Onko totta, että kalaöljy voi aiheuttaa eturauhassyöpää? & bull; hei terve

On tehty monia tutkimuksia, joissa todetaan ja todistetaan, että kalaöljy on erittäin hyödyllistä terveydelle, erityisesti kognitiivisen kehityksen ja lasten aivojen kannalta. Kalaöljyä saadaan yleensä tonnikalasta, lohesta ja taimenesta. Nykyään kalaöljy on enimmäkseen pakattu kapseleihin, joten sitä kutsutaan yleisemmin täydennykseksi. Mutta uusi tutkimus viittaa siihen, että kalaöljyn lisäys, jota kuluttaa liikaa aikuista miestä, voi lisätä eturauhassyövän riskiä. Kuinka voi? Pitäisikö meidän sitten rajoittaa kalojen kulutusta?

Eturauhassyöpä, syöpä, jonka kokevat monet miehet maailmassa

Eturauhassyöpä on eräänlainen syöpä, jonka monet miehet kokevat usein maailmassa. WHO: n mukaan eturauhassyöpää koki maailmassa 1,1 miljoonaa miestä vuonna 2012, ja se vaikutti vähintään 15 prosenttiin maailman kaikista miehistä. Vaikka toistaiseksi ei ole varmaa, mikä aiheuttaa eturauhassyöpää, asiantuntijat toteavat, että eturauhassyövän ilmaantuvuuteen voi liittyä useita riskitekijöitä, nimittäin:

• Ikä. Eturauhassyöpä on hyvin harvinaista alle 45-vuotiailla miehillä ja se on yleisempää miehillä, jotka ovat saavuttaneet 50-vuotiaita.
• Geneettinen. Ihmiset, joilla on ollut eturauhassyöpä perheessään, syövät myös suuremman riskin eturauhassyövän kehittymiseen.
• Ruokavalio. Ruoka vaikuttaa suuresti siihen, mitä elimistössä tapahtuu, mukaan lukien syövän kasvun laukaiseminen.
• Liikalihavuus. Ylipainoisilla miehillä on todennäköisemmin eturauhassyöpä.
• Sukupuolitaudit. Epäterveellinen seksuaalinen käyttäytyminen tai usein vaaralliset yhdynnät voivat myös lisätä eturauhassyövän riskiä. Ihmisillä, joilla on tippuri, on suurempi riski eturauhassyövän kehittymiselle.

Tutkimus kalaöljylisäaineista ja eturauhassyövän riskistä

Journal of the National Cancer Institute -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa tutkittiin omega-3-rasvahappopitoisuuksia 35 tuhannella yli 50-vuotiaalla miehellä Yhdysvalloissa. Tämä tutkimus kirjasi kaikki näiden vastaajien kuluttamat ruoat ja juomat. Sitten tutkimuksessa havaittiin, että oli 800 miestä, joilla oli diagnosoitu eturauhasen sairaus, ja 1400 miestä, joilla ei ollut tautia. Sitten tutkijat vertasivat kahta ryhmää tarkastelemalla omega-3-rasvahappojen määrää verikokeiden tuloksista.

Näiden verikokeiden tulokset osoittivat, että eturauhassyövän diagnosoidun ryhmän veressä oli korkeampi omega-3-rasvahappojen määrä kuin ryhmällä, jolla ei ollut eturauhassyöpää. Lisäksi tutkijat päättelivät, että ihmisillä, jotka kuluttivat liikaa kalaöljyä, oli 3 kertaa suurempi riski eturauhassyövän kehittymiseen eturauhassyövän kehittymiseen.

Tutkijat havaitsivat myös, että ryhmässä, johon eturauhassyöpä vaikuttaa, yli 43% kulutti kalaöljyä, joka oli peräisin lisäravinteista, nimittäin 43%, ei suoraan ravinnon lähteistä, kuten tonnikalasta, lohesta ja taimenesta.

Mikä on kalaöljyn ja eturauhassyövän suhde?

Kalaöljyn tiedetään olevan anti-inflammatorinen ja hyvä ylläpitämään sydämen terveyttä. Aikaisemmin kuvattu tutkimus on kuitenkin erilainen. Tässä tutkimuksessa osoitetaan, että kalaöljyn nauttiminen lisää eturauhassyövän riskiä. Eikö kalaöljy ole oikeastaan ​​terveellistä?

Tähän asti tutkijat eivät myöskään tiedä, mikä on näiden kahden suhde. Mutta he väittävät, että tämä ei ole syy-seuraus, joten kalaöljy ei aiheuta eturauhassyövän esiintymistä. Mutta tutkijat päättelivät, että kalaöljyssä olevilla omega-3-rasvahapoilla on kyky vaikuttaa DNA: han, mikä voi johtaa mutaatioihin ja sitten syöpään. Tämä on tietysti epäselvä ja sitä on vielä tutkittava tarkemmin. Siksi tutkijat eivät suosittele miehiä vähentämään ja rajoittamaan kalan kulutusta, mikä on todella terveydelle erittäin hyödyllistä.

Kalaöljylisäaineet eivät ole paras ruokavalio

Suurin osa kalaöljyä käyttävistä ihmisistä voi saada enemmän ravintolisistä, ei suorista ravintolähteistä. Tämä on tietysti erilainen, koska todellinen ruoka on silti parempi kuin ravintolisiä tai lääkkeitä, jotka sisältävät erilaisia ​​multivitamiineja. Jos voit silti kuluttaa kalaöljyä suoraan ruokalähteistä, vältä ravintolisiä ja multivitamiineja, joilla on myös huono vaikutus terveyteen, jos liikaa kulutetaan.

LUE MYÖS

• Jos yhdellä kaksosella on syöpä, seuraaeko kaksoset?
• Estää syöpä bakteereilla suolistossa
• Sädehoidon sivuvaikutukset syöpäpotilailla

x