Ilmeisesti rinnan kokoon vaikuttaa myös ruumiinpaino

Tiesitkö, että käy ilmi, että painosi vaikuttaa rintojesi kokoon? Itse asiassa kehossasi tapahtuvat muutokset vaikuttavat varmasti rintoihisi. Yksi tekijöistä, joilla on tärkeä rooli näissä muutoksissa, on ruumiinpaino.

Painosi vaikuttaa rintojen kokoon

Vuoden 2012 tutkimuksen mukaan rintojen koon ja painon välillä on yhteys. Tutkimukseen osallistui 93 naista, jotka eivät olleet raskaana eivätkä imettäneet vuoden sisällä eikä heillä ollut koskaan ollut minkäänlaista rintaleikkausta.

Ne valittiin ja ryhmiteltiin painon, ihanteellisen pituuden ja keskimääräisen ryhmän mukaan.

Tutkimuksen lopussa oli ilmeistä, että ruumiinpainolla oli huomattava vaikutus naisiin. Esimerkiksi naiset, joilla on suuri rintakoko, ovat yleensä painavampia ja pitempiä.

Siksi mitä suurempi painosi on, sitä todennäköisemmin myös rintasi kasvavat. Päinvastoin on totta. Jos kärsit sairaudesta ja laihdut, rintasi koko voi pienentyä.

Tämän tutkimuksen perusteella voidaan myös päätellä, että seuraavat tekijät vaikuttavat rintojen kokoon.

• Paino koska rasva voi sakeuttaa kudosta ja kiinteyttää rintaa.
• Urheilu Se voi myös kiristää rintojasi, kun se rakentaa rintojen lihaskudosta.
• Raskaus ja imetys on tärkeä rooli hormonien takia, jotka saavat rinnat turpoamaan.

Mikä on ihanteellinen rintojen koko?

Itse asiassa, onko rintojen koko ihanteellinen, riippuu päivittäisestä mukavuudesta. Jos sinusta tuntuu epämukavuutta, kuten selkäkipuja, suurten rintojen seurauksena, se ei tietenkään kuulu ihanteelliseen luokkaasi.

Terveyssivustolta löytyy kuitenkin kysely, joka kertoo ihanteellisesta rintojen koosta. Tutkimuksessa, johon osallistui 2000 ihmistä (60% miehiä ja 40% naisia), paljastettiin, että keskimääräistä rintakokoa pidetään houkuttelevampana.

Kun on kyse ruumiinpainosta, naisilla, joilla on keskimääräinen rintakoko, on yleensä myös ihanteellinen pituus ja paino.

Säilytä ihanteellinen ruumiinpaino

Jokainen, varsinkin naiset, haluaisi ihanteellisen kehon painosta, pituudesta ja jopa rintojen koosta alkaen.

Nyt kun tiedät, että paino vaikuttaa rintojen kokoon, haluat säilyttää ihanteellisen painosi. Voit selvittää ihanteellisen tai ei, voit laskea painoindeksi.

Jos indeksi on liian suuri, sen alentaminen sopivalle alueelle on varmasti ensimmäinen askel. Tässä on joitain tapoja, joita voit käyttää ihanteellisen kehon saamiseksi.

• Noudata ihanteellista paino-ohjelmaa saadaksesi aikataulun mukaisen rutiinin.
• Liikunta, kuten kävely tai lenkkeily polttaa kaloreita vähintään 40 minuutin ajan.
• Suorita tietty ruokavalio (ruokavalio), johon liittyy fyysistä aktiivisuutta. Ruokavalio voi olla vähäkalorinen tai vähärasvainen ruokavalio.

Painosi ei vaikuta vain rintojen kokoon, vaan yleiseen terveyteesi. Siksi, jotta kehosi olisi terveempi, varmista, että kiinnität huomiota painoon. Älä liioittele, älä puutu.

Ihanteellinen ruumiinpaino saa paitsi ihanteellisen rintakoon, myös sopivan rungon.

x