Sisällysluettelo:
- Tupakoinnin vaikutukset ulkonäön muutoksiin
- 1. Hiustenlähtö ja värimuutokset
- 2. Ryppyjä ja silmäpusseja
- 3. Keltaiset hampaat
- 4. Tumma iho
- 5. Näyttää todellista ikää vanhemmalta
- 6. Keltaiset kynnet
Tupakoinnin vaarat ovat yleisesti tiedossa. Aktiivisille tupakoitsijoille tämä on vain tuulta ja vain tiedoksi. Kyllä, tupakointi on tehnyt monista ihmisistä riippuvaisia, myös sinusta. Vaikka tupakoinnin seurauksena tapahtuu monia muutoksia, tiedät. Ei vain krooninen sairaus, mutta sitä ymmärtämättä tupakoinnin vaikutus muuttaa hitaasti kehosi ulkonäköä. Älä usko? Todistetaan se seuraavien arvosteluiden avulla!
Tupakoinnin vaikutukset ulkonäön muutoksiin
Keuhkosairaus, syöpä, sydänsairaudet, impotenssi ja jopa sokeus ovat tupakoinnin tunnettuja lopputuloksia. Joten, tiedättekö, että tupakoinnilla voi olla toinen huono vaikutus ulkonäköönne päästä varpaisiin?
1. Hiustenlähtö ja värimuutokset
Kuka sanoo, että hiustenlähtö johtuu vain stressistä ja virheistä hiusten hoidossa? Itse asiassa harrastus tupakoida päivittäin voi myös vahingoittaa hiusten terveyttä. Tämä johtuu siitä, että savukkeet sisältävät myrkyllisiä kemikaaleja ja vapaita radikaaleja, jotka heikentävät soluja ja hiusrakkuloita.
Sen lisäksi, että aktiiviset tupakoitsijat tekevät hiuksista hauraampia ja putoavat helposti, heillä on taipumus kokea hiusten värimuutoksia nopeammin kuin tupakoimattomilla.
2. Ryppyjä ja silmäpusseja
American Daily Chest Physiciansin julkaisemassa tutkimuksessa, joka on lainattu Science Daily -sivustolta, todetaan, että suurimmalla osalla tupakoitsijoista on vaikeampaa nukkua hyvin kuin tupakoimattomilla. Itse asiassa, jos tupakoit, päivittäinen nukkumisaikasi on yleensä alle optimaalisen.
Vähitellen tämä aiheuttaa unen puutteen tyypillisiä sivuvaikutuksia, nimittäin silmäpussit ja tummat ympyrät silmien ympärillä. Se ei pysähdy tähän, jokaisen savukkeen kemikaalit voivat vahingoittaa ihon rakennetta ja verisuonia silmiesi ympärillä.
Oletko koskaan huomannut ryppyjä tai hienoja viivoja silmiesi ympärillä? Tämä on yksi tupakoinnin vaikutuksista ihoon.
3. Keltaiset hampaat
Tupakointi antaa sinulle suuret mahdollisuudet kehittää suun ja hampaiden ongelmia, kuten suun syöpä vakavimpana sivuvaikutuksena. Älä kuitenkaan aliarvioi hampaiden ja suun ulkonäön alkuperäistä muutosta, nimittäin hampaiden keltaista väriä.
Lisäksi Journal of Clinical Periodontology -tutkimuksessa todettiin, että kun tupakoit, sinulla on kuusinkertainen riski sairastua ikenet. Jos ikeniä ei estetä tai hoideta mahdollisimman aikaisin, ongelmat ikenissä voivat aiheuttaa hampaiden rappeutumista ja menetyksiä.
4. Tumma iho
Ennen kuin syytät aurinkoa tylsän ihon syystä, tiedä ensin, että tupakoinnilla on merkitys siinä. Syynä on, että tupakointi imee epäsuorasti elimistössä tärkeitä ravintoaineita, kuten C-vitamiinia, jonka pitäisi toimia vahingoittuneen ihon suojaamiseksi ja korjaamiseksi.
Nikotiinipitoisuus voi todella estää veren virtauksen, ja tupakansavun hiilimonoksidi sekoittuu helposti ihosi happeen. Se ei vie kauan, kaikki tupakoinnin vaikutukset vaikuttavat kuivaan ja tylsään ihoon.
5. Näyttää todellista ikää vanhemmalta
Riippumatta siitä, kuinka ahkerasti ja ahkerasti hoidat ihoasi, kasvosi hienoja viivoja tai ryppyjä näkyy silti, jos olet vielä "harrastus" tupakointi. Kyllä, terveysasiantuntijat uskovat myös, että tupakointi voi nopeuttaa ikääntymistä niin, että aktiiviset tupakoitsijat näyttävät yleensä 1,5-2 vuotta vanhempia kuin alkuperäiset.
Tämä johtuu siitä, että savukkeiden aineet, nikotiini mukaan lukien, aiheuttavat ennenaikaisia ryppyjä kasvoille. Alkaen otsa, silmät, huulet, levitä niskaan ja rintaan.
6. Keltaiset kynnet
Paitsi että se tekee hampaista kellertäviä, muun tupakoinnin vaikutus kehon fyysisiin muutoksiin on, että kynsien väri ei ole enää vaaleanpunainen, vaan muuttuu keltaiseksi. Jälleen tämä johtuu haitallisten kemikaalien vaikutuksista, joita saat joka kerta, kun poltat savuketta.
