Ohjeet kaikkein ihanteellisimmalle 6 kuukauden sisäänpääsy aikataululle

Yksinomainen imetys on paras yksittäinen ruoka vauvoille, kunnes he ovat kuuden kuukauden ikäisiä. 6 kuukauden ikäiseksi pikkuinen voi syödä täydentäviä ruokia. Joten täältä alkaen tietysti sinun on asetettava aikataulu vauvoille tarkoitettujen täydentävien ruokien (kiinteiden aineiden) syömiseen 6 kuukauden ajan.

Tämä johtuu siitä, että 6 kuukauden vauvan täydentävä ruokinta-aika vaikuttaa epäsuorasti hänen ruokavalioonsa myöhemmin.

Jotta et olisi huolimaton, on parempi suunnitella lapsesi ruokailu tuntemalla heidän päivittäinen MPASI-ateriasuunnitelmansa 6 kuukauden iästä alkaen.

On tärkeää asettaa aikataulu kuuden kuukauden ikäisille vauvan täydentäville elintarvikkeille

Imeväisten ravitsemustarpeet on täytettävä asianmukaisesti heidän kasvunsa ja kehityksensä tueksi. 0–6 kuukauden ikäiset imeväiset saavat ruokaa ja juomaa vain äidinmaidosta tai sitä kutsutaan yksinomaiseksi imetykseksi.

Rintamaito on paras vauvojen ruoka, koska se sisältää kaikki ravinteet, jotka ovat helposti sulavia ja heidän tarpeidensa mukaan.

Kun vauva on kuuden kuukauden ikäinen, hänen ruoansulatuskanava on valmis käsittelemään muuta ruokaa kuin äidinmaitoa. Siksi vauvat saavat syödä täydentäviä ruokia (kiintoaineita).

Tämä 6 kuukauden vauvan kiinteän ruoan aikataulu on laadittava, jotta vauva voi sopeutua muuttuviin ruokalajeihin.

Joten vauvat eivät ole yllättyneitä, kun he ovat vasta alkaneet oppia syömään, jotta he eivät häiritse ruoansulatuskanavaa. Toisaalta säännöllisen 6 kuukauden vauva-aterian aikataulun noudattaminen helpottaa myös nälän ja kylläisyyden merkkien ymmärtämistä.

Tämän vauvojen ruokintaohjelman 6 kuukauden ajan vauva alkaa myös tottua tottumusten vähentämiseen välipala lapsi liian usein.

Pohjimmiltaan välipalojen antaminen vauvoille ei todellakaan ole ongelma, kunhan se sopii täydentävään ateriaohjelmaan 6 kuukauden ikäisenä.

Jos pikkulasten tarjoaminen vauvoille ei vastaa täydentävien ruokien syömisen aikaa, nyt 6 kuukauden ikäiset vauvat eivät välttämättä ole nälkäisiä, kun heidän aikataulunsa on syödä pääateria.

Itse asiassa pääruoka sisältää erilaisia ​​ravintoaineita, jotka voivat auttaa vastaamaan vauvan päivittäisiin tarpeisiin.

Pääruoka voi koostua hiilihydraattien saannista vauvoille, proteiinista vauvoille, rasvasta vauvoille, kuidun saannista, mineraaleista ja vitamiineista vauvoille.

Lisäksi 6 kuukauden vauvan kiinteän ruoan aikataulun laatiminen opettaa myös vanhemmat toimittamaan ruokaa ajoissa.

Aikataulu vastasyntyneiden täydentävistä elintarvikkeista 6 kuukauden ajan

Ei ole aina helppoa saada vauva aloittamaan ruokinta-aikataulun toteuttaminen 6 kuukauden iässä, mutta se ei todellakaan ole niin vaikeaa.

Sinun on vain oltava huolellisempi, jotta vauvat oppivat syömään täydentävän ruokinta-aikataulun mukaisesti 6 kuukauden iästä lähtien.

Ohjeet vauvan ruokinta-aikatauluille 6 kuukauden iästä alkaen ovat seuraavat:

Aikataulu 6-8 kuukauden ikäisille vauvoille

Jotta vauva olisi innostuneempi, voit yrittää antaa hänelle monipuolisen 6 kuukauden kiinteän ruoan valikon. Seuraava on opas aikataulusta kuuden kuukauden ikäisille vauvoille, jotka ovat vasta oppineet syömään:

• Klo 06.00: ASI
• Booli 08.00: Aamiainen murskattujen elintarvikkeiden kanssa
• 10:00.: Rintamaito tai välipala, kuten marja
• Booli 12.00: Lounas pehmeän ruoan kanssa
• 14.00: ASI
• Kello 16.00: Välipala
• Klo 18.00: Illallinen murskattujen elintarvikkeiden kanssa
• Klo 20.00: ASI, joka voidaan antaa tunneittain määränä vauvan tarpeiden mukaan
• 22.00: ASI
• Klo 24.00: ASI
• Kello 03.00: ASI

Annettava äidinmaito tulisi räätälöidä jokaisen vauvan tarpeisiin. Sen lisäksi, että 6–24 kuukauden ikäiset vauvat alkavat oppia syömään kiinteitä ruokia aikataulun mukaan, he tarvitsevat edelleen rintamaidon aina kun mahdollista.

Vauvoille, jotka ovat 6 kuukauden ikäisiä eli alkoivat vasta oppia syömään kiinteitä ruokia, voit jatkaa äidinmaidon antamista aikataulun mukaan klo 22.00, 24.00 ja 03.00.

Rintaruokinta klo 24.00 ja 03.00 voidaan kuitenkin antaa tai ei. Jos vauva nukkuu nopeasti, imetystä yöllä ja aikaisin aamulla ei välttämättä tehdä.

Toisaalta, jos näet nälkäisen vauvan merkkejä ja haluat silti imettää, voit antaa äidinmaitoa kuuden kuukauden vauvan kiintoaineen aikataulun mukaisesti.

Kiinteiden ruokien aikataulu 9-11 kuukauden ikäisille vauvoille

Aikataulu syömään täydentäviä ruokia (täydentäviä ruokia) 6 kuukauden ikäisille vauvoille ei todellakaan ole paljon erilainen, kun he ovat yli 6 kuukauden ikäisiä.

Vauvan täydentävässä ruokinta-aikataulussa on kuitenkin otettava huomioon joitain eroja.

Tässä on täydentävä ateriaohjelma, jota voit hakea 9-11 kuukauden ikäisille vauvoille:

• Kello 06.00: ASI
• Klo 08.00: Aamiainen kiinteillä aineilla, hienonnettu, karkea tai naposteltavaa
• 10:00.: Rintamaito tai välipala, esimerkiksi karkeasti hienonnettu ja pieni hedelmä
• Kello 12.00: Lounas hienonnettujen, karkeiden tai täydentävien ruokien kanssa naposteltavaa
• 14.00: ASI
• Kello 16.00: Välipaloja, kuten pieniä, karkeasti hienonnettuja hedelmiä
• Klo 18.00: Illallinen hienoksi hienonnetulla kiinteällä aineella, karkeasti tai naposteltavaa
• Klo 20.00: ASI
• 22.00: ASI
• Klo 24.00: ASI

Jos vauva ei enää saa äidinmaitoa, voit antaa äidinmaidonkorvikkeen maitoa korvikkeena.

Säännöt täydentävien ruokien syömisestä yli 6 kuukauden ikäisille vauvoille

Vaikka he eivät enää saa äidinmaitoa koko ajan, puolen vuoden ikäiset ja sitä vanhemmat vauvat tarvitsevat silti äidinmaitoa päivittäisessä saannissaan.

Äidin maidontuotanto menee edelleen hyvin vastaamaan vauvan päivittäisiä tarpeita. Imetykseen on liitettävä muita ruokia, kun vauva on kuusi kuukautta, koska vauvan päivittäiset tarpeet lisääntyvät.

Kun he vanhenevat, mikä on saavuttanut kuusi kuukautta, vauvan päivittäiset ravintotarpeet kasvavat.

Jos imetystä jatketaan ilman täydentävää ruokaa, pelätään, että se ei pysty vastaamaan pienen päivittäisiin ravitsemustarpeisiin.

Siksi täydentävät elintarvikkeet (täydentävät elintarvikkeet) tulisi ottaa käyttöön, kun vauva on kuuden kuukauden ikäinen aikataulun mukaisesti.

Lisäksi täydentävien ruokien ruokinnalla aikataulun mukaan pyritään myös kouluttamaan vauvan kyvyn kehittymistä vastaanottamaan erilaisia ​​ruokia.

Vauvojen taitoja ruoan pureskelemiseen ja nielemiseen koulutetaan myös tarjoamalla MPASI-aikataulu kuuden kuukauden ajan.

Sen lisäksi, että ymmärrät kuuden kuukauden ikäisten vauvojen täydentävän ruokinta-aikataulun, sinun on myös tiedettävä heidän nykyisen iänsä mukaisen ruoan osuus, tiheys ja rakenne.

Tässä ovat säännöt vauvojen syömisestä MPASI-aikataulussa iän mukaan WHO: n mukaan:

Tunne vauvanruokien annokset ja tiheys

Erot vauvanruuan osuudessa ja tiheydessä iän kehityksen mukaan, nimittäin:

Ikä 6-8 kuukautta

Yritä tehdä se asteittain vauvan ruokinnan alussa.

Voit aloittaa kuiva-aineiden ruokinnan 2-3 kertaa päivässä 6–8 kuukauden ikäisille vauvoille.

Ruokamäärä 6-8 kuukauden ikäisille vauvoille, nimittäin 2-3 ruokalusikallista pääruokia varten aikataulun mukaan. Ajan myötä lisää lapsesi saanti ½ kuppiin 250 millilitraan (ml).

Loput, yritä antaa noin 1-2 kertaa välipala tai välipala MPASI-aterian aikataulun ja vauvan toiveiden mukaan.

9-11 kuukauden ikäinen

9–11 kuukauden ikäisten vauvojen täydentävien ruokien syöminen aikataulun mukaan on yleensä lisääntynyt jopa 3-4 kertaa päivässä pääaterioissa.

Pääruokan lisäksi voit myös tarjota välipalan tai välipalan vauvan MPASI-ateriasuunnitelman vieressä 1-2 kertaa useammin heidän ruokahalunsa mukaan.

Toisin kuin edellisessä iässä, 9-11 kuukauden ikäisenä vauvan ateriaosa on ½-¾ 250 ml: n kulho, jonka ateriaaika on enintään 30 minuuttia.

Ikä 12-24 kuukautta

Kun vauva saavuttaa 12–24 kuukauden ikäisen, täydentävien ruokien päivittäisen syömisen aikataulu pysyy samana kuin 9–11 kuukauden iässä, nimittäin 3-4 kertaa päivässä pääruokaan.

Samoin välipaloille tai välipaloille 12-24 kuukauden iässä, jotka voivat nousta 1-2 kertaa päivässä vauvan ruokahalusta riippuen.

Lisääntynyt annos 12-24 kuukauden ikäisille vauvoille ¾-1 kuppiin, 250 ml. 12-24 kuukauden ikäisten vauvojen ateriaohjelma on 3-4 kertaa päivässä pääaterioilla ja 1-2 kertaa päivässä välipaloilla tai välipaloilla.

Esittele asteittain vauvoille erilaisia ​​elintarviketekstejä

Varmista 6 kuukauden kiinteän täydentävän ruokinta-aikataulun mukaan, että lapsesi istuu pystyssä vauvan ruokapöydän tuolissa. Kiinnitä huomiota jokaiseen lusikkaan ruokaa, älä liikaa, koska se hajoaa ja menee hukkaan.

Suosittelemme, että annat ruokaa vähän, mutta vauva voi niellä tarpeeksi. Kun pidät lusikkaa vauvan suussa, katso, miten se reagoi.

Jos vauva ei avaa suunsa, se tarkoittaa, että vauva ei ole valmis maistamaan ruokaa. Saatat tarvita taktiikkaa vauvan suun avaamiseksi.

Älä pakota lusikkaa vauvan suuhun. Vauvojen, joilla on vaikeuksia syödä ja tukehtua tai oksentaa helposti, tulisi kääntyä lääkärin puoleen.

Tämä johtuu siitä, että se voi johtaa vauvan ravitsemusongelmiin. Vältä syömistä pelatessasi ja katsellessasi televisiota ja yritä syödä enintään 30 minuuttia.

x