Honeybush-teen edut, yrttijuoma, jolla on luonnollinen hunajainen maku

Honeybush-tee on Etelä-Afrikan yrttijuoma, joka on valmistettu mehiläishousukasvista (Cyclopia spp.). Juoman ainutlaatuinen nimi tulee sen makeasta makusta ja hunajaa muistuttavasta aromista. Sen lisäksi, että mehiläishousuteella on herkullinen maku, sen uskotaan myös tarjoavan useita terveyshyötyjä.

Tämä rooibos-teetä muistuttava juoma on kofeiiniton ja sisältää useita mineraaleja, kuten kalsiumia, rautaa ja sinkkiä. Kuten muutkin yrttijuomat, mehiläishousuteessä on myös runsaasti antioksidanttiyhdisteitä, joilla on lukemattomia etuja keholle.

Honeybush-teen erilaisia ​​etuja

Mehiläishousuteessä olevien aineiden tehokkuuden testaamiseksi on tehty useita tutkimuksia. Tässä on joitain sen potentiaalia terveydelle.

1. Lievittää ruokatorvea

Honeybush-teetä on pitkään käytetty rohdosvalmisteena flunssan, vilustumisen, hengitystieinfektioiden ja tuberkuloosin oireiden lievittämiseen. Tämän juoman uskotaan myös rauhoittavan epämiellyttävää kurkkua liman kertymisen vuoksi.

Tämä johtuu siitä, että mehiläishoitolaitos sisältää yskänlääkkeitä, jotka voivat ohentaa limaa. Yrtti keitetään yleensä ja annetaan sairaalle henkilölle, samanlainen kuin nykyaikainen mehiläishousutee.

2. Suojaa kehon soluja vaurioilta

Honeybush-tee on erittäin runsas polyfenolin antioksidanttiyhdisteistä, erityisesti ksantonityypeistä ja flavanoneista. Molemmilla on mahdollisuus estää tulehdusta kehossa ja estää kasvainsolujen kasvua.

Muilla mehiläishousuteessä olevilla antioksidanteilla on myös muita etuja, nimittäin kehon suojaaminen vapaiden radikaalien vaurioilta. Tämän ansiosta antioksidanttien uskotaan vähentävän erilaisten kroonisten sairauksien, kuten sydänsairauksien ja syövän, riskiä.

3. Verensokerin hallinta diabeetikoilla

Honeybush-tee sisältää antioksidanttiyhdisteitä mangiferiinia ja hesperidiiniä. Useiden eläintutkimusten mukaan mangiferiini voi alentaa verensokeria stimuloimalla hormoni-insuliinin tuotantoa ja korjaamalla vahingoittuneita haimasoluja.

Samaan aikaan hesperidiini voi auttaa alentamaan verensokeria lisäämällä entsyymien toimintaa, jotka säätelevät sokerin imeytymistä kehossa. Nämä yhdisteet myös suojaavat haimasoluja vapaiden radikaalien vaurioilta.

Paitsi, viimeaikainen tutkimus lehdessä Molekyylit mainitsi myös, että mangiferiini ja hesperidiini saattavat estää diabeteksen komplikaatioita. Diabeteksen komplikaatioihin kuuluu munuaisten ja hermoston vaurioituminen.

4. Säilytä terve iho

Sen lisäksi, että juo sitä suoraan, voit myös saada mehiläishousun edut hieromalla sitä ihollesi. Eräässä tutkimuksessa todetaan, että mehiläishousuteetä on aineita, jotka voivat suojata ihoa UV-säteiltä.

Tutkijat antoivat hunajakasviuutteen lisäaineita 120 osallistujalle, joilla oli ryppyjä silmien ympärillä. Kolmen kuukauden kuluttua heillä oli huomattavasti vähemmän ryppyjä kuin ihmisillä, jotka eivät ottaneet ravintolisiä.

Muut tutkimukset ovat myös ehdottaneet, että mehiläishousukasviuutteet ehkäisevät ihon sakeutumisen ja auringonpolttama. Tämä yrtti parantaa ihon kimmoisuutta ja ylläpitää kosteutta niin, että iho näyttää nuorekkaalta.

5. Säilytä luiden terveyttä

Luun terveydelle tarkoitetut juomat ovat yleensä maidon synonyymejä. Kuka olisi uskonut, mehiläishousuteella on myös hyötyä luun terveydelle. Tämä hyöty tulee jälleen sen antioksidanttipitoisuudesta, nimittäin mangeriinista ja hesperidiinistä.

Ajoittain luun osteoklastit hajottavat luukudoksen ottamaan mineraaleja siihen. Tämän prosessin on oltava tasapainossa osteoblastien muodostumisen kanssa, nimittäin solujen kanssa, jotka muodostavat uuden luukudoksen.

Jos osteoklastien muodostuminen on nopeampaa kuin osteoblastit, luut ovat alttiita menetykselle. Mangiferiini voi estää osteoklastien muodostumista, kun taas hesperidiini auttaa luiden palautumista suojaamalla osteoblasteja vaurioilta.

6. Lievittää vaihdevuosien oireita

Vaihdevuodet voivat aiheuttaa häiritseviä oireita, jotka vaihtelevat epäsäännöllisistä kuukautisista, kuumuudesta kehoon muutoksiin mieliala rajusti. Nämä oireet syntyvät, koska estrogeenihormoni vähenee ajan myötä.

Honeybush-tee sisältää isoflavonin antioksidantteja, jotka toimivat kasviestrogeeneina. Tämä tarkoittaa, että nämä yhdisteet voivat jäljitellä estrogeenihormonia kehossa. Isoflavonien kulutus voi lievittää vaihdevuosioireita luonnollisen estrogeenihormonin vähenemisen vuoksi.

Kuten yrttijuomat yleensä, myös mehiläishousuteessä on runsaasti antioksidantteja ja erilaisia ​​kasviyhdisteitä, jotka tarjoavat elimistölle hyötyä. Nämä yhdisteet auttavat jopa suojaamaan kehon soluja vaurioilta ja sairausriskiltä.

Toistaiseksi ei ole raportoitu mehiläishousuteen juomisen sivuvaikutuksista. Tätä juomaa voidaan käyttää säännöllisesti, mutta varmista, että keität sen kiehuvalla vedellä, jotta vältetään sekoittumisvaara muiden tuotantoprosessin ainesosien kanssa.