kasvulle.

Lisäksi tiukka ja kovalla pohjalla oleva lasten kenkä saa lasten jalat rakkulaisiksi. Valitettavasti lapset, jotka vain oppivat kävelemään, eivät myöskään puhu sujuvasti. Joten et ehkä tiedä miksi lapsi itkee, kun käy ilmi, että hänen kengät ovat liian tiukat tai saavat ne naarmuun kävelemisen aikana. Kova ja jäykkä kenkäpohja vaikeuttaa lasten kävelemistä vasta aloittaessaan, koska heidän jalkansa ovat raskaampia, mikä tekee niistä alttiita kompastumiselle ja putoamiselle.

Kytkentätapa ei välttämättä saa lapsia sairastumaan helposti, todella

Hiljainen. Sallimalla lasten käydä paljain jaloin ei ole heti helppoa sairastua. Ihmisen jalkojen iho on suunniteltu suojaksi estämään tauteja aiheuttavia taudinaiheuttajia pääsemästä elimistöön. Lisäksi lapset (jopa aikuiset) sairastavat tai kuljettavat taudin todennäköisemmin kätensä kautta koskettamalla bakteereita - esimerkiksi ovenkahvat, wc: t ja jopa lelut.

Lisäksi lapset panevat todennäköisemmin kätensä, ei jalkansa, suuhunsa ja koskettavat kasvoja ja silmiä, tärkeimpiä portteja, joiden kautta tauti tai infektio tavallisimmin elimistöön pääsee. Mutta sinun on oltava erityisen varovainen koukku-mato-infektioita vastaan, jotka voivat tunkeutua jalkojen ja tetanuksen läpi, jos lapsen jalka puhkaisee terävän esineen. Joten anna lasten kävellä kytke se , mutta sitä on valvottava, hyvät kollegat.

x