Sisällysluettelo:
Rintamaito on vauvojen tärkein ruokalähde, joka voi tukea heidän kasvua ja kehitystä. Mutta joskus jotkut vauvat voivat kokea punaisen ihottuman, sylkemisen tai ilmavaivat äidinmaidon juomisen jälkeen. Nämä oireet ovat samanlaisia kuin lehmänmaitoallergiat. Onko totta, että vauvat voivat olla allergisia äidinmaidolle?
Voivatko vauvat olla allergisia äidinmaidolle?
Lainattu Livestrongilta, äidinmaito ei itsessään voi aiheuttaa allergioita. Mitä äidit syövät päivittäin, voidaan kuitenkin siirtää äidinmaitoon, jotta se voi laukaista allergiaoireita lapsilla. Näin voi käydä, kun äidin ruokailu sisältää paljon maitoproteiinia, esimerkiksi maidosta tai muista maitotuotteista (juusto, jogurtti, voi jne.).
Tämä maitoproteiini aiheuttaa lehmänmaidolle allergiaa imettäville vauvoille. Lehmänmaidossa ja muissa maitopohjaisissa tuotteissa oleva proteiini voi tyypillisesti olla 2-3 prosenttia vauvojen allergioista. Rintaruokittujen vauvojen allergioille on tyypillistä vatsakipu tai ilmavaivat, löysät ulosteet ja ihottuma suun tai muun ihon ympärillä.
Ei vain maito voi todella aiheuttaa vauvan olevan allerginen äidinmaidolle. Muut elintarvikkeet, kuten kala, katkaravut, pähkinät, voivat myös aiheuttaa vauvoille allergiaa äidinmaidolle. Oireet ilmaantuvat yleensä 2-6 tunnin kuluttua siitä, kun äiti syö näitä ruokia ja imettää vauvaa.
Tämä ei kuitenkaan ole ongelma, jos äidillä ei ole ollut ruoka-aineallergioita, joten sinun ei tarvitse välttää niiden kuluttamista. Silti on vielä parempi, jos havaitset muutoksia, joita vauvallasi voi olla imetyksen jälkeen, ja kiinnität enemmän huomiota siihen, mitä syöt päivittäin.
Mitä ruokia äitien tulisi välttää imetyksen aikana?
Jos vauvallasi on allergisia oireita imetyksen aikana, se ei tarkoita, että sinun on lopetettava imetys hänen puolestaan. Ei myöskään ole suositeltavaa korvata äidinmaitoa välittömästi maitomaidolla, koska se vähentää vauvan saamaa ravintosisältöä.
Suosittelemme, että vältät ruokia, jotka voivat aiheuttaa allergioita lapsilla imetyksen aikana. Seuraavassa on joitain elintarvikkeita, joita äitien tulisi välttää imetyksen aikana:
- Kofeiinipitoiset elintarvikkeetkuten kahvia, teetä ja suklaata. Suosittelemme, että rajoitat kofeiinia sisältävien juomien nauttimisen enintään 2 tai 3 lasilliseen päivässä. Rintamaidossa oleva kofeiini voi häiritä vauvan unta.
- Alkoholi. Alkoholi ei ole hyvä äidinmaidossa, koska sillä voi olla vaikutusta vauvan neurologiseen ja aivojen kehitykseen. Suosittelemme, että vältät alkoholia sisältävien juomien juomisen. Jos äiti juo alkoholia, on parasta olla antamatta äidinmaitoa vauvalleen, ennen kuin kehon ja äidinmaidon alkoholipitoisuus on kokonaan kadonnut. Maidon pumppaus ei auta maidon alkoholipitoisuutta häviämään nopeasti.
- Elohopeaa sisältävä kala. Kala tai äyriäiset ovat hyvä proteiinin ja omega-3-rasvahappojen lähde keholle. Jotkut merenelävät sisältävät kuitenkin elohopeaa, joka ei ole hyvä keholle. Elohopeaa sisältäviin äyriäisiin kuuluu makrilli, miekkakala ja tilefish. Tonnikalassa on myös elohopeapitoisuutta, mutta se ei ole niin korkea, ja sinun pitäisi rajoittaa tonnikalan kulutus enintään kahteen kertaan viikossa. Kalojen korkea elohopeapitoisuus voi saastuttaa äidinmaidon ja vaarantaa vauvan aivojen kehityksen.
x
