Alhaisen libidon eri syitä miehillä & bull; hei terve

Alhainen libido miehillä on vähentyneen seksuaalisen toiminnan kiihottumisen edellytys. On luonnollista menettää sukupuolihalusi ajoittain, koska libidon taso muuttuu, kun käydään läpi elämän. Matala libido miehillä pitkään voi kuitenkin olla huolestuttavaa. Joskus matala libido voi myös olla osoitus taustalla olevasta terveydentilasta.

Merkkejä alhaisesta libidosta miehillä

Sukupuolen halun menetys ei yleensä tapahdu yhtäkkiä, se ilmestyy vähitellen. Vaikka sitä on vaikea mitata, Edward Laumann, Chicagon yliopiston sosiologian luennoitsija, joka on myös mukana kirjoittamassa kirjan nimeltä Seksuaalisuuden sosiaalinen organisaatio , toteaa, että matalalle libidolle on tunnusomaista sukupuolen halun heikkeneminen useita kuukausia viime vuonna.

Auta sinua tunnistamaan alentuneen libidon varhaiset oireet, kun vastaat seuraaviin väitteisiin "tosi" tai "väärä" vastauksella:

1. Toistensa koskettaminen tapahtuu vain sängyssä.
2. Seksi ei anna sinulle tunnetta kuulumisesta ja jakamisesta.
3. Vain yksi kumppani tekee aloitteen ja toinen tuntee painostusta.
4. Et enää halua harrastaa seksiä.
5. Seksi ei ole intohimoinen ja sitä tapahtuu koko ajan.
6. Et melkein koskaan ajattele tai kuvitella seksuaalisesti kumppanistasi.
7. Harrastat seksiä korkeintaan 2 kertaa kuukaudessa.

Jos vastaat "totta" useimpiin yllä olevista asioista, olet vähitellen siirtynyt matalan libidon tilaan. Tästä syystä eri syiden ymmärtäminen on ensimmäinen askel oikean ratkaisun löytämiseksi.

Alhaisen libidon syitä miehillä

1. Matala testosteroni

Testosteroni on mieshormoni, joka on tärkeä lihas- ja luumassan rakentamisessa sekä siittiöiden tuotannon stimuloimisessa. Testosteroni on myös yksi tekijöistä, jotka vaikuttavat sukupuoleen. Testosteronitasoja pidetään matalina, jos ne ovat alle 300-350 nanogrammaa desilitraa kohti (ng / dl). Kun testosteronitaso laskee, myös halu harrastaa seksiä vähenee. Vaikka testosteroni vähenee usein ikääntyessään, se aiheuttaa alhaisen libidon miehillä, kun se laskee merkittävästi.

2. Lääkkeet

Tiettyjen lääkkeiden ottaminen voi alentaa testosteronitasoja, mikä puolestaan ​​aiheuttaa libidon heikkenemistä. Esimerkiksi verenpainelääkkeet, kuten ACE-estäjät ja beetasalpaajat voi estää siemensyöksyn ja erektion.

3. Masennus

Masennus muuttaa ihmisen kaikkia osia. Masennusta sairastavilla henkilöillä on vähentynyt halu harrastaa toimintaa, joka on yleensä nautittavaa, kuten sukupuoli. Matala libido voi olla myös joidenkin masennuslääkkeiden sivuvaikutus, erityisesti selektiiviset serotoniinin takaisinoton estäjät (SSRI).

4. Krooninen sairaus

Kun et tunne olosi hyvin kroonisen sairauden, kuten kroonisen kivun, seurausten vuoksi, sukupuoli on todennäköisesti viimeinen prioriteettiluettelo. Tietyt sairaudet, kuten syöpä, voivat vähentää tuottamiesi siittiöiden määrää, kun kehosi keskittyy selviytymiseen.

5. Unihäiriöt

Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism (JCEM) -tutkimuksessa todettiin, että miehillä, joilla oli obstruktiivinen uniapnea, oli alhaisempi testosteronitaso. Viime kädessä tämä johtaa libidon ja seksuaalisen toiminnan vähenemiseen.

6. Ikääntyminen

Libidoon liittyvät testosteronitasot ovat korkeimmillaan myöhäisessä murrosiässä, mutta testosteronipitoisuuden lasku on havaittavissa 60-65-vuotiaana. Kun saavut keski-ikään, se vie kauemmin herättää, siemensyöksyä ja orgasmin.

7. Stressi

Jos stressaavat tilanteet häiritsevät sinua, seksuaalinen halu vähenee. Tämä johtuu siitä, että stressitasot voivat häiritä hormonitasojasi. Valtimot voivat kaventua stressaantuneina. Tämä kapeneminen rajoittaa verenkiertoa, mikä voi johtaa erektiohäiriöön.

8. Suhteet ovat liian läheisiä

Suhteiden läheisyys ei aina tee seksiä paremmaksi. Joskus liikaa läheisyyttä voi todella estää seksuaalista kiihottumista. Joten, kun jollakin on vähäinen intohimo, se ei tarkoita sitä, että hänellä on etäisyys suhteessa, johon hän on, vaan juuri liian läheinen suhde voi estää kiihottumisen.