Rintojen roikkuminen imetyksen jälkeen, miksi se on? & bull; hei terve

Rintojen muoto ja koko voivat muuttua koko elämäsi ajan, erityisesti raskauden ja imetyksen aikana. Rintojen koko määräytyy sen mukaan, kuinka paljon rasvakudosta siinä on. Kun rinnat tuottavat maitoa, rasvakudos tiivistyy niin, että rinnat näyttävät suuremmilta. Miksi sitten rintasi roikkuvat, kun et enää tuota rintamaitoa?

Mitä tapahtuu äidin rinnalle imetyksen jälkeen

Rinnat eivät sisällä lainkaan lihaksia, puhdasta rasvakudosta. Rintasi on kiinnitetty rintaseinän lihaksiin ohuiden nauhojen (Cooper-nivelsiteet) avulla. Nämä nivelsiteet ovat vähemmän tiukkoja painon suhteen, joten rinnat voivat liikkua myös hypätessäsi tai juoksemalla.

Kun olet raskaana, rintoja tukevat nivelsiteet ja iho venyvät, kun rinnat kasvavat täyteläisemmiksi ja raskaammiksi maidontuotannolle, kun taas rintojen (areola) ympärillä olevien nännien ja ihon väri tummenee. Kun vauva on syntynyt maailmaan, verenkierto lisääntyy rintoissasi maidon tuottamiseksi. Kun imetät, rinnat muuttuvat täydemmiksi ja raskaammiksi pitämään maidontuotto virtaavana.

Heti kun lopetat imetyksen, rintarakenne alkaa vähitellen korvata maitoa tuottavan kudoksen rasvakudoksella, jotta rinnat voivat palata alkuperäiseen alkuunsa. Tämä muutos on luonnollinen prosessi, joka kestää noin kuusi kuukautta imetyksen lopettamisen jälkeen. Juuri tämä venytys voi aiheuttaa sitä, että rintasi eivät tunne niin tiukkoja kuin ennen. Nämä muutokset tapahtuvat riippumatta siitä, imetätkö vauvaa vai ei.

Yhteenvetona voidaan todeta, että imetys saa rinnat notkeutumaan ja pienenee. Rintojen muutoksiin synnytyksen jälkeen vaikuttavat enemmän raskauden hormonit, ei imetyksen tulos.

Rintojen taipuminen on todennäköisempää, jos tupakoit

"Naiset saattavat olla haluttomia imettämään, koska heitä vaivaa myytti rintojen roikkumisesta", kertoi plastiikkakirurgi ja tutkija Brian Rinker Kentuckyn yliopistosta, lainaa WordsSideKick.com. "Nyt raskaana olevat naiset voivat rentoutua tietäen, että imetys ei vaaranna heidän rintojensa ulkonäköä."

Rintojen romahtamisen voivat laukaista muut tekijät kuin imetys, mukaan lukien ylipaino, genetiikka, aikaisempien raskauksien lukumäärä, rinnat ovat todella suuria ja jos tupakoit. Kehoon imeytyneet tupakkatoksiinit hajottavat ihossa olevan proteiinin, jota kutsutaan elastiiniksi, mikä saa ihon näyttämään nuorelta ja tukee rintoja.

Vinkkejä rintojen roikkumisen estämiseksi

On luonnollista, että rintakudos roikkuu iän myötä riippumatta siitä, onko nainen koskaan puhdistanut vai ei. Mutta tämä ei tarkoita, ettet voi estää tai hidastaa rintojen sagging-prosessia. Voit tehdä useita asioita, kuten alla olevat vinkit, jotta rinnat näyttävät joustavilta ja kiinteiltä niin kauan kuin mahdollista.

• Käytä mukavaa, istuvaa raskaana olevaa rintaliiviä suojaamaan rintoja mahdollisilta roikkumisilta, jotka alkavat ennen vauvan syntymää.
• Seuraa painoasi raskauden aikana. Painonnousu 11-15 kiloa on ihanteellinen määrä terveellisen painon ylläpitämiseen raskauden aikana. Ylipaino leviää koko kehoon, rinnat mukaan lukien. Mitä isommat rinnat kasvavat raskauden aikana, sitä roikkuvat ne ovat myöhemmin ylipainon ja venytetyn ihon takia.
• Pidä iho kosteutettuna ja hyvin ravittu. Kehon hoitaminen kosteusvoiteella pitää ihokudoksen rakenteen joustavana, vaikka se on venytetty.
• Kun olet synnyttänyt, sijoita ostamaan uusi rintaliivit. Jos imetät, rinnat kasvavat edelleen, joten sinun on ehkä muutettava rintaliivien kokoa. Kun vauva alkaa vapautua rintamaidosta, rinnat alkavat palata raskautta edeltävään kokoonsa. Jos et imetä, älä odota, että rintasi palautuvat normaaliksi pian. Voit ehkä vaihtaa imettävistä rintaliiveistä tavallisiin rintaliiveihin, mutta suosittelemme ostamaan erikokoiset vain siinä tapauksessa, että tarjoat sopivimman tuen.