Ihon rakenne: anatomian, toiminnan ja tyypin tunnistaminen

Iho on ihmiskehon suurin elin. Venytettynä aikuisen ruumiin ihon arvioidaan olevan noin kaksi neliömetriä. Iho toimii kerroksena, joka peittää kaikki elimet kehossa ja suojaa altistumiselta haitalliselle ulkoiselle ympäristölle.

Koska tiedät, miltä ihon anatominen rakenne näyttää ja miten se toimii, on yksi ihmisen eloonjäämisen tärkeimmistä elimistä? Tässä selitys.

Ihmisen ihon anatominen rakenne ja sen toiminnot

Ihosairauksien lisäksi sinun on tiedettävä ihosta yleensä, joka on ihmiskehon suoja, joka on vedenpitävä, joustava, mutta silti vahva. Yleensä ihon pinta tuntuu sileältä, hiusten ja huokosien välissä hikoilevan sitä.

Ihon rakenne on jaettu kolmeen pääkerrokseen, nimittäin iho uloimpana osuutena, dermiksen kerros, joka on keskellä, ja sisin osa on hypodermis tai sitä kutsutaan myös ihonalaiseksi.

Lähde: WebMD

Epidermis

Epidermis on ainoa ihokerros, joka voidaan nähdä ja koskettaa. Tämä kerros koostuu viidestä solutyypistä, nimittäin sarveiskerros, stratum lucidum, stratum granulosum, stratum spinosum ja tyvikerros. Tässä ovat yksityiskohdat sen toiminnasta.

• Sarveiskerros: epidermiksen uloin kerros muodostuu keratiinista ja toimii syvemmän ihon suojakerroksena.
• Stratum lusidum: sarveiskerroksen alla oleva ohut kerros, joka näkyy vain jalkapohjissa ja kämmenissä. Tällä kerroksella on merkitystä ihon joustavuuden tasossa ja se sisältää proteiineja, jotka toimivat uudistamaan ihosoluja.
• Stratum granulosum: sijaitsee keskellä, toimii tuottamalla rasvaa ja muita molekyylejä, jotka voivat suojata ihoa.
• Stratum spinosum: orvaskeden paksuin kerros tuottaa keratiinia, joka peittää myös päänahan ja kynnet.
• Stratum basale: ihon sisimmän kerroksen. Tämä kerros sisältää melanosyyteiksi kutsuttuja soluja, jotka tuottavat melaniinina tunnetun ihonvärin tai pigmentin. Nämä solut tekevät ihosta ruskean ja suojaavat ihoa auringon säteilyltä.

Lisäksi orvaskedessä on myös kerros ei-keratinosyyttisoluja, nimittäin Langerhans- ja Merkel-solut. Langerhans-solut toimivat ihon puolustusjärjestelmänä, joka auttaa myös suojaamaan ihoa sairauksia aiheuttavilta taudinaiheuttajilta.

Samaan aikaan Merkel-solut toimivat yhtenä reseptoreista, jotka tekevät ihosta herkän kosketukselle.

Dermis

Toinen epidermiksen alla oleva kerros on dermis. Ihon dermiskerroksen rakenne on paksumpi, muodostaen vahvan pohjan tukemaan epidermiskerrosta.

Tämä kerros sisältää hikirauhasia ja verisuonia, jotka auttavat säätelemään ja ylläpitämään ruumiinlämpöä, öljy- ja hikirauhasia ja hermopäätteitä, jotka voivat välittää kosketuksen, kivun, kutinan ja lämpötilan aivoihin.

Hypoderminen

Hypodermiskerros on syvin ihokerros, jota usein kutsutaan ihonalaiseksi tai subcutis-kerrokseksi. Hypodermis koostuu kollageenin ja rasvasolujen verkosta, joka suojaa kehoa kuumilta ja kylmiltä lämpötiloilta.

Tämä kerros on hyödyllinen myös kehon suojaamiseksi loukkaantumiselta toimimalla luita peittävänä tyynynä.

Huomaa, että ihon paksuus jokaisella on erilainen. Joillakin on paksu iho, joillakin on ohut iho. Yleensä miesten iho on paksumpi kuin naisten ja lasten iho. Genetiikka, rotu ja ikä voivat kuitenkin vaikuttaa myös ihon paksuuteen.

Ihotyyppien tyypit

Se ei ole vain värin ja paksuuden kysymys, myös kaikkien ihon rakenne on erilainen. Ihon koostumuksen tunnistaminen on tärkeää oikean ihonhoitomenetelmän valinnassa. Tämä ihotyyppi ei kuitenkaan ole vakio ja voi muuttua. Henkilön ihotyypin jakautuminen riippuu:

• ihon sisältämän veden määrä tai kuinka paljon vettä siinä on,
• öljyn määrä ihossa tai kuinka rasvainen ihosi on, ja
• herkkyyden taso tai kuinka herkkä iho on.

Edellä mainittujen kolmen tekijän perusteella ihmisen iho jaetaan yleensä 5 tyyppiin seuraavasti.

1. Kuiva iho

Kuiva iho on yleensä karkea, hilseilevä ja kutiava. Huokoset ja ihon viivat ovat selvästi näkyvissä. Voit nähdä kuolleiden ihosolujen eroosion ihon pinnalla. Iho voi muuttua karkeaksi ja hilseileväksi, kun ilma on kuivaa ja kun puhdistat sen voimakkailla saippuilla.

Olet alttiimpi kuivalle iholle aikuisena, koska kuivuus on osa ikääntymisprosessia. Pitkät kuumat suihkut, lääkkeiden vaikutukset, auringon ultraviolettisäteily tai perhehistoria voivat kaikki vaikuttaa ihon kuivumiseen.

Joitakin tapoja hoitaa kuivaa ihoa, jota voit tehdä säännöllisesti, ovat suihkut miedolla saippualla tai erityisesti kuivalle iholle suunnitellut, kosteusvoiteen levittäminen säännöllisesti, älä hankaa ihoa liian kovaa uimisen aikana tai pidä kuumia suihkuja liian kauan.

2. Rasvainen iho

Tämä iho näyttää kiiltävältä, varsinkin kun näet sen valossa. Voit myös nähdä öljyn. Iholla on avoimia huokosia, näppylöitä ja mustapäitä. Rasvainen iho voi kokea kuumalla säällä tai murrosiässä.

Stressi ja antibioottien vaikutukset ovat yksi rasvaisen ihon syistä.

3. Normaali iho

Normaali ihon sävy on yleensä tasainen; rakenne on pehmeä ja sileä. Ei näkyviä huokosia, vikoja, punaisia ​​vikoja, mustapäitä, näppylöitä, kuoria tai muita näkyviä iho-ongelmia. Ihon pinta ei ole liian rasvainen tai kuiva, koska vesi ja öljy ovat tasapainossa ja verenkierto on hyvää.

Tämä on täydellisin ihotyyppi, joka ei vaadi liikaa ihonhoitoa. Sinun on käytettävä vain puhdistusainetta, kosteusvoidetta ja aurinkovoidetta.

4. Yhdistetty iho

Yhdistelmäiholla on yleensä öljyinen leuka, otsa, nenä; kuivaa sitten toisella puolella. Yleensä yhdistelmäihoon liittyy myös suuria huokosia ja mustapäitä. Iho näyttää kiiltävältä missä se on öljyinen. Yhdistetty iho voi johtua geneettisistä tekijöistä tai säämuutoksista.

5. Herkkä iho

Herkkä iho voi johtua useista asioista. On tärkeää selvittää syy, jotta voit suojata ihoa ärsytykseltä. Herkän ihon merkkejä ovat:

• ihon punoitus,
• tunne polttavasta ihosta,
• kuiva iho ja
• kutiava iho.

Alla on joitain yleisiä olosuhteita, jotka aiheuttavat herkkää ihoa.

• Akne. Akne on yleinen ihosairaus. Akne ilmestyy, kun huokoset ovat tukossa kuolleilla ihosoluilla, lialla ja ylimääräisellä öljyllä.
• Ruusufinni. Tämän tilan oireita ovat vaurioituneet verisuonet, kolkut.
• Kosketusihottuma. Ihoasi voi ärsyttää saippuat, pesuaineet tai kosteusvoiteet.

Kaikilla ei ole samaa ihotyyppiä. Jokaisella on erityiset olosuhteet. Ihonhoitotuotteiden hankkiminen on helpompaa ja tehokkaampaa, jos tiedät ihotyyppisi ja mitä se tarvitsee.

Mitkä ovat terveellisen ihorakenteen ominaisuudet?

Aivan kuten muutkin kehon elimet, myös ihon rakenteessa voi olla ongelmia. Näiden ongelmien välttämiseksi sinun on tietysti huolehdittava ihostasi, jotta se pysyy terveenä. Mitkä ovat kuitenkin terveellisen ihon kriteerit?

Ihon väri on yksi ilmeisimmistä markkereista. Olipa sinulla valkoinen, musta, oliivi- tai rusketus iho, tärkeintä on, että sinulla on tasainen ihon sävy.

Ihon sävyn perusteella voidaan tunnistaa useita iho-ongelmia. Esimerkiksi punertava väri voi olla merkki siitä, että iholla on tulehdus. Tumma ihon sävy ja tummat ympyrät silmien ympärillä ovat myös merkkejä siitä, että ihosi on väsynyt ja kuivunut.

Seuraavaksi on ihon rakenne. Ihon sanotaan olevan hyvässä tilassa, kun sitä kosketettaessa se tuntuu joustavalta, pehmeältä ja sileältä. Jos alat nähdä pieniä kuoppia, ryppyjä tai alueita, jotka näyttävät kuivilta, voi olla, että ihollasi on ongelmia.

Kosteutettu iho voi myös osoittaa, että täytät vesitarpeesi. Huomaa, että kivennäisvesi on erittäin tärkeä saanti ihosi terveydelle.

Vesi ylläpitää öljyn tasapainoa ihon pinnalla, mikä puolestaan ​​voi estää rasvaisen ihon ja aknen. Vedellä on myös tärkeä rooli kollageenin tuotannossa.

Siksi ulkopuolisen hoidon lisäksi sinun tulee myös ylläpitää ihosi terveyttä sisältäpäin juomalla tarpeeksi vettä ja tyydyttämällä ravintotarpeita päivittäin ravintorikkaiden elintarvikkeiden kanssa.