Taideterapia, voiko se todella auttaa syövän hoidossa?

Taideterapia on melko uusi ala lääketieteen alalla. Taidella, oli se sitten taideteoksesta nauttiminen tai taideteoksen luominen, on pitkään tiedetty olevan parantava vaikutus. Syöpää sairastaville ihmisille taideterapia tarjoaa monia asioita, kuten rauhallinen, ahdistuksen ja pelon vähentäminen, tunteiden säätely lääketieteellisen diagnoosin edessä, jopa tunteet, joita on vaikea ilmaista sanoin, voidaan tehdä taiteella. Katsotaanpa tarkemmin taideterapia-arvosteluja.

Mikä on taideterapia?

Lähde: Norte Dame Marylandin yliopistosta

Taideterapia on eräänlainen emotionaalinen tuki ihmisten auttamiseksi, jotka kohtaavat elämänsä erittäin vaikeita olosuhteita. Taide täällä, varsinkin mitä yleensä tehdään, on visuaalista taidetta. Kuten kuvien tai esineiden tekeminen, joilla on henkilökohtainen merkitys. Tämä kykenee alitajuisesti vapauttamaan tunteita itsestään.

Taideterapian ei ole tarkoitus luoda taideteoksia keuliminen, sinun ei tarvitse edes olla taitava tai taitava tässä.

Tätä hoitoa käyttävät ihmiset, jotka kärsivät kroonisista sairauksista ja joilla on huono mielenterveysongelma. Joten tämä hoito on tarkoitettu vähentämään esiintyviä henkisiä ongelmia, jotta potilaat voivat keskittyä pääsairauden hoitoon.

Kuinka aloitat taideterapian?

Lähde: yhteyspiste

Tämän hoidon aikana voidaan maalata, piirtää tai jopa veistää. Kaikenlainen kuvataide, josta nautit. Tämän hoidon aloittamiseksi tapa riittää pelkällä valmiudella. Voit aloittaa itsesi tekemällä mitä tahansa taiteellista toimintaa.

Tämän taideterapian painopiste on siinä, että voit ilmaista tunteita, ymmärtää tunteita ja vähentää stressiä.

Tähän hoitoon ei suositella erityistä tekniikkaa. Mikä tahansa työkalu, mikä tahansa taiteen tyyli voi antaa iloa ja rauhaa.

Ensinnäkin on tärkeää löytää mukava paikka kodistasi tai ympäriltäsi. Jotkut ihmiset haluavat tehdä tämän terapian kuunnellessaan musiikkia, jotkut pitävät siitä rauhallisessa paikassa, jossa ei ole ääntä.

Paras tapa aloittaa on aloittaa heti, tarvitsematta ensin kuvitella mielessäsi kaadettavan kuvan yksityiskohtia, mene eteenpäin. Tämä on ilmeikkäin tapa taiterapiassa.

Sen lisäksi, että se tehdään yksin, se voidaan tehdä myös terapeutin tai ystäväryhmän kanssa, joilla on sama tavoite. Se riippuu valitsemastasi tilanteesta.

Jos he käyttävät terapeuttia, he eivät opeta sinua piirtämään tai maalaamaan. Terapeutti ohjaa sinut tutkimaan tunteita, kehittämään itseluottamusta ja hyvinvointia.

Yleensä tämä toiminta kestää vähintään 60 minuuttia. Tämä hoito voidaan tehdä säännöllisesti seuraavien viikkojen tai kuukausien aikana.

Onko totta, että taideterapia voi auttaa syövän hoidossa?

Raportissa Cancer Research UK on tehty tutkimus naisista, joille tehdään sädehoito rintasyöpään. Tässä tutkimuksessa todettiin, että taideterapia voi auttaa parantamaan kykyä selviytyä rasituksista ja stressistä lääketieteellisen prosessin aikana ja parantaa elämänlaatua.

Vuonna 2013 Yhdistyneessä kuningaskunnassa tehdyn tutkimuksen mukaan 92 prosenttia syöpäpotilaista, jotka olivat käyttäneet taideterapiaa, pitivät tätä terapiaa erittäin hyödyllisenä.

Suurin osa näistä terapeuteista sanoo, että taideterapia auttaa heitä erilaisten epämiellyttävien tunteiden kanssa ja tarjoaa tukea, kun he ovat ahdistuneita ja poissa rakkaistaan. Lisäksi tutkijat ovat havainneet, että maalaus voi muuttaa aivojen aaltokuvioita, hormoneja ja signaaleja.

Useissa taiterapiatutkimuksissa maisemat tai kuvat luonnonmaisemista, kuten vuoret, lembang, joet ja niin edelleen, ovat yleisimmin ilmaistuja taideteemoja.

Jotkut ihmiset pitävät myös abstrakteista piirustuksista tai maalaa suoraan sormillaan. Erityistä määräystä ei ole, se on erilainen jokaiselle henkilölle.