Sisällysluettelo:
- 1. AMS (akuutti vuoristosairaus)
- Akuutin vuoristosairauden oireet ja merkit
- Kuinka hoitaa akuuttia vuoristosairautta
- 2. HACE (Suuren korkeuden aivoödeema /ylätasanko aivojen turvotus)
- HACEn oireet ja merkit
- Kuinka käsitellä HACEa
- 3. HAPE (Suuren korkeuden keuhkoödeema /tasanko keuhkoödeema)
- HAPEn oireet ja merkit
- Kuinka käsitellä HAPEa
Korkeustauti on tauti, joka tavallisesti vaikuttaa vuorikiipeilijöihin yli 2000 metrin korkeudessa merenpinnasta. Se tapahtuu, koska kun nouset tuohon korkeuteen, kehosi on sopeuduttava käytettävissä olevan hapen määrän vähenemiseen. Tällä korkeustaudilla on kolme muotoa, nimittäin Akuutti vuoren sairaus (AMS), joka kuuluu myös lievään luokkaan Suuren korkeuden aivojen turvotus (HACE) ja Suuren korkeuden keuhkoödeema (HAPE), joka sisältyy painoluokkaan. Altitude.org-lehden mukaan kiipeilijä kuolee joka vuosi korkeustaudista. Kutsu siksi ennen kuin sinä ja ystäväsi nousette vuorelle, lukemaan seuraavat tiedot korkeustaudista!
1. AMS (akuutti vuoristosairaus)
Akuutti vuoristosairaus tai AMS vaihtelee lievästä vaikeaan, ja pääoireet johtuvat nesteen kertymisestä aivojen ympärille. Yleensä oireet ilmaantuvat 12 tunnin sisällä kiipeilystä. Jos uhri on tällä hetkellä samalla korkeudella, oireet häviävät yleensä nopeasti muutaman tunnin kuluessa, mutta jos henkilöllä on hidas sopeutuminen, se voi kestää noin 3 päivää. AMS ilmestyy todennäköisesti uudelleen, jos ne nousevat vielä korkeammalle, koska jos ne ovat uusilla korkeuksilla, tottuminen tapahtuu varmasti uudelleen.
Akuutin vuoristosairauden oireet ja merkit
AMS-diagnoosi tehdään, kun henkilö on kokenut kohonnut viime päivinä, ja myös:
- Uhralla on päänsärky (yleensä sykkivä ja paheneva taivutettaessa tai makuulla)
- Väsymys ja heikkous
- Ruokahaluttomuus, pahoinvointi tai oksentelu
- Huimaava
- Unen puute, univaikeudet, usein herääminen ja säännöllinen hengitys
Kuinka hoitaa akuuttia vuoristosairautta
Koska tämä on eräänlainen korkeustauti, paras tapa käsitellä sitä on kiivetä alas vuorelta. Särkylääkkeet voivat lievittää päänsärkyä, mutta ne eivät voi hoitaa tilaa. Asetatsolamidi voi auttaa sinua, varsinkin jos sinun täytyy olla samalla korkeudella, ja levätä 1-2 päivää palautua nopeammin. On tärkeää muistaa, ettet nouse toisinaan korkeammalle, jos sinulla on AMS-tauti.
Jos ystäväsi on AMS-oireita, joihin liittyy sekavuutta, epävakautta, erittäin voimakkaita päänsärkyä tai oksentelua, heillä voi olla hengenvaarallinen tila, joka tunnetaan nimellä HACE.
2. HACE (Suuren korkeuden aivoödeema / ylätasanko aivojen turvotus)
HACE johtuu nesteen kertymisestä aivoihin ja niiden ympärille. Yleensä AMS-oireet pahenevat, kun HACE on saavuttamassa (mutta HACE tulee esiin hyvin nopeasti, joten AMS-oireet jäävät joskus huomaamatta).
HACEn oireet ja merkit
HACE-diagnoosi tehdään, kun henkilö on ollut korkealla viime päivinä, ja myös:
- Uhralla on vaikea päänsärky (se ei parane ibuprofeenin, parasetamolin tai aspiriinin ottamisesta huolimatta).
- Fyysisen koordinaation menetys (ataksia):
- Kömpelö: uhreilla on vaikeuksia tehdä yksinkertaisia asioita, kuten sitoa kengännauhoja tai pakata laukkujaan.
- Vaikeus kävellä ja kaatua.
- Heikentynyt tajunnan taso:
- Uhri kärsii henkisten kykyjen, kuten muistin tai laskutaidon, menetyksestä (tai kieltäytyy tekemästä yksinkertaisia henkisiä testejä).
- Uhri tulee hämmentyneeksi, uneliaaksi, puolitajuiseksi, tajuttomaksi (ja menettää henkensä, ellei häntä hoideta viipymättä).
- Pysyvä pahoinvointi, oksentelu.
- Käyttäytyminen muuttuu (yhteistyöhaluinen, aggressiivinen tai apaattinen).
- Aistiharhat, näön hämärtyminen tai kaksoisnäkö.
Kuinka käsitellä HACEa
Vuorelta laskeminen on HACEn tehokkain hoito, eikä sitä pidä lykätä. Voit käyttää Gamow-laukkua (laukku ihmisten kuljettamiseen sisätiloissa, käytetään yleensä korkeussairauden uhreille) väliaikaisiin toimenpiteisiin, ja jos mahdollista, tarjoa myös happea ja deksametasoni .
3. HAPE (Suuren korkeuden keuhkoödeema / tasanko keuhkoödeema)
HAPE tapahtuu nesteen kertymisen vuoksi keuhkoihin. Tärkein merkki tästä tilasta on hengenahdistus. HAPE voi esiintyä ilman AMS-oireita (sitä esiintyy yli 50 prosentissa tapauksista). Vakavat HAPE-tapaukset voivat myös kehittää HACE: ta myöhemmin. HAPE voi kehittyä hyvin nopeasti, noin 1-2 tunnissa, tai se voi olla asteittainen päivän kuluessa. Tämä tila kehittyy usein toisena yönä uudella korkeudella. HAPE voi kehittyä myös laskeutuessa korkealta. Siksi HAPEsta on tulossa tappavin korkeussairaus. HAPE esiintyy todennäköisemmin ihmisillä, joilla on vilustuminen tai rintainfektiot, mutta sitä pidetään usein keuhkokuumeena (rintainfektio).
HAPEn oireet ja merkit
Fyysisen suorituskyvyn heikkeneminen (kuten väsymys ja heikkous) ja yskä ovat usein HAPE: n varhaisia merkkejä sekä:
- Vaikea hengittää:
- Varhainen vaihe: hengästyneempää kuin tavallisesti ja normaaliin hengitykseen palaaminen kestää kauemmin.
- Edistynyt vaihe: huomattava hengenahdistus kiipeessä ja kestää kauan palata normaaliksi, ja sitten etenee hengenahdistukseksi levossa.
- Uhri tulee hengästyneeksi makaamassa tasaisesti ja haluaa mieluummin nukkua tukena.
- Hengitysnopeus levossa kasvaa HAPE: n edetessä (merenpinnalla hengitystaajuus on 8-12 hengitystä minuutissa levossa. 6000 metrin korkeudessa normaali hengitystaajuus on 20 hengitystä minuutissa).
- Kuiva yskä.
Kuinka käsitellä HAPEa
Tärkein hoito on laskeminen vuorelta. Voit antaa lisää happea tai lisätä ilmanpaineita uhrin ympärillä asettamalla se Gamow-pussiin, mutta tätä ei kannata mennä alas vuorelta nopeasti. Jotkut lääkkeet voivat auttaa, mutta yleensä niitä voi käyttää vain koulutettu lääkäri tai ensihoitaja. Nifedipiiniä voidaan käyttää verisuonten avaamiseen keuhkoissa.