Kielen puhdistaminen on tärkeää, mutta sinun ei pitäisi käyttää hammasharjaa ja härää; hei terve

Kuinka usein puhdistat kielesi? Monet ihmiset jo tietävät, että hampaiden harjaaminen vähintään kahdesti päivässä on pakollista. Kaikki eivät kuitenkaan hiero säännöllisesti kieltään, ehkä yksi heistä olet sinä. Valitettavasti suurin osa ihmisistä, jotka ovat huolellisesti puhdistamassa kieltään, tekevät sen harjaamalla kieltään hammasharjalla. Itse asiassa tämä on väärä tapa.

Miksi on tärkeää puhdistaa kieli?

Kielihygienia on yhtä tärkeää kuin hammashygienia. Itse asiassa kieli voi olla pesä bakteerien kasvulle ikenien ja hampaiden lisäksi. Likainen kielen tila voi tehdä hengityksestäsi hajuisen. Jopa American Dental Associationin mukaan puhdas kieli voi vähentää pahanhajuista hengitystä jopa 70%.

Mitkä ovat kielen harjaamisen riskit hammasharjalla?

Ei ole harvinaista, että ihmiset käyttävät hammasharjaa kielen puhdistusaineena. Vaikka tämä on haitallista kielelle ja suun terveydelle kokonaisuudessaan. Mitkä ovat kielen harjaamisen haitat hammasharjalla?

1. Bakteerit lisääntyvät

Kielen puhdistamisen tarkoituksena on poistaa kielen pinnalle kertyneet bakteerit. Jos kuitenkin puhdistat sen harjaamalla kieltäsi hammasharjalla, se työntää pinnalla olevat bakteerit syvemmälle kieleen. Tämän seurauksena suu muuttuu haisevaksi ja vaaraksi muille suun terveysongelmille.

2. Aiheuttaa oksentelua

Kielesi harjaaminen hammasharjalla voi saada sinut oksentamaan äkillisesti. Tämä johtuu siitä, että bakteerit todella kerääntyvät suuhun ja stimuloivat sitten oksentamaan.

3. Kielen kyvyn heikentää ruoan makua

Kuten tiedämme, kieli on elin, joka toimii ruoan mauna, koska kieli koostuu 10 tuhannesta makuhermosta. Tämä makuhermo on kielen osa, joka toimii syömän ruoan maun saamiseksi. Näiden makuhermojen avulla voit maistaa vähintään 4 ruokamakua, nimittäin makea, hapan, suolainen ja katkera.

Monet ihmiset eivät tiedä harjoittaneensa kieltään liian kovasti. Kova kitka, joka tapahtuu, kun harjaat kieltäsi, vahingoittaa makuhermoja. Kun makuhermot ovat vaurioituneet, kykysi maistaa ja maistaa ruokaa heikentyy.

Joten miten meidän pitäisi puhdistaa kieli?

Indonesiassa on nyt monia fyysisiä ja verkkokauppoja, jotka myyvät kielenpuhdistusaineita. Jos sinulla on kuitenkin vaikeuksia sen löytämisessä, yritä tarkistaa käyttämäsi hammasharja.

Jos katsot hammasharjan takaosaa, saatat nähdä aaltomaisen tai rosoisen muodon, joka on valmistettu kumista. No, hammasharjan takaosaa käytetään kielen puhdistamiseen. Kyllä, hammasharja ei ainoastaan ​​toimi hampaiden harjaamiseksi, vaan toimii myös pitämään kielen puhtaana. Mutta muista, käytä harjan takaosaa,ei harjaa, jotta vältetään kielen vahingoittuminen ja yhä useamman bakteerin kehittyminen.