Mene suihkuun syömisen jälkeen, mitä keholle tapahtuu?

Ihmiset sanovat, että uiminen syömisen jälkeen on keholle vaarallista, koska se voi estää ruoansulatuskanavan. Eikö tämä ole jotain, jota monet ihmiset tekevät rutiininomaisesti? Selvitä tosiasiat täältä.

Onko totta, että uiminen syömisen jälkeen on vaarallista?

Uiminen on yksi päivittäinen rutiinitoiminta, joka liittyy suoraan fyysiseen tilaan kehon ulkopuolella. Jopa kylvyllä itsessään ei ole haitallisia sivuvaikutuksia tai komplikaatioita.

Toisaalta syöminen on päivittäistä toimintaa, joka liittyy pääasiassa suoraan elinten toimintaan kehossa.

Siksi uiminen ja syöminen eivät ole yhteydessä toisiinsa. Syömäsi ruoka tulee ruoansulatuskanavaan, kun taas uiminen vain puhdistaa kehon ihon epäpuhtauksista ja saa sinut virkistymään.

Joten myytti uimisesta syömisen jälkeen on vaarallinen, sinun ei enää tarvitse uskoa ja huolehtia sen vaikutuksista. Uiminen syömisen jälkeen ei vahingoita kehoa millään tavalla.

Entä uinti? Voitko uida heti syömisen jälkeen?

Samoin kiellon uida syömisen jälkeen, joka perustuu vain myytteihin. On okei uida syömisen jälkeen.

Mutta todellakin, raskaan liikunnan tekeminen syömisen jälkeen, kuten uinti tai juokseminen, voi aiheuttaa vatsakramppeja, jotka voivat olla vaarallisia, jos upotat.

Vatsa voi kouristua uinnin aikana, koska heti syömisen jälkeen osa verenkierrosta keskittyy ruoansulatuskanavaan. Sillä välin kun juokset tai uit, lihaksesi tarvitsevat myös lisääntynyttä verenkiertoa.

Tämä kilpailu kahden kehojärjestelmän välillä voi aiheuttaa kouristuksia, ei siksi, että keho altistuu vedelle syömisen jälkeen joko uinnin tai uinnin aikana. Mutta kouristukset uinnin aikana ovat yleisiä asioita, jotka voidaan helposti estää ja hoitaa ennen kuin on liian myöhäistä.

Asiat, joita ei pidä tehdä syömisen jälkeen

On monia asioita, joita muut ihmiset kertovat sinulle, mitä sinun pitäisi ja mitä ei pitäisi tehdä syömisen jälkeen. Vaikka jotkut asiat ovat totta, jotkut ovat väärässä. Tässä on joitain asioita, joita sinun ei pitäisi tehdä syömisen jälkeen.

1. Mene suoraan sänkyyn

Monet ihmiset syövät myöhään illalla ja menevät nukkumaan heti sen jälkeen. Tämä voi aiheuttaa mahassa vielä pilkkoutuneen ruoan nousun takaisin ruokatorveen.

Varsinkin niille, joiden mahahappo nousee usein, uni on epämukavaa, koska sinusta tuntuu, että rinta ja vatsa palavat.

2. Tupakointi syömisen jälkeen

Saattaa tuntua siltä, ​​että on ihanteellista polttaa savuke sen jälkeen, kun olet syönyt. Tupakointi itsessään ei ole terveydelle hyvä. Mutta huonoja vaikutuksia voidaan moninkertaistaa, varsinkin jos sinulla on gastriitti, koliitti ja ärtyvän suolen oireyhtymä.