Vinkkejä vauvan puuropuuron tarjoiluun vauvan ensimmäisenä ruokana & sonni; hei terve

Kun vauva on 4-6 kuukautta vanha ja hänellä on merkkejä valmiudesta syödä kiinteitä ruokia, voit antaa vauvallesi kiinteitä ruokia. Vauvan puuropuuro voi olla yksi valinnoistasi.

Miksi vauvan muroja?

Puuron lisäksi vauvanruoka on tärkein raudan lähde vauvallesi koko ensimmäisen vuoden ja mahdollisesti seuraavan vuoden. Vauvanviljat ovat myös melko helposti sulavia, suhteellisen allergeenittomia ja elimistössä yleensä hyvin vastaan, joten soseutettu vilja on yksi ensimmäisistä vauvoille suositelluista elintarvikkeista.

Millaisia ​​vauvanruokia minun pitäisi palvella?

Parasta on tarjota jyväinen vilja, kuten riisi, kaurajauho tai vehnä. Tämä tyyppi ei aiheuta allergioita ja antaa sinun esitellä lapsellesi yksi uusista elintarvikkeista (tai tässä tapauksessa täysjyvätuotteista).

Kuinka sekoittaa vauvan puuropuuroa?

Voit käyttää kaavaa tai äidinmaitoa, vaikka se ei satuta, jos haluat käyttää vettä. Sinulla on myös mahdollisuus ostaa valmiiksi sekoitettuja, valmiiksi pakattuja vauvanruokia. Teknisesti pakatut viljat eivät tarjoa mitään muuta lisäetua kuin mukavuus, ja ne ovat yleensä melko pehmeitä, joten sinun on ehkä lisättävä ylimääräisiä viljoja, kun vauva tottuu nielemään paksuja ruoan tekstuureja.

Kun vauva syö hyvin viljaa, voit myös lisätä vauvan soseutettua lihaa, hedelmiä ja / tai vihanneksia viljasekoitukseen sen sijaan, että syötät niitä erikseen.

Kuinka tiheä viljan rakenne minun pitäisi tehdä?

Selvyyden vuoksi meidän pitäisi tehdä ensimmäinen annos vauvanruokaa mahdollisimman pienikokoiseksi. Kuinka tiheä se on, riippuu siitä, kuinka hyvin vauva tuntee tekstuurin, koska jokaisella vauvalla on eroja kiinteiden aineiden käsittelyssä. Ensisijaisen tavoitteen tulisi olla tarjota seos lusikalla, joka on samanlainen kuin omenasose.

Jos olet sellainen henkilö, joka haluaa pitää kiinni resepteistä, olet iloinen tietäessäsi, että jokaisessa vauvanruokalaatikossa on ohjeet vauvan ensimmäisen murosekoituksen sekoittamiseen ja valmistamiseen. Useimmat reseptit suosittelevat noin 1 rkl viljan sekoittamista 2 unssiin tai 56,6 grammaan kaavaa tai äidinmaitoa.

Jos et pidä annosten mittaamisesta ja haluat mieluummin mitata vaiston mukaan, laita vain kaksi tai useampi lusikallista kuivaa viljaa kulhoon ja lisää sitten tarpeeksi nestettä, jotta viljasekoitus on ohut ja vetinen. Anna sitten vauvan päättää. Liian vuotava? Lisää lisää muroja. Liian paksu? Lisää äidinmaitoa tai kaavaa.

Kuinka paljon muroja minun pitäisi antaa?

Mahdollisuudet ovat, että vauva kertoo sinulle kuinka monta annosta hän haluaa. Jos hän haluaisi vain muutaman pureman, hän saattaisi hylätä ne ja alkaa pyöriä ylöspäin. Jos hän syö paljon, se tarkoittaa, että sinun on annettava enemmän annoksia.

Jos tarvitset karkean määrän, yritä antaa ensin 1-4 teelusikallista. Ole valmis palvelemaan enemmän, koska tämä määrä voi kasvaa nopeasti lyhyessä ajassa, jopa useiden päivien aikana.

Miksi vauvan muropuuroa ei pitäisi antaa pullossa?

Vaikka tapana lisätä viljaa tuttipulloihin on yksi vakiintuneista tavoista mennä, on olemassa muutamia pakottavia syitä, miksi sinun ei pitäisi tehdä sitä, ellei lastentautilääkäri suosittele sitä.

• Valmis tai ei. Vauvan ruoansulatuskanavan ei katsota olevan valmis käsittelemään viljaa vasta noin 4 kuukauden ikäisenä. Kun viljan sulattaminen on viettänyt kauan, hänen pitäisi myös olla valmis syömään sitä lusikasta.
• Liian vaikea syödä. Viljan tarjoaminen pullossa (tai jopa lusikalla) ennen kuin vauva on täysin valmis, voi lisätä tukehtumisvaaraa ja / tai hengittää paksua seosta keuhkoihin. Ellei ole lääketieteellistä syytä antaa se aikaisemmin, ei ole suositeltavaa antaa sitä aikaisemmin.
• Allergian aktivointi. Kiinteän ruoan altistuminen ennen 4 kuukauden ikää voi vauvan olla vaarassa ruoka-aineallergiasta hetkessä, joka voi minimoida riskin odottamalla yksinkertaisesti 4–6 kuukautta oikeaan aikaan.
• Liiallinen annos. Ehkä suurin syy pullotettujen viljojen lisäämättä jättämiseen liittyy liiallisiin annoksiin. Vauva tietää vaistomaisesti, kuinka paljon rintamaitoa tai -kaavaa on juotava tilavuusprosentteina, eikä kalorimäärän mukaan.

Vauvan liikaa ruokkimisen välttäminen on vaikeaa, mutta se on myös vaikeaa annettaessa vain äidinmaitoa tai maitomaitoa. Kun vilja on annettu, siitä tulee vaikeampi.Jotkut pitävät viljan sijoittamista pulloon eräänlaisena pakkoruokintana, joka voi aiheuttaa vauvan "yliannostuksen" kaloreihin.

x