Fysioterapian tai fysioterapian merkitys murtumille

Kun olet kokenut murtuman tai murtuman, sinun on yleensä suoritettava hoito parantumisprosessin helpottamiseksi. Yksi yleisimmistä murtumasta kärsivien hoidoista on fysioterapia tai fysioterapia murtumahoidon jälkeen, myös leikkauksen jälkeen. Joten miten tämä hoito tehdään? Onko olemassa muita hoitomuotoja, jotka on tehtävä murtumasta kärsiville?

Mikä on murtumien fysioterapia tai fysioterapia?

Fysioterapia on hoitomuoto, joka käyttää fyysisiä tekniikoita parantamaan liikettä, vähentämään kipua ja jäykkyyttä sekä nopeuttamaan paranemista ja parantamaan elämänlaatua. Tätä hoitomuotoa käytetään yleensä henkilölle, jolla on tiettyjä vammoja, vammoja tai sairauksia, mukaan lukien luunmurtumat.

Murtumia sairastaville fysioterapia on hyödyllistä palauttaa sellaisten lihasten ja liikuntajärjestelmien vahvuus ja toiminta, jotka ovat yleensä jäykkiä murtuman jälkeen ja hoidon aikana. Tämä auttaa varmasti palaamaan normaaliin toimintaan ja vähentää pysyvän jäykkyyden riskiä, ​​varsinkin jos murtuma tapahtuu nivelen lähellä tai sen läpi.

Kuka antaa fysioterapiaa murtumille?

Murtumien fysioterapian on oltava erikoistuneiden ja rekisteröityjen lääkäreiden, jotka tunnetaan myös fysioterapeuteina. Fysioterapeutti murtumille löytyy yleensä sairaalasta, terveyskeskuksesta tai terveysklinikalta.

Lisäksi joissakin urheiluseuroissa voi olla fysioterapeutteja, ja jotkut saattavat jopa tarjota fysioterapiapalveluja kotona. Sinun on kuitenkin ensin neuvoteltava lääkärisi kanssa etsimään fysioterapeutti, joka on rekisteröity, luotettu ja sopiva tilallesi.

Kenelle on suoritettava murtumien fysioterapia?

Yleensä useimmat murtumapotilaat tarvitsevat fysioterapiaa parantumis- ja toipumisjakson aikana, mukaan lukien potilaat, joilla on murtumatyyppi ja missä tahansa luussa. Esimerkiksi potilas, jolla on jalan ja jalan murtuma, saattaa tarvita fysioterapiaa kävelyn helpottamiseksi, käden ja käsivarren murtumista esineiden tarttumiseksi tai tavoittamiseksi jne.

Vaikka murtunut luu on vain murtuma (stressimurtuma), fysioterapia voi todella auttaa sinua palaamaan normaaliin toimintaan ja estämään loukkaantumisen toistumisen.

Fysioterapian kesto, kun hoito suoritetaan, samoin kuin harjoituksen muoto ja annettu hoito voivat vaihdella potilaasta toiseen. Murtuman tyypin ja vahingoittuneen luun sijainnin lisäksi tämä riippuu myös murtuman vakavuudesta luurakenteessa, joka on kokenut.

Toisaalta Intermountain Healthcare sanoi, että useimmat murtumia kokevat lapset eivät tarvitse fysioterapiaa sen jälkeen, kun heidät on julistettu parantuneiksi. Lääkärit suosittelevat lapsiasi yleensä vain hitaasti harjoittelemaan ja ohittamaan harjoittelun muutaman viikon ajan, kunnes luut ovat todella vakaat.

Ota yhteyttä lääkäriisi ja fysioterapeuttiin saadaksesi lisätietoja tästä, mukaan lukien tarvitsetko hoidon jälkeistä fysioterapiaa murtumallesi.

Milloin murtuman fysioterapia tehdään?

Fysioterapia murtumille voidaan suorittaa kahdesti, nimittäin immobilisointijakson aikana (kun kipsi on edelleen paikallaan tai leikkauksen jälkeen) ja sen jälkeen kun luu on julistettu parantuneeksi ja yhdistetyksi (kun kipsi on poistettu). Kaikille murtumille ei suoriteta fysioterapiaa molempina aikoina. Tässä on selitys sinulle.

Fysioterapia hoidon aikana

Fysioterapia immobilisoinnin tai murtumahoidon aikana suoritetaan yleensä tiettyihin tarkoituksiin, kuten:

• Vähentää murtumien turvotusta ja kipua.
• Auttaa verenkiertoa rikkoutuneen luun alueella.
• Säilytä lihasten toiminta.
• Säilytä yhteinen liikealue.
• Potilaan opettaminen käyttämään kainalosauvoja, keppejä, nostoliinoja tai muita apuvälineitä ja tukia.

Tänä aikana fysioterapeutti harjoittaa yleensä vain kevyitä liikkeitä, joita potilas voi sitten itse tehdä säännöllisesti ja säännöllisesti kotona. Tietyissä olosuhteissa potilaat saattavat kuitenkin joutua sairaalahoitoon tämän hoidon aikana.

Toisaalta joissakin murtumissa fysioterapiaa immobilisoinnin ja postoperatiivisen murtuman aikana ei välttämättä tarvita, kunhan potilas voi suorittaa kevyitä liikkeitä yksin. Asianmukaisen fysioterapian saaminen tänä aikana voi kuitenkin estää monia ongelmia, joita voi esiintyä, kun heitot tai muu tukilaite poistetaan.

Fysioterapia murtuman jälkeen

Täydellisempi fysioterapia suoritetaan yleensä sen jälkeen, kun murtunut luu on parantunut. Tämä tarkoittaa sitä, että käytetty valettu kappale tai muu tukilaite on poistettu ja lääkäri on vahvistanut, että murtunut luu on palannut yhteen.

Tällä hetkellä fysioterapiaa tehdään murtumasta kärsiville:

• Vähentää turvotusta.
• Palauttaa nivelen täysin.
• Palauttaa täydellisen lihasvoiman.
• Auttaa palaamaan normaaliin toimintaan.

Shehab M.Abd El-Kader, King Abdulazizin yliopiston fysioterapian professori, sanoi, että turvotusta esiintyy usein sen jälkeen, kun valettu tai muu murtumien kiinnityslaite on poistettu. Tämän turvotuksen ei kuitenkaan pitäisi olla vakava ongelma, jos kevyitä liikkeitä käytetään oikein valun ollessa edelleen käytössä.

Fysioterapia on tällä hetkellä aloitettava mahdollisimman pian kipsin poistamisen jälkeen. Suoritetut liikeharjoitukset ja hoitomuodot ovat aikaisempaa intensiivisempiä. Saatat joutua suorittamaan fysioterapiaa päivittäin sairaalassa tai tietyssä terapiaklinikassa, jossa on monipuolisempi liikkumismalli.

Hoidon pituus luun parantumisen jälkeen voi kestää kauan murtuman vakavuudesta riippuen. Voit käydä terapiassa kuukausia tai jopa vuosia, kunnes tila on täysin toipunut.

Murtumille annetaan yleinen fysioterapian muoto

NHS: n raportin mukaan fysioterapeutit käyttävät fyysisen terapian aikana kolmea lähestymistapaa. Kolme lähestymistapaa, nimittäin:

• Koulutus ja neuvonta

Fysioterapeutti antaa neuvoja ja tietoja asioista, jotka voivat vaikuttaa jokapäiväiseen elämään, kuten esineiden oikeaan nostamiseen tai kantamiseen ja niin edelleen, mikä nopeuttaa paranemista.

• Liikkuminen ja liikunta

Fysioterapeutti harjoittaa tiettyjä liikkeitä liikkuvuuden lisäämiseksi ja tiettyjen kehon osien vahvistamiseksi. Annettavien liikeharjoitusten muoto voi olla erilainen jokaiselle potilaalle riippuen murtuneen luun sijainnista.

Solujen (olkapään) murtumassa kevyitä liikkeitä käsivarsissa ja kyynärpäissä käytetään, kun valettu on paikallaan tai leikkauksen jälkeen jäykkyyden vähentämiseksi. Liike ja täydellisempi fysioterapia, mukaan lukien olkapää, lisätään sen jälkeen, kun luu on julistettu parantuneeksi.

Samaan aikaan käsivarsien murtumien, joko olkavarren tai alavarren, käsien ja hartioiden kevyt fysioterapia suoritetaan leikkauksen jälkeen tai kun murtuma on edelleen paikallaan. Voit myös tehdä voimakkaampia käsivarren liikkeitä, kun luut ovat parantuneet tai sulautuneet takaisin yhteen.

Ranteiden murtumien osalta kevyitä liikkeitä käytetään sormen ja olkapään alueella lihasten heikkouden ja joustavuuden vähentämiseksi tällä alueella. Kun kipsi on poistettu, fysioterapia suoritetaan myös ranteelle.

Fysioterapiaa voivat suorittaa myös henkilöt, joilla on lantionmurtumia leikkauksen jälkeisenä päivänä. Liikkuharjoitukset alkavat yleensä sängystä jalat ojennettuna, taivuttamalla jalkojasi, liikuttamalla nilkkojasi tai jopa yrittäen kävellä kainalosauvojen tai kepien avulla.

• Manuaalinen hoito

Fysioterapeutti käyttää käsiään hieromaan, mobilisoimaan ja venyttämään kehosi osia lievittämään murtuman oireita, kuten kipua ja jäykkyyttä, rentouttamaan kehoa ja parantamaan verenkiertoa.

Fysioterapeutti on kuitenkin hyvin varovainen hieronnassa. Tämä johtuu siitä, että väärä hieronta, liike tai liikunta voi hidastaa paranemista tai johtaa komplikaatioihin, kuten ununioon (murtunut luu ei muodosta yhteyttä uudelleen).

Edellä mainittujen lähestymistapojen lisäksi fysioterapia hoitojakson aikana, mukaan lukien leikkauksen jälkeinen murtuma, voidaan tehdä myös muissa muodoissa, kuten akupunktio ja vesiterapia (vedessä suoritettava fysioterapia).

Selkärangan murtumissa, erityisesti osteoporoosiin liittyvissä murtumissa, vesiterapia on yleensä valinta fysioterapian aloittamiseksi tällä hetkellä. Muut liikeharjoitukset selkälihasten voiman palauttamiseksi alkavat heti, kun luu on julistettu parantuneeksi.

Toinen hoitomuoto, jota käytetään yleisesti murtumasta kärsiville

Yllä olevan fysioterapian lisäksi jotkut murtumat voivat vaatia muun tyyppistä hoitoa tai harjoituksia parantumisprosessin helpottamiseksi. Useita hoitotyyppejä tai harjoituksia, joita voidaan tehdä, nimittäin:

• Toimintaterapia

Toimintaterapia on hoitomuoto potilaiden kouluttamiseksi suorittamaan päivittäisiä toimintoja itsenäisesti ja turvallisesti toipumisjakson aikana, kuten pukeutuminen, uiminen, peseminen, ruoan valmistus ja niin edelleen. Tämän hoidon aikana terapeutti päättää, onko sinun käytettävä tiettyjä mukautuvia laitteita toiminnan helpottamiseksi toipumisjaksosi aikana.

Yleisesti käytetyt työkalut, kuten vaunut esineiden kuljettamiseen, pitkät kahvat tavoittamaan vaikeasti tavoitettavissa olevat tavarat alla, ja niin edelleen. Tämän toimintaterapian voivat tehdä ihmiset, joilla on murtumia, mutta se tehdään usein ihmisille, joilla on lonkan tai selkärangan murtumia, myös niska.

• Hengitysharjoitukset

Potilailla, joilla on rikkoutuneet kylkiluut, on yleensä vaikea hengittää. Siksi ihmiset, joilla on kylkiluun murtumia, tarvitsevat yleensä hoitohenkilökunnan tai terapeuttien hoitoa tai hengitysharjoituksia paranemisen nopeuttamiseksi ja komplikaatioiden estämiseksi.

Hengitysharjoituksia tehdään yleensä päivittäin hoidon aikana. Lääkäri tai terapeutti näyttää oikean asennon harjoituksen aikana, ja se suoritetaan, ja sinua pyydetään hengittämään hitaasti nenän ja ulos suun kautta. Tämän prosessin aikana terapeutti voi tilata spirometrin hengitettävän ilman määrän mittaamiseksi.

Lisäksi sinua voidaan pyytää yskimään syvästi vatsastasi kurkkuun ja yskimään limaa, jos siinä on limaa. Tämä harjoitus on tehtävä säännöllisesti ja säännöllisesti hoitohenkilökunnan ja terapeutin ohjeiden mukaisesti.

• Psykoterapia

Psykoterapia on terapia mielenterveysongelmien hoitamiseksi. Psykoterapian aikana opit olosuhteista ja mielialoista, tunteista, ajatuksista ja käyttäytymisestä. Tämän terapian avulla terapeutti auttaa sinua hallitsemaan elämääsi ja selviytymään haastavissa tilanteissa.

Yleensä psykoterapiaa voidaan tarvita potilaille, joilla on selkärangan murtumia tai kaulan murtumia. Syynä on se, että luun loukkaantuminen on vaarassa aiheuttaa selkäytimen trauman, joka voi aiheuttaa tunteen, voiman tai muiden ruumiillisten toimintojen menetystä. Itse asiassa, kuten Mayo Clinic on ilmoittanut, selkärangan vammat voivat vaikuttaa elämän osa-alueisiin, mukaan lukien henkinen, emotionaalinen ja sosiaalinen.