Oikean raskausajan laskeminen & bull; hei terve

Sinua suositellaan yleensä käymään ultraäänitutkimuksessa lääkärin kanssa selvittääkseen, kuinka monta viikkoa tai kuukautta raskaus on ollut. Tiedätkö kuitenkin kuinka laskea todellinen raskausikä?

On olemassa useita tapoja laskea raskausikä. Niille teistä, jotka ovat raskaana ensimmäistä kertaa tai eivät ymmärrä eroa raskausajan ja sikiön iän välillä, selvitä kuinka laskea raskausikä ja siihen liittyvät seikat seuraavasta katsauksesta.

Nykyisen raskausajan laskemisen tärkeys

Mietit varmasti, miksi jokaisen raskaana olevan naisen on tiedettävä raskausikä? Vastaus on yksinkertainen, raskausikä on erittäin tärkeä, jotta tiedät arvioidun syntymäpäivän (HPL) ja mitä synnytystä edeltävää hoitoa sinun tulisi tehdä.

Tämän selvittämiseksi sinun (lääkärin apua) on tiedettävä, kuinka lasketaan raskausikä.

Lisäksi raskausajan arvioiminen auttaa lääkäriäsi seuraamaan raskautta. Raskausajan laskemisesta voi olla hyötyä myös monissa asioissa, mukaan lukien:

1. Määritä testiaikataulu

Tieto kuinka laskea raskausikä auttaa määrittämään aikataulun erilaisille lääketieteellisille testeille. Yksi niistä, ensimmäinen ultraäänitesti, joka on tehtävä, kun raskaus saavuttaa 6 viikon iän.

Ultraäänitesti, jonka tarkoituksena on määrittää, jakavatko kaksoset istukan vai lapsivesipussin, suoritetaan raskauden 11. ja 14. viikon välillä. Lisäksi tieto siitä, kuinka laskea raskausikä, auttaa lääkäreitä määrittämään AFP-verikokeen.

AFP-verikoe (Alfa-fetoproteiini Tämä synnynnäisten vaurioiden riskin seulonta tulisi mieluiten suorittaa 16-18 viikon välillä.

2. Määritä toimitustapa

Tieto kuinka laskea raskausikä on myös tärkeää toimitusvaihtoehtojen suunnittelussa, onko kyseessä emättimen toimitus tai keisarileikkaus.

Laskemalla ja tuntemalla raskausikä lääkäri voi ennustaa, millä raskausviikolla sinun tulisi synnyttää keisarileikkauksella. Syynä on, kuinka lasketaan väärä raskausikä, pelätään, että sikiön keho, joka ei ole täysin valmis syntymään maailmaan.

Äideille, jotka aikovat synnyttää normaalisti, tieto raskauden iän laskemisesta on yhtä tärkeää. Varsinkin jos et ole osoittanut mitään merkkejä halusta synnyttää, vaikka raskausikä on ylittänyt rajan (jälkikypsä).

Sen lisäksi, että lääkäri auttaa sinua laskemaan raskausikää, lääkäri voi myöhemmin miettiä, miten se saadaan aikaan sen mukaan, kuinka vanha olet raskaudessa.

3. Ennenaikaisen synnytyksen riskin torjuminen

Oikean raskausajan laskeminen voi estää ennenaikaisia ​​vauvoja.

Jos käy ilmi, että sinulla on ennenaikaisen synnytyksen vaara, lääkäri voi ennakoida sen erityistoimenpiteillä tietämällä tarkkaan raskauden ikäsi tällä hetkellä.

Kuinka laskea raskausikä kotona

Ennen kuin aloitat raskausajan laskemisen, sinun on ensin muistettava tarkalleen milloin viimeisen kuukautisesi (HPHT) ensimmäinen päivä.

Tapa laskea raskausikä on lisätä 7 päivää 40 viikkoon viimeisen kuukautisesi päivämäärästä. Myöhemmin arvioitu syntymäpäivä (HPL) voidaan laskea myös raskauden iästä.

Jotta raskausajan laskeminen olisi selkeämpää, tee esimerkki viimeisen kuukautisesi ensimmäisestä päivästä 8. tammikuuta 2019. Lisää 7 ​​päivää LMP: n jälkeen, jolloin raskauden ensimmäinen viikko on 15. tammikuuta.

Toinen raskausviikko kuuluu 22. tammikuuta. Jatka laskemista eteenpäin viikkoon 40 saadaksesi eräpäivän (HPL). Yllä olevan skenaarion mukaan vauvan syntymän arvioidut tulokset raskausajan laskemisesta laskevat 15. lokakuuta 2019.

Helpottamiseksi raskausajan laskeminen HPL: n määrittämiseksi voi käyttää myös kaavaa:

Viimeisen kuukautisten ensimmäinen päivä + 7 päivää - 3 kuukautta + 1 vuosi

Toinen esimerkki: Oletetaan, että viimeisen kuukautisesi ensimmäinen päivä oli 1. tammikuuta 2019. Jos lisäät 7 päivää, tulos on 8. tammikuuta 2019.

Sen jälkeen se lasketaan alas kolmen kuukauden ajan, täyttäen päivämäärän 8. lokakuuta 2018. Sen jälkeen kun olet lisännyt yhden vuoden, vauvan arvioitu syntymäaika on 8. lokakuuta 2019.

Muista kuitenkin, että raskausajan laskemisesta saatu päivämäärä on vain arvio. Joten ei ole varmaa, että vauva syntyy sinä päivänä.

Vain noin 5 prosenttia odotetun syntymäajan mukaan syntyneistä vauvoista johtui raskausajan laskemisesta. Loput vauvat voivat syntyä ennen arvioitua päivämäärää tai sen jälkeen.

Kuinka laskea raskausikä viikoilla, ei kuukausilla

Voit usein kuulla raskaudesta muutamassa kuukaudessa. Monet raskaana olevat naiset ovat tottuneet sanomaan, että heidän raskausikä on vain 3 kuukautta, 6 kuukautta, 7 kuukautta ja niin edelleen.

Itse asiassa tarkka raskausikä ilmaistaan ​​viikkoina ja päivinä. Keskimääräinen raskausikä syntymästä syntymään on 40 viikkoa, ei 9 kuukautta. Miksi?

Kuinka laskea raskausikä määritetään, kun olet Edellinen kuukautiskierto. Tämä sisältää noin kaksi viikkoa, kun et ole testannut positiivista raskautta. Syy, että hedelmöitys tapahtuu noin kaksi viikkoa kuukautisten jälkeen.

Joten jos lasketaan, raskausikä kestää yleensä 40 viikkoa tai 280 päivää synnytykseen asti. Ennen 37 viikkoa syntyneitä vauvoja pidetään ennenaikaisina ja 42 viikon jälkeen syntyneitä jälkikypsä .

Eri raskausikä ja sikiön ikä

On tärkeää tietää se raskausikä ei ole sama sikiön iän myötä. Raskausajan laskeminen lasketaan viimeisen kuukautiskierron ensimmäisestä päivästä syntymään.

Samaan aikaan sikiön ikää on vaikeampaa määrittää tarkasti, koska kukaan ei tiedä milloin hedelmöitys tapahtuu. Tämä tarkoittaa, että et voi käyttää raskauden laskentamenetelmää sikiön iän selvittämiseen.

Synnytyslääkärit ja kätilöt tarkistavat vain ultraäänen ja arvioivat sikiön iän raskausajan perusteella. Joten sikiön iän laskeminen voidaan tehdä vain ultraäänen avulla, ei manuaalisilla laskelmilla, kuten raskausikä.

On kuitenkin huomattava, että raskausajan ja sikiön iän (ultraäänellä osoitetun iän) välistä eroa pidetään edelleen normaalina. Sinun ei tarvitse huolehtia sikiön kehityksen ongelmista. Seuraavassa tutkimuksessa lääkäri voi varmistaa, että ero raskausikässä ja sikiössä ei ole pidempi.

Tämä auttaa varmasti ennustamaan, milloin vauva syntyy, joten voit valmistautua pienokaisen syntymään etukäteen.

Jos olet kuitenkin edelleen epävarma tai olet hämmentynyt raskausajan ja sikiön iän välillä, gynekologin kuuleminen on erittäin hyödyllistä.

On tärkeää tallentaa kuukautisten päivämäärä kuukausittain

Jos suunnittelet raskautta, sinun tulee yrittää tallentaa kuukautissuunnitelmasi viime kuukausina. Tämä tapa voi auttaa sinua määrittämään hedelmällisen jaksosi, mikä helpottaa raskauden suunnittelua.

Samalla se helpottaa raskausajan laskemista, jotta voit arvioida vauvan syntymäajan. Tämä johtuu siitä, että ovulaation aika, raskausikä tai kohtu ja odotettu syntymäpäivä liittyvät kaikki kuukautiskiertoon.

Joten, muista aina merkitä kalenteri heti, kun kuukautiset alkavat. Tee tämä rutiini kuukausittain selvittääksesi kuukautiskierron mallin, varsinkin jos sinulla on suunnitelma saada vauva.

Entä jos et tiedä tai unohdat viimeisen kuukautisesi päivämäärää?

Viimeisen kuukautiskierron päivämäärän tunteminen on avain raskausajan ja synnytyksen laskemiseen joko normaalilla tai keisarileikkauksella.

Jos unohdat merkitä sen, tietysti sinun on vaikea laskea manuaalisesti tehtyä raskausikää.

Jos näin tapahtuu, sinun ei tarvitse huolehtia. Raskausajan laskeminen voidaan tehdä tarkistamalla raskaus kätilön tai synnytyslääkärin kanssa.

Yleensä synnytyslääkäri suorittaa ultraäänen mittaamaan vauvan pituuden pään kärjestä vauvan selkään.

Tätä tutkimusmenetelmää kutsutaan kruunun selän pituus (CRL). CRL voidaan tehdä noin 6–14 raskausviikolla. CRL voi antaa tarkempia tietoja raskausikääsi kuin laskemalla manuaalinen raskausikä.

Pohjimmiltaan, mitä nopeammin sinulla on ultraääni, sitä tarkemmin lapsesi raskausikä tiedetään.

Lisäksi sikiön iän saavuttua viimeisten 14 viikon ajalta voidaan mitata pään ympärysmitta, biparietaalihalkaisija ja reisiluun pituus sen määrittämiseksi, kuinka vauva kehittyy kohdussa. Napanuoran pituus on yleensä sama kuin CRL koko raskauden ajan.

Kuinka tarkkaa on ennustaa odotettua syntymäpäivää kohdun jälkeen?

Odotetun syntymäpäivän ennustaminen laskemalla raskausikä ei ole kovin tarkka. Joten kun olet harjoittanut raskausajan laskemista, älä ihmettele, jos eräpäivä ei todellakaan vastaa arvioita.

Raskausikä lasketaan antavan sinulle käsityksen siitä, kuinka pitkälle olet käynyt läpi raskautesi. On myös tärkeää ymmärtää, että jokainen raskaus on erilainen.

Joten, älä ole liian kiinteä siitä, onko raskausikä oikea manuaalisesti laskemiesi tulosten perusteella, kuten aiemmin on kuvattu.

Jos sinulla on kysyttävää raskausikän laskemisesta tai eräpäivän erääntymisestä, ota yhteyttä synnytyslääkäriisi.

Tärkeitä vinkkejä kohdun kaiken ikäisille

Raskaana olevien naisten on elettävä terveellisiä elämäntapoja saatuaan tietää, kuinka raskausikä ja sen tulokset lasketaan. Syynä on, että raskaus on erittäin riskialtista erilaisilla ongelmilla, sekä raskaana oleville naisille että sikiölle.

Sen lisäksi, että osaat laskea raskausikää, tässä on joitain asioita, joita voit tehdä, kuten:

1. Ota synnytystä edeltäviä vitamiineja

Kun lääkäri on auttanut sinua laskemaan oikean raskausajan ja saamaan tulokset, he yleensä tarjoavat sinulle vitamiineja, joita sinun pitäisi ottaa raskauden aikana.

Synnytystä edeltävät vitamiinit sisältävät foolihappoa ja muita välttämättömiä ravintoaineita, joita tarvitaan raskauden aikana. Foolihappo on hyödyllinen myös ehkäisemään syntymävikoja raskauden ensimmäisiltä viikoilta.

2. Syö terveellisiä ruokia

Raskaana olevien naisten on tiedettävä oikea tapa laskea raskausikä (kuinka laskea raskausikä), ja heidän on myös kiinnitettävä huomiota ravitsemukseensa.

Lainattu amerikkalaisesta raskaudesta, raskaana olevien naisten on täytettävä ravintosisältö syömällä elintarvikkeita, kuten vihreitä vihanneksia, hedelmiä, pähkinöitä ja pastöroitua maitoa.

Raskaana olevien naisten ei myöskään tarvitse syödä liikaa, koska he ovat jo kaksi. Lisää vain osa ateriasta, noin 300 kaloria päivässä.

3. Urheilu

Raskaana olevien naisten on jatkettava liikuntaa kaikissa raskauden iissä. Liikunta auttaa hallitsemaan painoa, saa sinut nukkumaan paremmin ja estää stressiä raskauden aikana.

Liikunnan valinnan, juoksemisen ja tämän aktiviteetin tarpeen laskemisen päivässä on kuitenkin oltava raskausikän mukaan. Raskaana on suositeltavaa harrastaa urheilua, kuten joogaa, uintia tai pilates.

4. Tarkista säännöllisesti lääkäriltä joka kuukausi

Kun olet epäillyt, että oireesi ovat merkki raskaudesta, vierailu synnytyslääkärille on erittäin tärkeä. Lääkäri vakuuttaa, että olet raskaana vai ei, ehkä kysy sairaushistoriaa.

Seuraavassa kuulemisessa voit pyytää lääkäriltäsi apua raskausajan laskemisessa. Seuraavaksi lääkäri pyytää sinua tekemään useita lääketieteellisiä testejä, kuten:

• irtosolututkimus
• Verenpaineen testi
• Sukupuolitautitesti
• Anemiariskitesti raskaana oleville naisille
• Tarkista kilpirauhashormonitasot
• Tarkista painosi

Se on tiedettävä jokaisella raskauden iällä

Raskausikä tai raskaus kuuluu yleensä kolmeen raskauskolmanneksen luokkaan. Tässä on joitain tärkeitä asioita, jotka raskaana olevat naiset tietävät jokaisella kolmanneksella, mukaan lukien:

1. Raskauden ikä ensimmäisellä kolmanneksella (ikä 0-13 viikkoa)

Tässä raskauden iässä alkaa kokea varhaisen raskauden merkkejä. Alkaen aamupahoinvoinnista, tiputtamisesta ja tiettyjen elintarvikkeiden halusta.

Tänä raskauskolmanneksena voit soveltaa raskausajan laskentamenetelmää siten, että se auttaa aikatauluttamaan erilaisia ​​raskauteen liittyviä testejä.

2. Raskauden ikä toisella kolmanneksella (ikä 14–27 viikkoa)

Tässä raskausikässä varhaisen raskauden oireet hitaasti häviävät ja korvataan ilmeisemmillä fyysisillä muutoksilla. Esimerkiksi laajentunut vatsa alkaa nousta raskausarpia , selkäkipu lisääntyneeseen sukupuoleen. Tätä raskauskolmannesta kutsutaan myös usein raskauden kuherruskuukaudeksi.

3. Raskauden ikä kolmannella kolmanneksella (ikä 28–42 viikkoa)

Sen lisäksi, että auttaa määrittämään raskaustestin aikataulutus, tulokset raskausajan laskemisesta voivat myös auttaa arvioimaan vauvan syntymäajan. Raskausajan laskemisen tulokset auttavat myös lääkäreitä määrittämään syntymisprosessin, nimittäin normaalin tai keisarileikkauksen.

Pohjimmiltaan tässä raskausikässä toimituspäivä lähestyy. Varmista, että olet valmistellut kaikki valmistelut synnytykseen ja pienokaisen erilaiset tarpeet syntymän jälkeen. Kohti D-päivää, hanki runsaasti lepoa ja raskausharjoituksia työn aloittamiseksi.

x