Kuinka käsitellä kutisevia nännejä raskauden aikana & bull; hei terve

Raskauden aikana äidin kehossa on monia muutoksia, mukaan lukien muutokset äidin rintoissa. Rintojen koko ja muoto kasvavat, jotta äidin ruumis voidaan valmistaa imettäväksi. Tämä suurentunut rinta tekee äidin rintojen ihosta venytetyn ja laajentuneen, mikä voi aiheuttaa nännin ja rinnan kutinaa. Kutiava nänni raskauden aikana voi olla pieni ongelma, mutta tietysti nämä ovat 4 ongelmaa, joita esiintyy usein raskauden aikana, varsinkin jos olet julkisessa paikassa.

Kuinka käsittelet kutisevia nännejä raskauden aikana?

Rentoudu, raskaana olevien naisten ei tarvitse huolehtia, jos he kokevat kutisevia nännejä. On useita tapoja hoitaa kutiava nännit raskauden aikana, nimittäin:

1. Käytä voide

Sisään voide, sisältää E-vitamiinia, kaakaovoi , aloe vera ja lanoliini. Tämä sisältö voi vähentää kutinaa nänneissäsi. Voit hakea voide nänneihisi joka aamu ja ilta ennen nukkumista kutinan vähentämiseksi. Älä kuitenkaan käytä voide joka sisältää alkoholia tai tuoksua. Alkoholi tai tuoksut voivat kuivata ihosi. Kuiva iho kutinaa todennäköisemmin.

2. Käytä kosteusvoidetta

Kosteusvoiteet voivat pitää ihon nänneissäsi kosteutettuna, mikä estää kuivaa ihoa. Kutina johtuu yleensä kuivasta ihosta raskauden aikana. Käytä kosteusvoidetta oikeaan aikaan, nimittäin suihkun jälkeen. Voit levittää kosteusvoidetta aamulla ja ennen nukkumaanmenoa yöllä. Tämä voi auttaa lukitsemaan ihosi kosteuden koko päivän ja pitämään ihosi sileänä.

3. Käytä Vaseliini

Vaseliini voi lisätä ylimääräistä kosteutta nännin ihoon. Itse asiassa kosteustoiminto, jonka tarjoaa Vaseliini voi ylittää voide. Tämä tietysti voi auttaa sinua vähentämään kutinaa. Voit hakea Vaseliini hieroen rintojasi varovasti useita kertoja päivässä. Sinua kehotetaan myös käyttämään Vaseliini kosteusvoiteen käytön jälkeen. Näin varmistetaan, että ihosi pysyy kosteutettuna ja ei kuivu.

4. Vältä voimakkaita saippuoita, pesuaineita ja hajusteita

Saippuan, pesuaineen tai hajusteiden ja muiden hajusteiden käyttö voi aiheuttaa kutinaa ihollesi. Näin voi käydä, koska ihostasi tulee herkempi raskauden aikana. Siksi, jos nännit kutisevat raskauden aikana, sinun tulisi käyttää hajuttomia pesuaineita, hajustamattomia saippuoita ja älä käytä hajusteita.

5. Imetysliivit

Raskaana sinun on pitänyt kokea muutoksia rintojen koossa. Rintakehäsi on kasvanut, joten saatat joutua vaihtamaan rintaliivisi koon sopivammaksi. Liian tiukka rintaliivit voivat aiheuttaa ihon kitkaa ja ärsyttää nännejäsi. Tämä puolestaan ​​voi aiheuttaa kutinaa.

Hiki, joka tulee ulos, voi myös jäädä loukkuun rintaliiveihin, mikä voi aiheuttaa kutinaa. Siksi, jos sinusta tuntuu, että rintaliivisi koko ei ole sopiva, sinun tulisi etsiä suurempaa rintaliivikokoa. Sinun on myös löydettävä erityinen imetysliivi, jotta voit käyttää sitä synnytyksen jälkeen.

Toinen tapa käsitellä kutisevia nännejä

Lisäksi joitain muita tapoja estää myös kutisevat nännit ovat:

• Levitä oliiviöljyä tai kaakaovoi nänneihisi antamaan kosteutta iholle.
• Vältä tiukkojen vaatteiden käyttöä, koska ne voivat ärsyttää ihoa. Suosittelemme, että käytät irtonaisia ​​puuvillasta valmistettuja vaatteita. Tämä paita voi auttaa imemään hikeä ja estämään kutinaa iholla. Löysät vaatteet näyttävät myös mukavammilta raskaana oleville naisille.
• Juo runsaasti vettä pysyäksesi sammutettuna, varsinkin jos sinusta tuntuu, että ihosi on kuiva.
• Säilytä henkilökohtainen hygienia ja myös rintojesi puhtaus. Tämä tehdään sieni- ja bakteeri-infektioiden estämiseksi, jotka voivat aiheuttaa kutisevia nännejä.