Haiseva pieru osoittautuu mahdollisesti hyödylliseksi terveydelle

Pieruita pidetään usein kiusallisina ja jopa ärsyttävinä ja epäkunnioittavina. Varsinkin jos pieru aiheuttaa kovaa ääntä ja haisee pahalta. On kuitenkin käynyt ilmi, että pierujen haju ei ole täysin huono ja voi todella olla terveydelle hyödyllistä!

Fartsin hajuilla on hyvä vaikutus terveyteen

Tämä tosiasia paljastettiin Exeterin ja Texasin yliopiston yhteistyöryhmän tekemässä tutkimuksessa. Rikkivety, joka on tärkeä osa kaasua, joka saa pierut hajuiksi, voi todella tehdä ihmeitä kehollesi.

Tämän tutkimuksen perusta on teoria, jonka mukaan mitokondrioita kutsutut kehon energiaa tuottavat solut toimivat paremmin ja estävät niitä vahingoittumasta, jos ne altistuvat tälle kaasulle.

Tutkijat loivat myös yhdisteen nimeltä AP39, joka muodostuu samalla tavalla kuin rikkivety. Sitten tämä AP39 työnnetään verisuonissa oleviin soluihin.

Tutkimus tehtiin käyttäen eläimiä testikohteena.

Alustavat tulokset osoittivat, että jopa 80% AP39: lle altistetuista mitokondriosoluista selviytyi pidempään. Mahdollisuudet ovat, tämä voi johtua rikkivedyn kyvystä vähentää oksidatiivisen stressin vaikutuksia soluihin.

On huomattava, että kun verisuonten mitokondriosolut vaurioituvat tiettyjen olosuhteiden vuoksi. Nämä solut käyttävät kehon omia entsyymejä rikkivedyn tuottamiseen.

Kun vaurio pahenee, mitokondriot eivät pysty tuottamaan tarpeeksi kaasua sen käsittelemiseksi, minkä seurauksena tauti pahenee.

Kun altistuminen pieru-kaasun sisältämälle rikkivetylle lisääntyy, mitokondriosolujen tehtävänä on kontrolloida oksidatiivista stressiä (kaasun sisällyttämistä) kehossa, joka voi aiheuttaa sairauksia.

Seuraavissa vuosina tehdyissä erilaisissa tutkimuksissa altistuminen kehon soluille AP39 osoitti sen potentiaalin alentaa verenpainetta.

Altistuminen myös laajentaa verisuonia estämään verenkierron häiriön, joka voi johtaa sydänsairauksiin ja aivohalvaukseen.

Muilla käyttötarkoituksilla AP39 keinotekoisena rikkivetyä voi myös estää munuaisvaurioita, estää aivoja dementian ja Alzheimerin taudin riskiltä ja vähentää ikääntymisen vaikutuksia.

Vinkkejä ettet pieru liian usein

On normaalia, että joku kulkee kaasua 5-15 kertaa päivässä. Suurin osa pieru-kaasuista on myös hajutonta eikä aina anna ääntä.

Pieru, jota usein pidetään negatiivisena, voi kuitenkin saada sinut tai ympärilläsi olemaan hämmentynyt ja epämukava. Siksi tässä on joitain vihjeitä, joita voit seurata, jotta tuulesi hallitsisi paremmin.

Vältä kaasua sisältävien elintarvikkeiden kulutusta

Jotkut elintarvikkeet voivat laukaista kehon kaasuntuotannon lisääntymisen.

Tuulen vähentämiseksi on parempi vähentää kaasua sisältävien elintarvikkeiden, kuten pavut, virvoitusjuomat, kuten sooda, ja joidenkin tärkkelyspitoisten elintarvikkeiden, kuten perunat, maissi ja bataatit, kulutusta.

Pysy kaukana ruoka-allergeeneista

Kehon vaste allergioiden kohdalla on erilainen jokaiselle henkilölle. Kuitenkin harvoin allergiat tai ruoka-intoleranssi voivat aiheuttaa kaasua ja vaikutuksia, kuten turvotusta, pahoinvointia ja ripulia.

Syynä on se, että pierun epämiellyttävä haju voi olla merkki siitä, että kehosi sietää tiettyjä elintarvikkeita. On parempi välttää ja kuluttaa ruokia, jotka eivät aiheuta vatsavaivoja.

Vähennä purukumia

Yleensä purukumi on ratkaisu, jos haluat tehdä hengityksestä tuoreemman. Valitettavasti itse asiassa helpotat ilman pääsyä kehoosi pureskellessasi.

Ilman kertyminen kehosta tulee kaasuksi, joka vaikuttaa kuinka usein ohitat tuulen.