7 Silmien kuivumisen syyt ja niiden korjaaminen & bull; hei terve

Määritelmä

Mitä ovat kuivat silmät?

Kuiva silmä, joka tunnetaan myös nimellä kuivan silmän oireyhtymä, on tila, jolloin silmäsi eivät pysty tuottamaan kyyneleitä, kuten pitäisi, tai kun kyyneleet eivät toimi kunnolla voidella silmiä.

Tämä tila aiheuttaa usein epämukavuutta. Joissakin tapauksissa kuivat silmät voivat myös vaikuttaa näön laatuun.

Merkit ja oireet

Mitkä ovat kuivan silmän ominaisuudet ja oireet?

Kun kyyneleitä ei ole tarpeeksi tai kyyneleet eivät voitele silmiäsi oikein, voit kokea seuraavat oireet:

• Silmä tuntuu kipeältä
• Silmä on herkempi valolle
• Karkea tai rakeinen tunne silmissä
• Polttava, pistävä tai kutina tunne silmän sisällä
• Silmässä on kokkareen tunne
• punaiset silmät
• Näön hämärtyminen
• Väsyneet ja vetiset silmät
• Limaa silmissä tai niiden ympärillä

Hoitamattomana tämä tila aiheuttaa tulehdusta, kipua, haavaumia tai arpia sarveiskalvossa. Tietyissä tapauksissa kuivat silmät aiheuttavat osittaista näön menetystä. Silmän kuivumisen seurauksena tapahtuva näön menetys on kuitenkin erittäin harvinaista.

"Fake" kyyneleiden ulkonäkö

Joissakin tapauksissa ihmiset, joilla on kuivat silmät, kokevat liikaa kyyneleitä, jotka valuvat poskille. Tämä tapahtuu, kun silmässä ei ole tarpeeksi kosteutta, joten silmä lähettää hätäsignaalin hermoston kautta pyytääkseen lisää voiteluaineita.

Silmän hermosto vastaa sitten tähän kiireelliseen pyyntöön tulvien silmät kyynelillä kuivuuden torjumiseksi. Nämä hätäretket tehdään kuitenkin vain vedestä, eikä niillä ole voitelulaatua tai normaalia kyynelkoostumusta. Nämä väärennetyt kyyneleet voivat pestä lian, mutta ne eivät kosteuta silmiäsi kunnolla.

Syy

Mikä aiheuttaa silmien kuivumista?

Silmien kuivumista aiheuttaa monia olosuhteita ja tapoja. Jotkut mahdollisista syistä ovat:

1. Hormonaaliset muutokset

Hormonit stimuloivat kyynelnuotantoa. Hormonaaliset muutokset, erityisesti naisten yleisesti kokema androgeenihormonien väheneminen, voivat lisätä silmien kuivumisen riskiä.

Raskaana olevien naisten yleisesti havaittavien androgeenihormonien väheneminen. Näitä muutoksia esiintyy edelleen, myös synnytyksen ja imetyksen jälkeen. Siksi naisilla on edelleen kuivan silmän oireita tällä hetkellä.

Kuivien silmien lisäksi monet naiset raportoivat kokevansa silmiä tai jotain, joka tuntuu kiinteänä heissä. Kuivat silmät raskauden aikana aiheuttavat myös raskaana olevien naisten silmien herkkyyden häikäisylle ja joskus heidän silmänsä tuntevat kutisevan.

2. Ikääntyminen

Kuivat silmät ovat yleisempiä iäkkäillä ihmisillä. Tämä voi johtua vähentyneestä kyynelnuotoksesta iän myötä, ja silmäluomet tulevat vähemmän herkkiä edes silmän pinnan läpi oleville kyyneleille.

3. Sairaudet

Useat sairaudet voivat vaikuttaa silmän rauhasten kykyyn tuottaa kyyneleitä, esimerkiksi:

• Diabetes
• Nivelreuma
• Lupus
• Skleroderma
• Sjögrenin oireyhtymä
• Kilpirauhasen häiriöt
• A-vitamiinin puutos
• Bellin halvaus
• Allergia
• Kosketusihottuma
• HIV

Monilla ihmisillä, joilla on kuivia silmiä, on myös blefariitti tai meibomian rauhasen toimintahäiriö (MGD). MGD on silmäluomen vuorauksen tulehdus, joka voi estää kyynelrauhaset tuottamasta öljyä kyynelkalvolle. Blefariitti voi kokea kuka tahansa, ja se on yleensä seurausta bakteeri-infektiosta tai muusta tilasta, kuten ruusufinni

4. Lääkkeet

Kuivat silmät voivat olla tiettyjen lääkkeiden sivuvaikutus. Seuraavat ovat lääkkeitä, jotka voivat olla syy:

• Antihistamiinit
• Dekongestantit
• Juominen aknelääkkeitä (isotretinoiini)
• Hypertensiolääkkeet
• Ehkäisypillerit ja hormonihoito
• Masennuslääkkeet ja psykoosilääkkeet
• Parkinsonin taudin lääkkeet

5. Ympäristö ja toiminta

Ympäristötekijät eivät ole tärkein syy, vaan pikemminkin tekijät, jotka voivat pahentaa silmien kuivumista. Joitakin näistä ovat pöly, savu, tuuli, aurinko, kuiva sää, puhaltavat kuumat tuulet tai korkealla.

Lisäksi, kun luet, työskentelet tietokoneen näytön edessä, kirjoitat tai muuta toimintaa, joka vaatii visuaalista keskittymistä, silmäsi vilkkuvat harvemmin. Tämä tarkoittaa, että kyynelkalvo haihtuu nopeammin kuin se täytetään uudelleen.

6. Kosmetiikka

Jotkut ihmiset, joilla on ollut LASIK-silmäleikkaus, raportoivat silmien kuivumisesta muutaman viikon kuluttua leikkauksesta. Oireet häviävät yleensä itsestään muutaman kuukauden kuluttua, mutta joissakin tapauksissa ne voivat jatkua.

Lisäksi silmien kuivumista voi esiintyä piilolinssien käytöstä johtuvan ärsytyksen takia.

7. Ongelmia silmäluomien rakenteessa

Ektropia (sisäisen silmäluomen kääntäminen ulospäin) ja entropia (ulomman silmäluomen kääntäminen sisään) voivat aiheuttaa metan kuivumisen ja ärsytyksen kyynelkalvon takia, joka haihtuu nopeasti jatkuvan kosketuksen jälkeen ulkoilmaan.

Kuivat silmät voivat myös olla seurausta yöllinen lagoftalmos , joka on tila, jossa silmäluomet eivät sulkeudu kokonaan unen aikana.

Diagnoosi ja hoito

Annetut tiedot eivät korvaa lääketieteellistä neuvontaa. Ota AINA yhteyttä lääkäriisi.

Kuinka tämä tila diagnosoidaan?

Jos sinusta tuntuu melko häiritseviltä kuivasilmäisiltä, ​​ota heti yhteyttä lääkäriin silmäkokeeseen.

National Eye Institute -sivuston mukaan tässä on joitain vaiheita silmien kuivumisen tarkistamiseksi:

Rakojen kevyt tarkastus

Tässä vaiheessa lääkäri käyttää mikroskooppia, joka on varustettu rakolampulla tai rako lamppu nähdä kyyneleesi kunto. Ensinnäkin lääkäri antaa sinulle erityisiä tippoja nähdäksesi kyyneleesi selvästi. Sitten lääkäri tutkii silmäsi osat rakolampulla.

Schirmer-testi

Schirmer-testi tehdään, jotta lääkäri voi selvittää, kuinka nopeasti silmäsi tuottaa kyyneleitä. Lääkäri sijoittaa pienen paperin silmäluomen reunaan ja katso sitten, kuinka kauan silmäsi kastuu.

Repäisyn hajoamisaika

Vietät liian kauan tuijottaen näyttöä gadget yleensä saa sinut vilkkumaan harvemmin, mikä johtaa silmien kuivumiseen. Siksi älä unohda levätä silmiäsi ja vilkkua useammin, kun suoritat toimintaa näytön edessä silmien terveyden ylläpitämiseksi.

3. Vältä hieromasta silmiäsi

Kun sinusta tuntuu kutisevia silmiä ja on kokenut tunne, yritä olla hieromatta niitä heti. Muutaman kerran vilkkuminen riittää kutinan ja kuivumisen lievittämiseen. Silmien hankaaminen, varsinkin jos ne ovat liian kovia, pahentaa silmiesi kuntoa.

4. Vähennä altistumista savulle, tuulelle ja ilmastolle

Ympäristösi määrää myös silmiesi kunnon. Vältä altistumista savulle ja tuulelle, mikä voi kuivata silmiäsi vielä enemmän.

Varmista myös, ettet viettää liian kauan ilmastoidussa huoneessa. Jos haluat todella olla ilmastoidussa huoneessa, kokeile sitä ilmankostutin huoneilman liian kuivumisen estämiseksi.