Kurkista kurkun edut silmille sekä vinkkejä sen käyttöön

Kurkku tunnetaan hyvin tuoreina vihanneksina. Ei vain syöty, tämä hedelmä tunnetaan myös eduistaan ​​kauneuden maailmassa, joka on virkistää silmien ympärillä olevaa ihoa. Onko kuitenkin totta, että kurkun edut silmille ovat tehokkaita? Tutustu seuraavaan arvosteluun, jotta ymmärrät sen edut ja käytön.

Kurkun edut turvotetuille silmille ja pandasilmille

Kurkku (Cucumin sativus L) on eräänlainen hedelmä, joka on samanlainen kuin melonit ja kurpitsa. Sen lisäksi, että tämä hedelmä tunnetaan ruoana, se on myös suosittu perinteisessä lääketieteessä Intiassa. Yksi niistä on kauneushoitoihin, kuten silmien ympärillä olevan ihon mustan alueen (pandasilmien) poistamiseen ja turvotuksen vähentämiseen.

On ollut monia tutkimuksia, joissa tarkastellaan kurkkujen hyötyä silmille. Tutkijat ovat yhtä mieltä siitä, että jotkut kurkun ainesosat ovat erittäin hyviä silmien ympärillä olevan ihon terveydelle, kuten:

• Kurkku on hedelmä, joka sisältää paljon vettä. Siksi kurkut voivat kosteuttaa silmien alle ja palauttaa ihon luonnollisen joustavuuden, ehkäistäen ryppyjä.
• Kurkulla on viileä vaikutus, kun sitä levitetään iholle. Varsinkin kylmänä tarjoiltuna vaikutus voi virkistää ihoa ja estää nesteiden kertymisen silmäpussien ympärille. Kurkun viileä vaikutus voi myös lievittää turvotusta kuin kylmä pakkaus.
• Kurkut ovat runsaasti antioksidantteja, kuten cucurbitacins, vitexin, orientin ja isoscoparin. Huffpost-sivulta kertoi Austinin ihotautilääkäri Gregory Nikolaidis, että kurkun ravinteet voivat lievittää silmien turvotusta ja tummia ympyröitä.
• Kurkku sisältää myös C-vitamiinia, K-vitamiinia ja foolihappoa. C-vitamiini rakentaa ihoa stimuloimalla uusien solujen kasvua. Lisäksi K-vitamiini voi vähentää silmien värimuutoksia, jotka aiheuttavat tummia ympyröitä. Sitten foolihappo stimuloi antioksidantteja taistelemaan turvotusta aiheuttavia myrkkyjä tai infektioita vastaan.

Kuinka käyttää kurkkua turvotettuihin silmiin ja pandasilmiin

Haluatko saada kurkun edut silmille? Seuraa ohjeita käyttääksesi sitä alla.

• Puhdista kasvosi ja kuivaa pehmeällä pyyhkeellä.
• Valmista jääkaapissa olevat kurkut etukäteen.
• Leikkaa kurkun kärki ja heitä se pois. Viipaloi sitten kurkku 1,5 cm varmistaen, että palasi eivät ole liian ohuita. Voit irrottaa ihon irti, jos haluat.
• Sitten makaa ja aseta kurkkuviipaleet silmiesi päälle. Odota 15 minuuttia, jotta kurkun ravinteet imeytyvät ihoon. Käännä sitten kurkkupuoli ympäri, kun se ei enää tunne kylmää.

Kurkun lisäksi voit yhdistää sen myös kamomilla-teepusseihin, joita käytetään silmissä. Se on vain, että nämä kaksi ainesosaa eivät ole liian pitkiä, mikä on noin 4-5 minuuttia. Nämä tulokset ovat tehokkaampia, jos ne ovat tasapainossa terveellisemmän elämäntavan kanssa, mukaan lukien:

• Valitse elintarvikkeet, jotka sisältävät vähemmän natriumia ja vähentävät suolan käyttöä
• Nuku tarpeeksi, jotta silmien terveys säilyy
• Juo paljon vettä turvotuksen vähentämiseksi
• Lopeta tupakoiminen

Jos turvotus jatkuu, on parasta nähdä lääkäri välittömästi. Silmien ympärillä olevan alueen turvotus ja mustuminen voivat olla harvinaisia ​​indikaattoreita muista tiloista, jotka on diagnosoitava ja hoidettava asianmukaisesti.

x