Koentsyymin q10 (coq10) edut kauneustuotteissa

Ihonhoitotuotteiden ystäville voi olla melko tuntematon koentsyymi Q10 tai lyhyesti Coq10. Koentsyymin Q10 edut eivät ole pelkästään yleisen terveyden kannalta, vaan niitä voidaan käyttää myös useissa kauneudenhoitotuotteissa.

Onko se oikein?

Koentsyymin Q10 edut kauneudelle

Koentsyymi Q10 tai Coq10 on kehon tuottama yhdiste, joka toimii melkein samanlaisena kuin vitamiinit. Yleensä näitä luonnollisia yhdisteitä löytyy lihasta tai merestä tulevista elintarvikkeista.

Sen lisäksi voit saada tämän koentsyymin Q10 edut laboratoriossa valmistettavan lääkkeen kautta. Ihmiskehon tuottamana luonnollisena antioksidanttina Coq10 on myös varsin hyödyllinen kauneuden maailmassa.

Biofactors-tutkimuksen mukaan Coq10-lisäravinteiden käyttö voi vähentää joitain ikääntymisen merkkejä iholla. Esimerkiksi se vähentää ryppyjä iholla ja tekee ihosta pehmeämmän.

Tämä johtuu todennäköisesti siitä, että koentsyymi Q10 on luonnollinen antioksidantti, joka voi torjua haitalliset vapaat radikaalit soluissa. Siksi näitä luonnollisia yhdisteitä löytyy usein ihonhoitotuotteista, kuten väriaineista, geeleistä ja voiteista taistellakseen ihon ikääntymisen merkkejä.

Ihon ikääntyminen on luonnollinen prosessi, joka tapahtuu kaikille. Tätä prosessia voidaan kuitenkin kiihdyttää useilla asioilla, kuten auringonvalolta tulevalla UV-säteilyllä ja elämäntavalla.

Tämän seurauksena iho rypistyy nopeammin, etenkin otsaan, silmien ympärille ja suun kulmiin.

Lopuksi, Coq10: n antioksidanttivaikutuksia käytetään ja niiden on todistettu tunkeutuvan ihoon ja taistelevat siten ikääntymisen merkkejä. Itse asiassa tätä yhdistettä sisältävän voiteen levittäminen on myös varsin hyödyllistä vanhuksille, jotka haluavat ihonsa näyttävän nuoremmalta.

Koentsyymin Q10 elintarvikelähteet

Kun tiedät koentsyymin Q10 edut, joita saat ihon terveydelle, on nyt aika selvittää, mitkä elintarvikkeet tuottavat tätä ainetta.

Tämä johtuu siitä, että et ole liian riippuvainen hoitotuotteista tai lisäravinteista, joita on mahdollisesti käsitelty muiden kemikaalien kanssa. Eikö ole parempi saada koentsyymi luonnollisista ainesosista?

Tässä on joitain elintarvikkeita, jotka tuottavat Coq10: tä

• Liha: Kana ja naudanliha
• Vihannekset: Pinaatti, parsakaali ja kukkakaali
• Hedelmät: Appelsiinit ja mansikat
• Kalastaa: taimen, silli, makrilli ja sardiinit
• Herneet: soijapavut ja maapähkinät
• Pähkinät ja siemenet: Seesamin ja pistaasin siemenet

Koentsyymin Q10 käytön sivuvaikutukset

Vaikka koentsyymilisäaineiden tai -yhdisteiden liiallinen käyttö voi olla turvallista, se voi varmasti aiheuttaa haittavaikutuksia.

Koentsyymi Q10 on jaettu kahteen tyyppiin, nimittäin ubikinoliin ja ubikinoniin. Jos kuitenkin havaitset alla olevia oireita, lopeta koentsyymi Q10 -tyyppisen ubikinonin käyttö ja ota heti yhteys lääkäriisi.

• Alhainen verenpaine
• Huimaus ja heikkouden tunne
• Vatsakipu, pahoinvointi ja oksentelu
• Ripuli
• Iholla on ihottuma

Siksi sinun on kiinnitettävä huomiota käytön annokseen, jotta koentsyymi Q10 saisi mahdollisimman suuren hyödyn.

Kehossa rasvaliukoisena yhdisteenä saat koentsyymin Q10 edut eri muodoissa. Olipa kyse tiettyjen elintarvikkeiden saannin lisäämisestä tai näiden yhdisteitä sisältävien kauneudenhoitotuotteiden ostamisesta.

Jos epäilet, onko tämä yhdiste turvallista vai ei, tarkista ensin lääkäriltäsi, varsinkin kun käytät tiettyjä lääkkeitä.

x