Kuinka monta kertaa normaalin kuukautiskierron tulisi tapahtua kuukaudessa?

Jokainen murrosikäinen nainen yleensä kuukautiskierron aikana. Kaikki naiset eivät kuitenkaan saa kuukautisiaan kuukaudessa. Jotkut saapuvat aina ajoissa, toiset ovat arvaamattomia. Tämä johtuu siitä, että jokaisen naisen kuukautiskierto voi olla erilainen. Joten mikä on normaali kuukautiskierto?

Kuinka kuukautiset voivat esiintyä?

Kuukautisille on ominaista kohdun limakalvon irtoaminen siten, että verenvuoto tapahtuu emättimestä. Mutta kunnes tämä tapahtuu, on prosessi, joka sinun on mentävä läpi ensin.

Aluksi munasarjat (munasarjat) vapauttavat munan kiinnittymään kohdun seinämään - odottavat siittiöiden hedelmöittämistä. Odottaessaan siittiöiden saapumista kohdun seinämän kudos paksuuntuu edelleen valmistautuakseen raskauteen. Jos on siittiösoluja, jotka tulevat, muna voidaan hedelmöittää ja sitten kehittyä sikiöksi.

Toisaalta, jos muna ei hedelmöity, vähitellen kohdun seinämän kudos alkaa pudota ja irtoa, joka erittyy emättimen läpi. Tämä prosessi alkaa uudestaan ​​ja uudestaan, kun kuukautiset ovat ohitse.

Kuukautisprosessia alusta loppuun kutsutaan kuukautiskierrokseksi. Kaikilla naisilla ei ole samaa kuukautiskiertoa: jotkut ovat normaaleja ja säännöllisiä, toiset päinvastaisia. Harkitse seuraavia arvosteluja, jotta ymmärrät miltä normaali kuukautiskierto näyttää.

Millainen on normaali kuukautiskierto?

Normaali kuukautiskierto tapahtuu yleensä keskimäärin 28 päivän välein. Toisilla on kuukautiskierto on noin 25-35 päivää. Tämä on edelleen suhteellisen normaalia. Sinulla katsotaan olevan säännöllinen jakso, jos kuukautisesi alkavat 23 päivän tai 35 päivän välein tai missä tahansa näiden ajanjaksojen välillä. Normaalit kuukautiset kestävät kolmesta seitsemään päivään.

Ovulaation aika (kun munasarjat vapauttavat munansa) normaalissa kuukautiskierrossa tulee aina 14. päivänä, aivan syklin keskellä. Ovulaatiojaksoa kutsutaan usein myös hedelmälliseksi jaksoksi, jolloin muna on valmis hedelmöitettäväksi siittiöiden avulla. Muuten kuukautisten ensimmäinen päivä saapuisi neljätoista päivää myöhemmin.

Esimerkiksi: Kuukautesi ensimmäinen päivä putoaa joka 5. päivä, mikä tarkoittaa, että kuukautisesi päättyvät noin 12. Näin edellinen ovulaatiokausi laskee noin 20. – 21. Viimeisen kuukauden aikana. Samaan aikaan seuraava ovulaatiokausi tulee 14 päivän kuluessa kuukautisesi viimeisestä päivästä (12. päivä), joka on 26. – 27., Edelleen samassa kuussa.

Naisilla, joilla on normaali kuukautiskierto, kuukautiset ovat kerran kuukaudessa, yhteensä 11–13 kuukautiskiertoa yhdessä kalenterivuodessa. Tämä kuukautiskierto toistuu itsestään, kunnes vaihdevuodet alkavat, kun elimistösi ei enää tuota munia, joten et kuukautiset.

Sen lisäksi, että normaalit kuukautiset näkyvät syklin mallista, ne voidaan nähdä myös:

1. Veren väri

Normaali kuukautisveri yleensä kirkkaan punainen kuten kypsät kirsikat.Kuitenkin kuinka punainen se vaihtelee naisesta toiseen - viskositeettitasosta tai veren tilavuudesta riippuen.

Kirkkaan punainen väri näkyy yleensä eniten ensimmäisen ja toisen kuukautiskierron aikana, koska alussa ulos tuleva veri on yleensä vielä raikasta ja virtaus on melko raskasta. Kuukautisten viimeisinä päivinä ulos tuleva veri muuttuu ruskeaksi vanhuuden takia. On myös mahdollista, että tämä veri jää viime kuukautiskierrosta, jota ei ole vuodatettu kokonaan.

2. kuukautisten kesto

Normaalisti naiset kuukautiset 3--7 päivää. On kuitenkin joitain ihmisiä, jotka kokevat kuukautiset vain 2 päivää. Kuukautisten ajan vaihtelut riippuvat myös siitä, kuinka paljon verta poistetaan tai ei. Jos se tapahtuu 2 päivän ajan, yleensä enemmän verta poistetaan.

Kuukautiset, jotka eivät pääty, voivat johtua monista asioista, ehkäisypillereiden käytöstä, adenomyoosista, PCOS: sta, kilpirauhasen sairaudesta ylipainoon.

3. Valkeahko

Yleensä emättimen vuoto muutama päivä ennen kuukautisia. Leucorrhoea tuotetaan kohdunkaulan kautta ja esiintyy hedelmällisen ajanjakson aikana. Valkeahko vuoto, joka tulee normaalisti ennen kuukautisia kirkas valkoinen / kirkas, paksu ja tahmea rakenne (nestemäisempi lähellä hedelmällistä jaksoa) ja hajuton.

5. Kuukautisten oireet

Normaalin jakson oireita ovat:

• Paisunut
• Kouristukset alavatsassa ja selässä
• Nukkumisvaikeudet
• Herkät rinnat
• Pimples ilmestyy
• Ruoanhimot
• Mieliala muuttuu
  

PMS-oireet ilmaantuvat yleensä muutama päivä ennen kuukautisia ja lopettavat kuukautisten ensimmäisinä päivinä. Edellä mainittuja oireiden sarjaa pidetään edelleen normaaleina, mutta jos ne ovat vakavampia ja yleensä estävät päivittäistä toimintaa (tai jopa taipumusta masennukseen), se voi viitata siihen, että sinulla on PMDD.

Jos sinulla esiintyy emättimen verenvuotoa kuukautiskierron ulkopuolella, kuukautisveren värin muutoksia, epänormaalia emättimen vuotoa, voimakasta kipua ja epäsäännöllisiä kuukautiskiertoa syntyvyyden käytön ulkopuolella, ota heti yhteys lääkäriin. On mahdollista, että tietyt sairaudet vaikuttavat näihin syklimuutoksiin.

x