Sisällysluettelo:
- Kuinka hymyileminen voi lisätä itseluottamusta?
- Vinkkejä kauniin hymyn osoittamiseen luottavaisemmaksi
- Kiinnitä huomiota ennen läpinäkyvän jalustan asentamista
Hymyilevä tekee kasvosi viehättävämmäksi. Edut eivät ole vain sitä. Päivän kohtaaminen kauniilla hymyllä voi myös lisätä itseluottamusta. Sinulla on helpompaa olla melko kiireinen ja haastava päivä. Kiinnostaako kuinka hymyily voi vaikuttaa itseluottamukseen? Tule, katso seuraavat arvostelut.
Kuinka hymyileminen voi lisätä itseluottamusta?
Hymyileminen on luonnollinen vastaus johonkin, mikä tekee sinusta onnellisen ja viihdyttävän. Itse asiassa hymyilyn edut ovat muutakin.
Kansasin yliopiston tutkimuksessa todetaan, että hymyileminen antaa sydämen toipua nopeammin stressaavista tapahtumista. Voidaan päätellä, että hymyily on terveellistä sinulle.
Fyysisen terveyden lisäksi hymyilemisellä on myös vaikutusta ihmisen asenteeseen, nimittäin varmuuteen. Kun hymyilet, aivosi tuottavat endorfiineja, jotka ovat hormoneja, jotka saavat sinut tuntemaan olosi paremmaksi.
Hyvä mieliala saa sinut ajattelemaan positiivisemmin ja pitämään molemmat pelon ja ahdistuksen tunteet poissa. Hymyn vaikutus kehoon on se, mikä lisää itseluottamusta.
Kun hymyilet usein ja luotat itseesi, se varmasti helpottaa sinua saavuttamaan tavoitteet. Esimerkiksi sujuva työhaastattelu, hyvän esityksen tekeminen luokassa tai liiketoiminnan tapaaminen asiakkaan kanssa ongelmitta.
Vinkkejä kauniin hymyn osoittamiseen luottavaisemmaksi
Tietenkin nyt ymmärrät, että hymyileminen voi olla tapa lisätä itseluottamusta. Jotta hymysi näyttäisi luonnollisemmalta ja viehättävämmältä, hymyilyn harjoittaminen peilin edessä voi auttaa.
Menetelmä ei ole vaikea. Yritä seistä peilin edessä ja hymyillä. Kun hymyilet, ei vain huulesi käpertyvät U-muotoon, vaan sinun täytyy käpertyä, jopa näyttää hampaasi.
Valitettavasti jotkut teistä saattavat tuntea olevansa haluttomia näyttämään parasta hymyäsi tiettyjen olosuhteiden vuoksi. Esimerkiksi, jos sinulla on ongelmia sotkuisissa hampaissa, olivatpa ne löysät hampaat tai kasa kasvavia hampaita.
Tällainen hampaiden ulkonäkö voi varmasti tehdä sinusta vähemmän mukavaksi näyttää kauniin hymyn siististi vuorattuilla hampailla. Tämä voi harvoin vähentää itseluottamusta.
Nyt sinun ei kuitenkaan tarvitse huolehtia. On olemassa ratkaisuja, joita voit tehdä saadaksesi kauniin hymyn ja siistit hampaat.
Voit näyttää kauniin hymyn tekemällä hammashoitoa eli käyttämällä läpinäkyviä henkseleitä.
Tämä ahdin on suunniteltu kuin takki, joka peittää hampaat ja toimii hampaiden suoristamiseksi. Ota se helposti, läpinäkyvä väri ei todellakaan saa sinut näyttämään yhtä silmiinpistävältä kuin tavallisten henkselien käyttö.
Kiinnitä huomiota ennen läpinäkyvän jalustan asentamista
Jos olet kiinnostunut läpinäkyvien olkainten käytöstä, valitse oikea tuote ja klinikka. Kaikkia läpinäkyviä jalustintuotteita ei ole valmistettu samoista ainesosista. Varmista, että valitset tuotteen, joka on standardien mukainen ja turvallisuustestattu. Voit myös valita tuotteita, jotka ovat kansainvälisesti tunnustettuja vakiinnuttamaan itsesi.
Jos et ole varovainen valittaessa läpinäkyviä housunkannattimia, voit tehdä väärän valinnan. Sen sijaan, että hymyilisi täydelliseksi, jotta olisit itsevarmempi, tunnet olosi todella epämukavaksi käyttämällä läpinäkyviä olkaimia, joiden laatua ei ole osoitettu.
Voit kääntyä hammaslääkärin puoleen näiden läpinäkyvien tukien asentamiseksi. Yleensä laadukkaat ja sertifioidut läpinäkyvät olkaimet alkavat 20 miljoonasta IDR: stä. Vaikka se näyttää kalliilta, tämä on oikeastaan hinta, joka muistuttaa metallikiinnikkeiden asentamista.
Läpinäkyvien henkselien käyttö ei myöskään edellytä sinun käyntiä hammaslääkäriin kuukausittain.
Varmista, että valitset läpinäkyvän jalustan valmistajan, joka pystyy simuloimaan, miltä hymysi näyttää, ennen kuin teet todella valinnan.
Älä houkuttele helposti sosiaalisen median tai verkkosivustojen mainosten tuotetarjouksilla, joihin ei luoteta niiden turvallisuuteen ja laatuun. Vaikka se tarjoaa halvan hinnan, tarjottu laatu ei ole sama.
Älä unohda tietää myös kuinka käyttää, puhdistaa ja hoitaa läpinäkyviä olkaimia oikein. Puhtauden ja hampaiden terveyden ylläpitäminen voi saada sinut osoittamaan kauniin hymyn luottavaisin mielin.
