Sisällysluettelo:
- Akustinen tottuminen, kehon reaktio koviin ääniin
- Sitten jos järkyttyn helposti, onko se normaalia? Vai onko minulla myös henkinen hajoaminen?
Oletko koskaan tuntenut järkytystä, kun kuulit kovan, äkillisen äänen? Äkillisesti kuulema kova ääni saa yllättäen järkytyksen. Tämä sokki on kehon luonnollinen vaste odottamattoman tapahtuman tapahtuessa.
Aluksi, kun kuulet ensimmäisen kovan äänen, olet hyvin yllättynyt. Sitten, kun ääni toistaa itsensä toisen kerran, hätkähdyttävyytesi vähenee, kunnes totut ääneen.
Miksi keho on järkyttynyt kuullessaan kovan, odottamattoman äänen? Onko luonnollista tuntea usein järkyttyneensä jostakin?
Akustinen tottuminen, kehon reaktio koviin ääniin
Tottuminen on tila, jossa olet tottunut ulkopuolelta tuleviin ärsykkeisiin. Mitä useammin ärsyke tulee, sitä helpompaa sinulle on sopeutua, jotta huomiosi vähitellen vähenee sitä kohti.
Länsi-Ontarion yliopiston tutkijoiden tutkimuksessa todettiin, että akustinen tottuminen on aivojen kyky suodattaa ja estää epätavallisia ääniä ja visuaalista tietoa. Joten voit keskittyä siihen, mikä on entistäkin tärkeämpää, häiritsemättä sinua kovista äänistä, jotka yllättävät sinut.
On olemassa useita ihmisryhmiä, jotka eivät pysty tekemään akustista tottumista, kuten ihmisiä, joilla on autismin oireyhtymä ja skitsofrenia. Siksi tämä tutkimus tehtiin todellakin saadakseen lisätietoja siitä, miten käsitellä sitä oikein, jos henkilöllä ei ole akustista tottumista. Tietäen kuinka aivot säätelevät tätä akustista tottumista, asiantuntijat toivovat löytävänsä uusia tapoja auttaa näitä mielenterveyspotilaita.
Sitten jos järkyttyn helposti, onko se normaalia? Vai onko minulla myös henkinen hajoaminen?
Se on erilainen, jos joku tapahtuma hämmästyttää sinua helposti, olipa kyseessä sitten ääni tai visuaalinen stimulaatio. Itse asiassa on ihmisiä, jotka hyppäävät tai heidän ruumiinsa vapisevat, koska he ovat niin järkyttyneitä kuullessaan tai nähdessään stimulaation. Usein järkyttynyt tunne voi olla merkki siitä, että koet vakavaa stressiä, ja jos mielesi jatkuu, ei ole mahdotonta, että mielenterveytesi pahenee.
Se on oikeastaan näin, kun kuulet tuon kovan, äkillisen äänen, kehosi ajattelee, että sinulla on vain ollut huono aika. Tämä aiheuttaa kortisolihormonin lisääntymisen kehossa. kortisolihormoni on hormoni, joka säätelee kehon stressiä, mitä enemmän määrää, sitä enemmän stressaat.
Kuten vastasyntyneillä. Vastasyntyneiden on sopeuduttava ympäristöönsä. Ympäristön kuulemien outojen äänien kuuleminen saa hänet stressiin, joten kortisolihormoni kasvaa. Tämä on myös syy siihen, miksi vauvat itkevät ensimmäistä kertaa syntyessään. Hän yritti sopeutua ja vastasi huudolla, koska hän tunsi ärsytystä tuolloin.
Ihmiset, jotka ovat järkyttyneitä, voivat kokea enemmän stressiä kuin ne, jotka ovat harvoin järkyttyneitä. Joissakin tutkimuksissa sanotaan, että sokkivastaus tapahtuu, koska henkilö ei keskity siihen, mihin hän on tekemisissä, se voi johtua henkilön saamasta paineesta, jotta hän ei kiinnitä paljon huomiota ja keskittyä ympäristöönsä.