Sisällysluettelo:
- Huonon hengityksen syy ei poistu edes hampaiden pesun jälkeen
- 1. Suun kuivuminen
- 2. Suu-, nenä- tai kurkkutulehdukset
- 3. Mahahappo nousee
- 4. Tietyt lääkkeet
- 5. Tupakointitavat
Kun koet pahanhajuisen hengityksen tai halitoosia, useimmat ihmiset ovat ahkerampia harjata hampaitaan niin, että suunsa tuoksuvat hyvältä koko päivän ajan. Hampaiden harjaaminen ei joskus riitä, joten voit käyttää suuvettä myös pahanhajuisen hengityksen poistamiseen. Vaikka harjaatkin hampasi ahkerasti, kuinka paha hengitys silti häiritsee sinua, vai mitä? Mikä aiheuttaa pahanhajuisen hengityksen katoamisen?
Huonon hengityksen syy ei poistu edes hampaiden pesun jälkeen
Huonon hengityksen syy tulee lähinnä päivittäisestä ruoasta. Jos olet juuri syönyt jengkolia, petaia tai duriania, älä ihmettele, jos hengityksesi haisee pahalta.
Jos se johtuu ruoasta, hampaiden harjaaminen voi olla oikea tapa päästä eroon pahanhajuisesta hengityksestä. Kuitenkin, jos pahanhajuinen hengitys ei poistu, voi olla muita syitä.
Tässä on joitain syitä pahanhajuiseen hengitykseen, jota et usein ymmärrä.
1. Suun kuivuminen
Jos pahanhajuinen hengitys ei poistu, vaikka harjaat hampaitasi säännöllisesti, saatat kokea suun kuivumista. Pienempi määrä sylkeä voi tajuamatta sitä aiheuttaa pahanhajuisen hengityksen.
Syljellä tai syljellä on tärkeä rooli hampaiden, suun ja hengityksen terveyden ylläpitämisessä. Sen lisäksi, että tämä kirkas neste auttaa murskaamaan ruokaa, se auttaa myös huuhtelemaan ruokajätteet ja bakteerit suusta.
Kun suusi ei tuota tarpeeksi sylkeä, bakteerit ja bakteerit asettuvat mukavasti suuhusi. Nämä bakteerit aiheuttavat huonoa hengitystä.
2. Suu-, nenä- tai kurkkutulehdukset
Mayon klinikalta käynnistetty pahanhajuinen hengitys, joka ei katoa, voi johtua myös suusta, nenästä tai kurkusta tulevasta infektiosta. Ihmisillä, joilla on poskiontelotulehdus, nenän tiputus tai bakteeri-infektion (strep-kurkun) aiheuttama kurkkukipu, on todennäköisemmin pahanhajuisia hengitysvaikeuksia.
Suurin osa näistä infektioista johtuu bakteereista. Bakteerit ruokkivat sitten kehon tuottamaa limaa, vaikka tätä limaa on tarkoitus käyttää infektioiden torjuntaan. Seurauksena on epämiellyttävä haju, joka aiheuttaa epämiellyttävän hajun suusta.
3. Mahahappo nousee
Huonon hengityksen syy ei tule vain hampaista ja suusta. Huono haju suussa voi kuitenkin tulla myös ruoansulatuskanavasta.
Huono hengitys voi laukaista myös ruoansulatushäiriöt, joista yksi on mahahapon refluksi (GERD). GERD on tila, jolloin mahahappo varautuu ruokatorveen ja ärsyttää kurkun limakalvoa.
Kun näin tapahtuu, koet yleensä närästystä ja katkera tai hapan maku suussa. Muut vaikutukset aiheuttavat myös pahanhajuisen hengityksen.
4. Tietyt lääkkeet
Lääkärisi neuvoo sinua ottamaan lääkkeitä? Jos on, niin se voi olla pahan hengityksen syy.
Kyllä, on olemassa useita erilaisia lääkkeitä, jotka voivat aiheuttaa huonoa hengitystä, mukaan lukien antihistamiinit, psykoosilääkkeet ja diureettiset lääkkeet. Cleveland Clinicin hammaslääkärin Hadie Rifain mukaan näillä lääkkeillä on suun kuivumisen muodossa sivuvaikutuksia, jotka voivat laukaista pahanhajuisen hengityksen.
Vaikka olisit ahkera harjaamaan hampaita, pahanhajuisen hengityksen vaara pysyy niin kauan kuin jatkat näiden lääkkeiden käyttöä. Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että olisit laiska harjaamaan hampaita.
Hampaiden harjaamisen lisäksi yritä puhdistaa kieli säännöllisesti kielenpuhdistusaineella. Tai se voi olla kumista valmistetun hammasharjan aaltoileva tai hammastettu takaosa. Tämä voi vähentää pahanhajuista hengitystä ainakin väliaikaisesti.
5. Tupakointitavat
On hyödytöntä, jos harjaat ahkerasti hampaita tai huuhdot suun suuvedellä, mutta tupakoit silti. Koska tämä tupakointitapa aiheuttaa hengityksesi aina pahan hajun.
Hong Kong Medical Journal -lehdessä vuonna 2004 julkaistun tutkimuksen mukaan tupakointi on yleisin pahanhajuinen syy. Tupakointi voi vähentää syljen tuotantoa suussa niin, että suu tuntuu kuivalta. Kun suu kuivuu, sitä enemmän bakteereita menestyy suussa.
Lisäksi savukkeista peräisin oleva tupakka voi myös lisätä ikenetaudin riskiä. Suun kuivumisen ja ikenetaudin yhdistelmä on syy miksi koket pahanhajuisen hengityksen, vaikka harjaatkin ahkerasti päivittäin hampaitasi.
