Sisällysluettelo:
- Määritelmä
- Mikä on pahoinvointi?
- Oireet
- Mitkä ovat pahoinvoinnin oireet?
- Milloin minun pitäisi mennä lääkäriin?
- Syy
- Mikä aiheuttaa pahoinvointia?
- 1. Mahahapon lisääntyminen
- 2. Ruoansulatuskanavan infektiot
- 3. Huumeiden sivuvaikutukset
- 4. Autosairaus
- 5. Vaikea kipu tai kipu
- Riskitekijät
- Mitkä tekijät voivat lisätä pahoinvoinnin riskiä?
- 1. Sukupuoli
- 2. Nauti tiettyjen ruokien syömisestä
- 3. Joillekin lääkkeille
- 4. Kokemus psykologisesta paineesta
- Diagnoosi ja hoito
- Kuinka pahoinvointi diagnosoidaan?
- Kuinka pahoinvointia hoidetaan?
- Kodin korjaustoimenpiteet
- Mitkä ovat joitain kotihoitoja, jotka voivat hoitaa pahoinvointia?
- 1. Inkivääriruokien ja juomien syöminen
- 2. Juo kamomillateetä
- 3. Juo tai haista sitruuna
- 4. Säädä hengitystä samalla kun hengität aromaterapiaa
Määritelmä
Mikä on pahoinvointi?
Pahoinvointi on termi, jota käytetään kuvaamaan epämukavuutta ruokatorven mahassa tai takana. Tämä tunne aiheuttaa usein oksentamisen halun.
Tällä tilalla voi olla erilaisia vaikutuksia kullekin henkilölle. Jotkut tuntevat hieman epämukavuutta vatsassa, mutta toiset kokevat muita oireita, kuten kipua useissa kehon osissa.
Pahoinvointi on yleinen oire, joka johtuu erilaisista terveysolosuhteista, erityisesti ruoansulatushäiriöistä. Lisäksi monen tyyppiset lääkkeet tai lääketieteelliset toimenpiteet voivat myös laukaista tämän yhden tunteen.
Pahoinvointi on hyvin yleinen valitus. Lähes kaikki ovat kokeneet tämän tilan. Tapahtumia esiintyy myös kaikissa ikäryhmissä, mutta raskaana olevat naiset ja naiset ovat taipuvaisempia kokemaan sen.
Halu oksentaa ei välttämättä estetä, mutta voit voittaa sen hallitsemalla olemassa olevia riskitekijöitä. Saadaksesi lisätietoja tästä tilasta, ota yhteyttä suoraan lääkäriin.
Oireet
Mitkä ovat pahoinvoinnin oireet?
Pahoinvointi ei oikeastaan ole sairaus, vaan oire erilaisista terveysongelmista. Syystä riippuen tämä oksentamisen halu voi ilmetä yksin tai siihen voi liittyä muita valituksia.
Yleisin pahoinvoinnin merkki ja oire on oksentelu. Oksentelun lisäksi joukko muita oireita, jotka myös usein ilmaantuvat, ovat:
- kuume,
- päänsärky,
- paisunut,
- huimausta,
- kuiva suu,
- vähentynyt virtsan tuotanto,
- heikkouden tunne,
- vatsakipu ja
- vatsavaivat.
Vakavammissa tapauksissa oksentamisen tarve voi ilmetä useiden vakavampien oireiden kanssa. Oireita ovat rintakipu, normaalin hengitysvaikeudet, liiallinen hikoilu tai jopa pyörtyminen.
Saattaa olla muita oireita, joita ei ole lueteltu edellä. Jos sinulla on ahdistusta oireesta, yritä neuvotella lääkärisi kanssa ratkaisun löytämiseksi.
Milloin minun pitäisi mennä lääkäriin?
Useimmissa tapauksissa pahoinvointi on lievää ja sitä voidaan hallita useilla yksinkertaisilla tavoilla. Voit vähentää oksentelun tunnetta käyttämällä luonnollisia lääkkeitä, kuten inkivääriä tai juomalla paljon vettä.
Jos ongelma kuitenkin pahenee, ota heti yhteys lääkäriisi saadaksesi oikean hoidon. Merkkejä, joita sinun on varottava, ovat:
- oksentelu kestää yli 24 tuntia,
- oksentelu, johon liittyy verta,
- oksentaa ruskeana,
- on merkkejä kuivumisesta,
- vaikea päänsärky,
- vaikea rintakipu,
- kipu leuassa,
- liiallinen hikoilu ja
- kipu vasemmassa käsivarressa.
Kaikilla, joilla on pahoinvointia, voi myös olla erilaisia oireita. Saadaksesi sairaudellesi sopivan hoidon ota yhteyttä tuntemasi oireet lääkäriin tai lähimpään terveyskeskukseen.
Syy
Mikä aiheuttaa pahoinvointia?
Pahoinvointi on kehon luonnollinen reaktio häiriön havaitsemiseen. Nämä häiriöt voivat johtua sairauksista, lääketieteellisistä olosuhteista, ruokareaktioista, lääkkeiden sivuvaikutuksista ja paljon muuta.
Tässä on monia yleisimpiä tekijöitä, jotka aiheuttavat oksentelun tunnetta.
1. Mahahapon lisääntyminen
Ruoansulatushäiriöt, jotka aiheuttavat mahahapon nousun ruokatorveen, voivat aiheuttaa pahoinvointia. Yleisimmät sairaudet ovat dyspepsia (haava) tai gastroesofageaalinen refluksitauti (GERD).
Molemmat näistä sairauksista alkavat vatsan ja ruokatorven reunustavien sulkijalihasten heikkenemisestä. Jos sulkijalihakset eivät voi sulkeutua tiukasti, mahahappoon sekoitettu ruoka voi virrata takaisin ruokatorveen.
Lisääntynyt mahahappo voi aiheuttaa polttavaa tunnetta rinnassa (närästys), polttava tunne, röyhtäily ja yskä. Lisäksi toinen oire, jonka GERD- ja dyspepsiapotilaat kokevat usein, on pahoinvointi syömisen jälkeen.
2. Ruoansulatuskanavan infektiot
Infektioiden, kuten oksentelun ja ruokamyrkytysten, aiheuttamille ruoansulatushäiriöille on tyypillistä pahoinvointi. Tämä oire ilmenee, kun infektioita aiheuttavat bakteerit (bakteerit, sienet, virukset tai loiset) hyökkäävat mahan ja suoliston seinämiin.
Tartuttaessa tietyntyyppiset bakteerit voivat myös tuottaa toksiineja. Tällöin tapahtuva reaktio laukaisee immuunijärjestelmän vasteen. Immuunijärjestelmä määrää sitten ruoansulatuselimet tuottamaan enemmän nesteitä.
Infektioiden, toksiinien ja ylimääräisen nestetuotannon yhdistelmä stimuloi vatsan ympärillä olevia hermoja pahoinvoinnin ja oksentelun aikaansaamiseksi. Kaikki nämä mekanismit ovat kehosi yritys erittää haitallisia aineita.
3. Huumeiden sivuvaikutukset
Harvard Educationia lainaten joidenkin lääkkeiden sivuvaikutukset voivat myös aiheuttaa pahoinvointia. Esimerkiksi ei-steroidiset särkylääkkeet. Tämä lääke voi ärsyttää mahalaukun limakalvoa aiheuttaen pahoinvoinnin ja oksentelun oireita.
Muissa tapauksissa pahoinvointi voi johtua ruoansulatuskanavan kyvyttömyydestä imeä lääkkeitä. Otetut lääkkeet jäävät pidempään suolistoon aiheuttaen ärsytystä. Yksi merkkeistä on tunne oksentamisesta.
Kemoterapia syöpään voi myös aiheuttaa vatsavaivoja ja tunnetta halusta oksentaa. Mitä suurempi annos lääkitystä annetaan, sitä pahempaa pahoinvointi on.
Lisäksi kahden samanaikaisesti otetun lääkkeen yhteisvaikutus voi myös aiheuttaa pahoinvointia. Joten välttääksesi nämä haittavaikutukset, kiinnitä huomiota etiketissä lueteltujen lääkkeiden käyttöohjeisiin tai ota yhteys lääkäriisi tai apteekkiin.
4. Autosairaus
Pahoinvointia ja oksentelua kokevat usein ihmiset, jotka matkustavat ajoneuvoilla, kuten autoilla, lentokoneilla tai laivoilla. Tämä tila johtuu ilmeisesti silmän ja sisäkorvan aivoihin lähettämistä sekoitetuista signaaleista.
Liikkuvassa ajoneuvossa kori pysyy paikallaan. Silmät ja korvat, jotka katsovat ikkunasta matkan aikana, näkevät kuitenkin, että kaikki liikkuu taaksepäin ja aiheuttaa epätavallisen reaktion.
Aivojen osa, jota kutsutaan talamukseksi, reagoi tähän "outoon" lähettämällä signaaleja koko kehoon, joita sitten pidetään "vaaroina". Tämän jälkeen talamus tuottaa pahoinvoinnin ja oksentelun reaktioita keinona pysäyttää "vaara".
5. Vaikea kipu tai kipu
Jos kehossasi on sietämätöntä kipua, saatat myös tuntea huimausta ja pahoinvointia. Tämä tila ilmenee yleensä, kun tunnet kipua tietyistä sairauksista, kuten haimatulehdus, sappikivet tai munuaiskivet.
Muita sairauksia tai terveysolosuhteita, jotka voivat saada sinut tuntemaan oksentelun, ovat:
- hyvänlaatuinen paroksismaalinen asennon huimaus (BPPV),
- korvatulehdus,
- sydänkohtaus,
- tukos suolistossa,
- maksan vajaatoiminta tai maksasyöpä
- aivokalvontulehdus ja
- migreeni.
Riskitekijät
Mitkä tekijät voivat lisätä pahoinvoinnin riskiä?
Pahoinvointi on tila, jonka voi kokea melkein kuka tahansa iästä tai muista tekijöistä riippumatta. On kuitenkin käynyt ilmi, että on olemassa useita tekijöitä, jotka voivat lisätä henkilön riskiä kokea tämä tila.
On tärkeää tietää, että yhden tai useamman riskitekijän käyttö ei tarkoita, että kokisit varmasti sairauden tai terveysongelman. Riskitekijät voivat vain lisätä mahdollisuuksiasi sairauden kehittymiseen.
Seuraavat ovat tekijöitä, jotka voivat lisätä henkilön pahoinvoinnin riskiä.
1. Sukupuoli
Naiset kokevat oksentamisen halun useammin kuin miehet. Tämä liittyy todennäköisesti läheisesti hormonaalisiin muutoksiin, varsinkin kun naisella on kuukautisia.
Paitsi, että raskaana olevilla naisilla on yleensä helpompaa tuntea huimausta ja oksentaa. Hormonaalisilla aaltoilla raskauden aikana on suuri vaikutus äidin kehoon, mukaan lukien vatsavaivat.
2. Nauti tiettyjen ruokien syömisestä
On ihmisiä, jotka haluavat kokeilla kaikenlaisia ruokia, makuja ja tekstuureja. Tietyt liian kovat, mausteiset, pehmeät tai rasvat ruoat voivat kuitenkin aiheuttaa epämiellyttäviä tunteita muille ihmisille.
Sinun on myös oltava erityisen varovainen syömällä alikypsytettyjä ruokia, koska ruoat, joita ei kypsennetä kunnolla, voivat lisätä pahoinvoinnin riskiä. Tämä voi liittyä bakteerien esiintymiseen alikypsennetyssä ruoassa.
3. Joillekin lääkkeille
Ihmiset, jotka ottavat säännöllisesti kipulääkkeitä tai käyttävät tiettyjä lääkkeitä, ovat alttiimpia pahoinvoinnille. Silti nämä haittavaikutukset ovat yleensä vaarattomia eivätkä vähennä itse lääkkeen etuja.
4. Kokemus psykologisesta paineesta
Psyykkinen stressi aiheuttaa lisääntyneen kortisolihormonin tuotannon kehossa. Sen lisäksi, että syke nopeutuu ja hengitys lyhenee, kortisolihormonin tiedetään lisäävän hapon tuotantoa mahassa.
Diagnoosi ja hoito
Kuinka pahoinvointi diagnosoidaan?
Ihmisille, jotka eivät kärsi mistään sairaudesta, ei todellakaan ole mitään erityistä tapaa, jota on tehtävä pahoinvoinnin diagnosoimiseksi. Siksi et ehkä tiedä, mikä aiheuttaa pahoinvointia, ennen kuin koet muita oireita.
Jos pahoinvointi on huolestuttavaa, jatkuu tai siihen liittyy muita oireita, lääkäri saattaa suositella sinulle lisätestejä. Tutkimusten tyypit voivat vaihdella, kuten verikokeet, endoskopia ja niin edelleen.
Kuinka pahoinvointia hoidetaan?
Pahoinvoinnin hoito riippuu taustalla olevasta tilasta. Jos haluat oksentaa liikesairauden takia, lääkkeitä, joita voit antaa, ovat dimenhydrinaatti, antihistamiinit tai skopolamiinilaastarit.
Lääkkeiden lisäksi, jotka kohdistuvat pahoinvointiin vastauksena, voit myös ottaa lääkkeitä, jotka keskittyvät syyn korjaamiseen. Voit esimerkiksi ottaa kipulääkkeitä, päänsärkylääkkeitä tai happamat refluksilääkkeet.
Kodin korjaustoimenpiteet
Mitkä ovat joitain kotihoitoja, jotka voivat hoitaa pahoinvointia?
Tässä on joitain tapoja hoitaa pahoinvointia ilman lääkitystä.
1. Inkivääriruokien ja juomien syöminen
Inkivääriä on pitkään käytetty ruoansulatushäiriöiden hoitoon. Ei ole selvää, miten inkivääri toimii pahoinvoinnin vähentämiseksi. Yhden inkiväärin vaikuttavien aineiden uskotaan kuitenkin vaikuttavan ruoansulatuskanavaan ja keskushermostoon.
2. Juo kamomillateetä
Kamomillatee on yksi tärkeimmistä yrtteistä pahoinvoinnin, liikesairauden ja ripulin hoidossa. Tämä kukkatee voi auttaa poistamaan kaasua, rauhoittamaan vatsaa ja rentouttamaan lihaksia, jotka liikuttavat ruokaa suolistossa.
3. Juo tai haista sitruuna
Sitruuna, jolla on erottuva ja kirpeä aromi, voi auttaa lievittämään pahoinvointia. Voit kuluttaa sitruunaa sijoittamalla se lämpimään veteen ja teetä tai hengittämällä suoraan kuten eteerinen öljy höyry.
4. Säädä hengitystä samalla kun hengität aromaterapiaa
Hengittäminen hitaasti aromaterapian hengittämisen yhteydessä voi vähentää oksentamisen halua. Temppu, yritä hengittää syvään kolmen lukumäärään hengittäessäsi aromaterapiahöyryjä. Sen jälkeen hengitä ulos ja toista samat vaiheet.
Pahoinvointi on mahalaukun valitus, jota seuraa yleensä oksentelu. Vaikka ei ole vaarallista, tunne oksentamisesta voi osoittaa, että ruoansulatuskanavassa on häiriöitä. Yritä neuvotella tästä lääkärisi kanssa, jotta saat oikean hoidon.