Sisällysluettelo:
- Ripuli kuukautisten aikana, onko se normaalia?
- Mikä aiheuttaa ripulia kuukautisten aikana?
- Mitä minun pitäisi tehdä ripulin hoitamiseksi kuukautisten aikana?
Ei harvat naiset valittavat, kun he ovat aloittamassa kuukautisia tai kuukautisia. Vatsakramppien lisäksi ripuli kuukautisten aikana on myös paljon naisten valituksia. Naiset kokevat usein ruoansulatushäiriöt, kun heillä on kuukautisia. Mikä sitten on kuukautisten ja ripulin suhde? Kuinka kuukautiset voivat aiheuttaa ripulia?
Ripuli kuukautisten aikana, onko se normaalia?
Itse asiassa ripuli on ruoansulatuskanavan häiriö, joka on hyvin normaalia ja voi tapahtua kenellekään. Pelkästään aikuisten tiedetään kokevan tämän 4 kertaa vuodessa. Monet asiat voivat aiheuttaa ripulin, esimerkiksi syömällä epäpuhdasta ruokaa, ruoka-aineallergioita tai tiettyjen lääkkeiden sivuvaikutuksia.
Ripuli kuukautisten aikana on myös edelleen suhteellisen normaalia, koska se voi johtua kehon toimintojen muutoksista kuukautisten aikana. Sinun on kuitenkin oltava valppaana, jos kokamasi ripuli kestää pitkään tai sitä esiintyy paljon ja usein, kunnes tunnet heikkoutesi. Jos havaitset tämän, ota heti yhteys lääkäriin.
Mikä aiheuttaa ripulia kuukautisten aikana?
Ripuli kuukautisten aikana voi johtua kehon toimintojen muutoksista, jotka tapahtuvat tänä aikana. Kyllä, kun sinulla on kuukautisia, keho suorittaa automaattisesti useita vastauksia, kuten vapauttaa erilaisia hormoneja ja lopulta muuttaa tilasi.
Vaikka toistaiseksi ei ole selkeää syytä, miksi naiset kokevat ripulia kuukautisten aikana, jotkut asiantuntijat väittävät, että se voi liittyä vatsakramppeihin, jotka johtuvat kehon prostaglandiinihormonien muutoksista.
Prostaglandiinit ovat hormoneja, joilla on tärkeä rooli naisten lisääntymisjärjestelmässä. Kuukauteen tultaessa prostaglandiinihormonit ilmestyvät ja aiheuttavat useita kuukautisoireita, kuten vatsakrampit ja dysmenorrea.
Joillakin naisilla tämä prostaglandiinihormoni vaikuttaa joskus myös suoliston liikkeisiin aiheuttaen suolistossa häiriöitä ruoan sulattamisessa. Siksi ruoansulatushäiriöiden vaikutukset, joita naiset kokevat kuukautisten aikana, ovat melko erilaisia. Ei vain ripulia, mutta jotkut heistä kokevat ummetusta.
Mitä minun pitäisi tehdä ripulin hoitamiseksi kuukautisten aikana?
Jos tästä ripulista on tullut 'säännöllinen' oire, joka ilmenee, kun sinulla on PMS kuukautisiin asti, voit estää sen ottamalla lääkkeitä, jotka toimivat ripulin hoitoon, kuten loperamidia. Ennen kuin päätät ottaa nämä lääkkeet, on kuitenkin hyvä keskustella lääkärisi kanssa.
Voit myös välttää erilaisia laukaisijoita, jotka voivat pahentaa ruoansulatushäiriöitäsi. Vältä esimerkiksi huolimattomia välipaloja ja erittäin mausteisia ruokia. Voit myös syödä vesiliukoisia kuituja sisältäviä ruokia, kuten omenoita, porkkanoita tai pähkinöitä. Nämä elintarvikkeet auttavat käsittelemään sinulle esiintyvää ripulia.
Jos ripuliin liittyy kuitenkin oireita, kuten verta ulosteessa tai sietämätöntä vatsakipua, voi olla, että tämä tila ei johdu vain premenstruaalisesta oireyhtymästä (PMS). Saatat kokea kohdun seinämän tulehdusta tai infektiota, joten ota heti yhteys lääkäriin.
x
