Valkoinen iho, onko se todella merkki terveestä ihosta?

Valkoista ihoa, sileää ja puhdasta, käytetään edelleen vakiomenetelmänä sen arvioimiseksi, kuinka kaunis tai viehättävä joku näyttää. Joten älä ihmettele, jos melkein jokainen joutuu mainosten uhreiksi ja yrittää epätoivoisesti valkaista ihoaan erilaisilla ihonvalkaisutuotteilla. Monet ajattelevat myös, että valkoisella iholla olevat ihmiset ovat yleensä terveempiä, koska he huolehtivat niistä aina. Mutta itse asiassa se ei ole. Valkoiset eivät välttämättä ole terveellisempiä kuin tummemmat ihon sävyt.

Valkoinen iho ei ole määräävä tekijä ihmisen terveydentilan kannalta

Ihmisen ihon väri voi vaihdella hyvin vaaleasta erittäin tummaan. Tämä värivaihtelu tulee yhdistelmästä auringolle altistuminen ja melaniiniksi kutsutun ihopigmentin määrä ja tyyppi. Kuten monet piirteet, myös ihosi pigmentin määrää ja tyyppiä ohjaavat geenit. Jokainen näistä geeneistä muodostaa yhdessä lopullisen tuotteen - ihosi sävyn.

Melaniinia on kahta tyyppiä - eumelaniini ja feomelaniini. Useimmilla ihmisillä, joilla on valkoinen tai hyvin vaalea iho, kuten valkoihoisella rodulla, tai mitä tunnemme usein nimellä "valkoihoiset", on enemmän feomelaniinia, mikä johtaa vaaleampi ihonväri. Vaikka monille aasialaisen ruskean ihon ihmisille, juuri eumelaniinia on enemmän.

Lyhyesti sanottuna, mitä enemmän eumelaniinia ihollasi on, sitä tummempi ihosi sävy on. Ihmisillä, joilla on enemmän feomelaniinia, on vaaleampi, pisamiainen iho (pisamia).

Vaaleaa ja tummaa ihonväriä ei kuitenkaan voida käyttää vertailukohtana ihmisen terveydelle. Se ei myöskään ole määräävä tekijä sille, onko ihosi terve ja hoidettu vai ei. Jos valkoinen iho on terveydentila, entä ne, jotka ovat syntyneet tummalla iholla, koska heillä on erilainen geneettinen koostumus? Syynä on, että heidän tumma iho on yhtä normaali kuin valkoisella iholla. Mutta ihmisillä, joilla on tumma iho, on pienempi riski sairastua ihosyöpään kuin ihmisillä, joilla on valkoinen iho.

Tumma iho on vielä nuorekas

"Ihmisillä, joilla on tumma iho, on enemmän melaniinia ihossaan, joka suojaa heitä auringolta", sanoo dermatologi Monica Halem, Columbian yliopistosta, lainattu webmd.com-sivustolta. Esimerkiksi jet-musta afrikkalainen etninen ryhmä ei tunne auringon säteilyn ennenaikaisen vanhenemisen vaikutuksia yhtä pahasti kuin tyypillinen valkoihoinen henkilö, jolla on valkoista ihoa.

Ultraviolettisäteily (UV) on merkittävä ympäristötekijä, joka vaikuttaa erityyppisten solujen toimintaan ja eloonjäämiseen, ja sitä pidetään tärkeimpänä syy-tekijänä ihosyöville, kuten alkalisolusyöpä, okasolusyöpä ja pahanlaatuinen melanooma. Ihon pigmentaation uskotaan suojaavan näitä huonoja vaikutuksia vastaan, koska melaniinilla on antioksidanttisia ominaisuuksia ja puhdistajia vapaita radikaaleja vastaan. On paljon tutkimustuloksia, jotka osoittavat, että ihmisillä, joilla on tummempi iho, on paljon vähemmän ihosyöpää kuin valkoisilla ihmisillä.

Kollageenilla on myös rooli ennenaikaisen ikääntymisen torjunnassa. Vaikka melaniini absorboi UV-säteilyä ja suojaa ihoa sisältä, kollageeni on ihokudosta rakentava molekyyli, joka suojaa tauteja ja vammoja vastaan. Mitä paksumpi iho ja mitä enemmän melaniinia se sisältää, sitä paremmin se suojaa ikääntymisprosesseilta, mukaan lukien ryppyjen ja hienojen viivojen esiintyminen. Siksi ihmiset, joilla on tummempi iho, näyttävät usein nuoremmilta kuin kalpeat.

Silti ihmisillä, joilla on tumma iho, ei voida taata täysin auringon vaurioita. Siksi on tärkeää käyttää aina kosteusvoidetta, joka sisältää runsaasti E- ja C-vitamiineja, sekä SPF-30-aurinkovoidetta vähintään joka kerta, kun teet ulkoilua, myös niille, joilla on tumma iho.

Kuinka terve on ihosi?

Vaaleaa ja tummaa ihonväriä ei voida käyttää terveysstandardina tai henkilön kelpoisuusstandardina. Huolimatta siitä, mikä ihosi väri on, tärkeämpää on terve, hoidettu iho. Seuraavat ovat terveellisen ihon ominaisuuksia:

1. Tasainen ihon sävy

Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että monet ihmiset ovat houkuttelevampia ja haluavat katsella ihoa tasaisella ja tasaisella värillä. Ei ole pisamia tai vikoja, jotka yleensä aiheutuvat auringonvalosta.

2. Iho tuntuu sileältä

Sileän pintainen iho osoittautui houkuttelevammaksi kuin sellainen, joka ei ollut. Jos katsot ihoasi, yritä tarkistaa, onko ihon pinta sileä tai karkea ja epätasainen? Jos ihosi on valkoinen, mutta sillä on karkea pinta, tämä on merkki siitä, että ihosi ei ole niin terveellistä kuin luulit. Karkea iho voi johtua mustapäistä, näppylöistä, hienoista ryppyistä ja haavoista.

3. Kosteutettu iho

Kosteutettu iho osoittaa, että olet hoitanut ihoasi hyvin. Päinvastoin, kuiva iho voi olla merkki siitä, että ihosi on epäterveellinen ja "janoinen". Kuiva iho on yleensä hilseilevä. Tämän aiheuttaa yleensä harvoin juomavesi, harvoin vihannesten ja hedelmien kulutus eikä tottuminen aurinkosuojatuotteiden käyttöön.

4. Ei ollut epäilyttäviä oireita

Kun sinulla on terve iho, tunnet hyvin harvoin kutinaa, polttamista tai muuta epämukavuutta ihollasi. Se voi olla, kutinaa johtuu infektiosta tai sienestä, joka kasvaa iholla. Terve iho ei myöskään osoita ihosyövän ominaisuuksia ja oireita.

Joten, ei ole väliä onko sinulla valkoinen, oliivi-, ruskea, ruskea ja jopa musta iho. Niin kauan kuin ihosi täyttää yllä olevat kriteerit, sinulla on terve iho.