Sisällysluettelo:
- Yhteys kuuman teen juomisen ja ruokatorven syöpäriskin välillä
- Joten, miten juot kuumaa teetä oikein ja turvallisesti?
Monet ihmiset aloittavat päivänsä kupillisella kuumaa teetä. Erityisesti niille, joilla on kurkkukipu, kuuman teen juominen voi olla hyvä valinta lievittämään kutinaa ja käheää kurkkua sekä lämmittämään kehoa. Tee-juomisen lukemattomien terveysvaikutusten takana tuore tutkimus on osoittanut, että kuuman teen juominen voi laukaista ruokatorven syövän. Kuinka voi? Tässä selitys.
Yhteys kuuman teen juomisen ja ruokatorven syöpäriskin välillä
Tee ei ole vain juoma, joka seuraa aamiaista tai rentouttavaa iltapäivää, mutta tarjoaa myös lukemattomia terveyshyötyjä. Tämä johtuu siitä, että tee sisältää polyfenoliyhdisteitä, eräänlaisia antioksidantteja, jotka voivat suojata kehon soluja vapaiden radikaalien vaurioilta.
Kylmissä olosuhteissa, eli jäällä, teetä voidaan tarjoilla myös kuumissa olosuhteissa, mikä voi auttaa lämmittämään ja rauhoittamaan kehoa. Kiinalaisen Pekingin yliopiston äskettäin tekemässä tutkimuksessa todettiin, että tarjoillun teen lämpötila voi vaikuttaa terveyteen, vaikka sillä onkin huono vaikutus terveyteen.
Annals of Internal Medicine -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa Jun Lv ja muut asiantuntijat paljastivat, että kuuman teen juominen voi lisätä ruokatorven syövän tai ruokatorven syövän riskiä. World Cancer Research Fund Internationalin mukaan ruokatorven syöpä on kahdeksanneksi yleisin syöpätyyppi maailmassa.
Tutkimukseen osallistui 450 000 ihmistä Kiinassa 9 vuoden ajan todistamaan yhteyden kuuman teen juomisen, alkoholinkäytön ja suuremman syöpäriskin välillä. Yhdeksän vuoden kuluttua tutkijat havaitsivat, että ruokatorven syöpää oli 1731, joista 1106 oli miehiä ja 625 naisia.
Jäljityksen jälkeen kurkun syövän riski kasvoi viisi kertaa korkeammalla ihmisillä, jotka haluavat juoda kuumaa teetä ja tapana juoda 15 grammaa alkoholia. Itse asiassa tämä riski voi edelleen kasvaa jopa kaksi kertaa niillä, joilla on myös tupakointitapa.
On totta, että tulos on ei osoittanut ruokatorven syövän mahdollisuutta osallistujilla, jotka joivat vain kuumaa teetä päivittäin. Silti asiantuntijat paljastavat, että kuuman teen juominen voi vahingoittaa ruokatorven limakalvon vuorausta. Ajan myötä tämä voi laukaista karsinogeneesin tai muutokset normaaleissa soluissa syöpäsoluiksi.
Kansainvälinen syöväntutkimuslaitos paljasti äskettäin, että 65 celsiusastetta sisältävät juomat voivat olla syöpää aiheuttavia ihmiskehossa. Hyvä uutinen on, että keskimääräinen ihminen on tottunut juomaan kuumaa teetä tämän lämpötilan alapuolella, joten se on yleensä turvallisempaa.
Joten, miten juot kuumaa teetä oikein ja turvallisesti?
Kuuman teen juominen voi todellakin rauhoittaa kurkkuasi nopeammin kuin kuumaa teetä. Mutta muista, että hitaasti mutta varmasti liian kuuma teen lämpötila voi aiheuttaa ruokatorven limakalvotulehduksen ja laukaista syöpäsolujen kasvun ruokatorvessa.
Voit korjata tämän odottamalla jonkin aikaa, kunnes kuuma tee muuttuu hieman lämpimämmäksi. Tee kuumaa teetä muutama minuutti ennen teet-aikataulua, niin voit juoda teille, joka on lämpimämpää ja turvallisempaa kurkulle.
Vältä lisäksi tupakointia ja alkoholin nauttimista, mikä voi lisätä ruokatorven syövän riskiä nopeammin. Hyväksymällä terveelliset elämäntavat keho suojautuu erilaisilta sairauksilta ja saa samalla hämmästyttäviä etuja tarjoillessasi kupillisen teetä.
