Kutina jalat jatkavat

Jalat, jotka tuntevat kutisevaa, tietysti tekevät siitä epämukavan, kun kävelemme tai jopa teemme toimintaa istuessamme. Älä aliarvioi tätä ongelmaa! Syynä on, että sietämätön kutina tunne pyrkii pitämään sinut naarmuuntumasta, jotta tila pahenee. Sen sijaan, että paranisi nopeammin, kutiavan ihon naarmuuntuminen voi todella aiheuttaa sen loukkaantumisen ja alttiuden infektioille. Joten mikä aiheuttaa kutinaa jaloissa ja miten käsitellä sitä?

Erilaiset ongelmat aiheuttavat jalkojen kutinaa

Jalkojen kutina voi johtua pienistä ihosairauksista hermostohäiriöihin, psykologiseen stressiin tai stressiin ja systeemisiin häiriöihin, joihin liittyy koko järjestelmä koko kehossa.

Satunnainen kutina on normaalia. Jatkuvaan kutinaan voi kuitenkin liittyä jopa polttava tunne. Jalkojen kutina voi johtua jostakin yllä olevista häiriöistä tai niiden yhdistelmästä.

Seuraavassa on joitain ehtoja, jotka aiheuttavat yleisiä kutinaa jalat:

1. Liian kuiva iho

Kuiva iho jaloissasi tuntuu kutisevalta helpommin. Tämä johtuu siitä, että ihon luonnollinen öljy, jota kutsutaan taliksi, kuivuu tai ei toimi kunnolla. Iho, josta puuttuu tali, ärtyi ja alkaa kutittaa.

Joillakin ihmisillä on kuiva ihotyyppi, mutta kuiva iho voi johtua myös useista asioista, kuten liian kylmästä tai kuivasta säästä tai liian usein altistumisesta vedelle ja kloorille.

Ikä vaikuttaa myös ihon kosteuteen. Yli 65-vuotiaiden ihmisten iho ohenee ja menettää luonnollisen kosteutensa, jolloin ne näyttävät kuivemmilta.

2. Psoriasis

Psoriasis on krooninen tulehdus, joka aiheuttaa ihon paksun, punaisen ja hilseilevän.

Psoriaasin merkit ja oireet voivat vaihdella henkilöstä toiseen. Yleisin melkein kaikissa tapauksissa esiintyvä valitus on kuitenkin kutina ongelmallisella ihoalueella, mukaan lukien jalat.

Psoriaasin aiheuttama kutina johtuu immuunijärjestelmän toimintahäiriöstä, joka taistelee terveitä ihosoluja vastaan. Tämä saa sitten ihosolut kasvamaan nopeammin kuin pitäisi, mikä laukaisee ihon paksuuntumisen.

Psoriaasin aiheuttama kutina keskittyy yleensä jalkapohjiin ja kestää pitkään. Muita psoriaasin oireita ovat:

• Punainen ihottuma kirkkailla asteikoilla.
• Turvotus tai lihasjäykkyys.
• Tulehdus kutiava jalka.
• Kutina useissa osissa, kuten kyynärpäissä, polvissa, alaselässä ja kasvoissa.
• Psororaasin aiheuttama kutina voi olla vakavaa ja jopa kipua.

3. Syyhy (syyhy)

Syyhy on tarttuvaa ihosairautta, jonka aiheuttavat punkkien puremat Sarcoptes scabiei.

Yleisin syyhy oire on ihottuma, joka on pureman kaltainen kolahdus, joka muodostaa usein tunnelin kaltaisen viivan. Ihottuma on kutiava, joka yleensä pahenee yöllä.

Syyhyä aiheuttavat punkit voivat elää ihon alla. Jos sinulla on pitkään ollut läheinen fyysinen kontakti terveiden ihmisten kanssa, sinulla on taipumus välittää syyhy punkki. Lisäksi henkilökohtaisten esineiden, kuten pyyhkeiden, lakanoiden ja vaatteiden, lainaaminen voi levittää punkkeja.

Lisäksi punkit, jotka aiheuttavat jalkojen kutinaa, voivat myös elää kosteissa, vähemmän hygieenisissä esineissä, kuten patjat, sohvat ja jopa vaatteet ja peitot, joita puhdistetaan harvoin.

4. Metalli- tai nikkeliallergia

Pohjimmiltaan melkein kaikki allergiatyypit voivat aiheuttaa kutiavan reaktion kehossa. Allergiset reaktiot aiheuttavat kutinaa, jota on vaikea hallita ja joka voi levitä muihin kehon osiin.

Jalkojen kutina voi kuitenkin johtua todennäköisemmin allergisesta reaktiosta nikkelille tai metallille. Itse nikkelisisältöä löytyy monenlaisista arjen tuotteista, kuten matkapuhelimista, koruista, kelloista ja silmälasikehyksistä.

Nikkeliallergian lisäksi nokkosihottuma voi johtua myös allergisesta reaktiosta puhdistusaineissa ja hajusteissa, kuten shampossa ja hajusteissa, esiintyville kemikaaleille.

5. Ihotulehdus

Dermatiitti on krooninen tulehdus, joka aiheuttaa punaisen, hilseilevän ihottuman iholla, joka näyttää erittäin kuivalta ja tuntuu kutisevalta. Sen mukana oleva kutina voi olla hyvin lievä tai jopa erittäin vakava.

Ihotulehduksia on monenlaisia ​​ja melkein kaikki aiheuttavat sietämätöntä kutinaa. Ihotulehduksen tyypit, jotka aiheuttavat erityisiä kutinaa jaloissa, ovat kuitenkin neurodermatiitti, dyshidroosiekseema ja seborrheinen dermatiitti.

Suurinta osaa dermatiitin syistä ei tunneta varmuudella. Liian herkän immuunijärjestelmän, geneettisten mutaatioiden ja perinnöllisten sairauksien historian on kuitenkin ilmoitettu lisäävän henkilön riskiä sairastua dermatiittiin.

Edellä mainittujen viiden ehdon lisäksi on olemassa useita muita sairauksia, jotka voivat aiheuttaa kutinaa oireita iholla, erityisesti jaloissa ja käsissä, mukaan lukien:

• Vesirokko
• Follikuliitti
• Ihosyöpä
• Huumeiden sivuvaikutukset
• Hermosto
• Hyönteisten pistot
• Palovammat

Kuinka käsitellä ja estää kutiava jalka

Kutina ei vain saa sinut naarmuun, vaan se häiritsee myös keskittymistä ja uniaikaa. Varsinkin jos kutina on toistuva pitkällä aikavälillä.

Naarmuuntumisen sijaan seuraa turvallisempaa tapaa hoitaa sietämätöntä ja jatkuvaa kutinaa, kuten seuraava American Dermatology Academy suosittelee:

1. Levitä kylmää pakkaa kutisevalle alueelle 5-10 minuutin ajan, kunnes kutinaoireet häviävät.
2. Uiminen kaurahiutaleilla, erityisesti iholle, joka on hilseilevä ja hilseilevä vesirokon, pistojen, palovammojen ja allergisen altistuksen vuoksi myrkkymuratti.
3. Levitä kosteusvoidetta säännöllisesti ihon osiin, joilla on usein kutinaa.
4. Kortikosteroidivoiteen tai -voiteen levittäminen.
5. Levittämällä paikallisia lääkkeitä tai voiteita, jotka sisältävät mentolia, kylmä tunne voi lievittää kutinaa.

Samaan aikaan varotoimet voidaan tehdä seuraavasti:

1. Ota lämmin kylpy enintään 10 minuutin ajan.
2. Käytä aina ihonhoitotuotteita, jotka eivät sisällä hajusteita, jotta kutinan aiheuttama ärsytys voidaan minimoida.
3. Yllään löysät ja puuvillaiset vaatteet. Vältä sellaisten kankaiden käyttöä, jotka voivat helposti ärsyttää ihoa, kuten villaa.
4. Vältä äärimmäisiä lämpötilanmuutoksia. Yritä aina olla ympäristössä, jossa kosteus on normaali.
5. Vähennä stressiä ihon kutinan minimoimiseksi.