Maksakirroosi voidaan estää juomalla kahvia säännöllisesti

Jotkut sanovat, että kahvin juominen ei ole hyödyllistä maksasi terveydelle. Itse asiassa viimeaikainen tutkimus on osoittanut toisin. Kahvin päivittäiseen juomiseen liittyy vähentynyt maksakirroosiriski, etenkin ihmisillä, jotka haluavat juoda alkoholijuomia, kuten olutta.

Tutkimuksessa todettiin, että juomalla kaksi kupillista kahvia päivässä voi vähentää alkoholin kulutuksesta johtuvaa maksakirroosin riskiä. Odota hetki, mikä on maksakirroosi ja miten se liittyy kahviin ja alkoholijuomiin? Katso alla oleva vastaus.

Mikä on maksakirroosi?

Maksakirroosi on maksakudoksen vaurio, jolle on tunnusomaista fibroosikudoksen muodostuminen. Tämän seurauksena maksaan ilmestyy pieniä kokkareita. Maksakudosvaurion etenemisen kesto lopulta kirroosiin vaihtelee, se voi tapahtua vain muutamassa viikossa tai muutamassa vuodessa.

Jotkut maksakudosvaurioiden syistä ovat hepatiittivirustartunta, liiallinen alkoholinkäyttö, autoimmuunisairaudet, liikalihavuus ja diabetes. Maksakirroosissa yleisiä oireita ovat heikentynyt maksan toiminta, kohonnut verenpaine ja heikentynyt maksan toiminta.

Voiko kahvi auttaa estämään maksakirroosia?

Asiantuntijat Southamptonin yliopistosta Yhdistyneestä kuningaskunnasta keräsivät ja analysoivat tietoja yhdeksästä pitkäaikaisesta tutkimuksesta, joihin osallistui lähes 500 000 miestä ja naista osallistujaa kuudesta maasta. Tämä analyysi osoittaa yhteyden kahvin kulutuksen määrän ja maksakirroosin kehittymisen riskin välillä. Itse asiassa maksakirroosin riski on pienempi ihmisillä, jotka juovat kahvia säännöllisesti.

Ihmisillä, jotka joivat yhden kupin kahvia päivittäin, oli 22 prosenttia pienempi riski kirroosin kehittymiseen. Kahden kupin juominen vähentää riskiä 43 prosenttia. Kolme kuppia laski riskiä 57 prosenttia ja neljä kuppia laski riskiä 65 prosenttia.

Yli kolmen kupin kahvia päivässä juottamalla voi kuitenkin olla haitallisia sivuvaikutuksia maksaan ja yleiseen terveyteen. Joten saat terveellisiä kahvin maksan etuja vain, jos et juo sitä liikaa.

Kuinka kahvi voi suojata maksaa?

Tässä tutkimuksessa asiantuntijat selittivät, että kahvilla on monia vaikuttavia aineita. Kofeiinin lisäksi kahvi sisältää myös antioksidantteja ja anti-inflammatorisia aineita, kuten klorogeenihappoa, kahweolia ja kafestolia. Näiden kolmen ainesosan uskotaan tarjoavan suojaavan vaikutuksen maksaan.

Suorien vaikutusten lisäksi kahvilla on myös epäsuora vaikutus kirroosin estämisessä ihmisillä, jotka käyttävät enimmäkseen alkoholia. Tutkijoiden mukaan kahvi sisältää useita muita yhdisteitä, jotka voivat estää hepatiitti B- ja C-virukset ja vähentää tyypin 2 diabeteksen (diabeteksen) riskiä.

Mitä se tarkoittaa, että voin juoda alkoholia, kunhan juon säännöllisesti kahvia?

Ei tietenkään. Muista, että kaikki ylimääräinen on keholle haitallista. Niin on alkoholijuomien ja kahvin kanssa. Syynä on, että maksan kyvyllä suodattaa alkoholi- ja kofeiinijätteitä on rajoituksia.

Kahvi sisältää satoja kemiallisia yhdisteitä, vaikka ei ole vielä varmaa, mitkä yhdisteet ovat vastuussa maksan suojaamisesta. Ei myöskään tiedetä, millainen kahvi on hyödyllistä maksalle, vai onko kahvipapujen alkuperällä tai kahvin valmistusmenetelmällä vaikutusta vai ei.

New Yorkin yliopiston kliininen ravitsemusterapeutti Samantha Heller sanoi, että vaikka kahvi sisältää yhdisteitä, joilla on antioksidantteja ja anti-inflammatorisia vaikutuksia, juominen useita kupillisia kahvia päivässä ei silti pysty korjaamaan liiallisen alkoholinkäytön aiheuttamia maksavaurioita. Joten kahvia ei voida käyttää lääkkeenä ihmisille, joille on diagnosoitu maksakirroosi. Kahvi pystyy estämään vain oireiden ilmaantumisen.

x