- Määritelmä
Mikä on sormen trauma?
Tämä opas kattaa sormien ja varpaiden haavat. Yleensä isku aiheuttaa mustelmia ja turvotusta luun peittävässä pehmytkudoksessa (esimerkiksi kun raskas esine osuu varpaisiin tai kun käsi osuu seinään). Jos kuitenkin sormen kärki osuu tai osuu, nivelten pinta absorboi energian ja loukkaantuminen näkyy sormen osassa.
Tarkista sormen törmääminen aina huolellisesti, voidaanko sormi vielä suoristaa. Iskuvammassa (auton tai oven osumisesta) sormen kärki yleensä loukkaantuu. Joskus kynsi rikkoutuu ja harvoissa tapauksissa voi olla pieniä murtumia.
Mitkä ovat merkit ja oireet?
Naarmujen ja mustelmien lisäksi sormien trauma voi aiheuttaa seuraavia merkkejä:
- Sormenpäävamma (yleensä kiinni jäämästä oveen): sormenpää naarmuuntunut tai verenvuoto. Joskus myös kynnet ovat vaurioituneet.
- Kynsien vammat: jos kynsien pohja on loukkaantunut, tarvitset ompeleita kynsien leikkaamisen estämiseksi. Tämä ei kuitenkaan ole välttämätöntä, jos sitä esiintyy varpaskynnissä.
- Kynsien alla on veritulppa: tämä johtuu yleensä lyömästä raskasta esinettä sormeen sormen ollessa tasaisella pinnalla.
- Joskus se sattuu paljon.
- Saattaa olla luunmurtuma tai sijoiltaan.
- Kuinka korjata se
Mitä minun pitäisi tehdä?
Mustelmilla sormet tai varpaat:
Liota kylmässä vedessä 20 minuuttia. Ota asetaminofeeni tai ibuprofeeni tarpeen mukaan kivun hallitsemiseksi. Soita sitten lääkärillesi, jos kipu ei häviä 3 päivän kuluttua tai jos sormiasi ei voida käyttää normaalisti viikon kuluttua.
Puristettu sormi :
Liota kätesi kylmässä vedessä 20 minuuttia. Ota asetaminofeeni tai ibuprofeeni tarpeen mukaan kivun hallitsemiseksi. Sormesi on erittäin herkkä ensi viikolle, joten suojaa sormeasi käärimällä se tiukasti viereisellä sormella.
Soita lääkärillesi, jos kipu ei häviä 3 päivän kuluttua tai jos et voi käyttää sormeasi normaalisti kahden viikon kuluttua. Jos ongelma toistuu, kääri loukkaantunut sormi (jotta kipeä nivel ei murtuisi liikaa) ennen kuin harjoittelet 3-4 viikkoa.
Osuma tai murskattu sormenpäät:
Ennen kuin suoritat itsehoitoa, tarkista ohjeet siitä, milloin tulee kääntyä lääkärin puoleen. Liota kätesi kylmässä vedessä 20 minuuttia. Ota asetaminofeeni tai ibuprofeeni tarpeen mukaan kivun hoitamiseksi. Puhdista sormesi saippualla, kun ne ovat kastuneet. Leikkaa pieni repeytynyt iho steriileillä saksilla. Jos haava saattaa likaantua, peitä se siteellä. Vaihda side 24 tunnin välein.
Loukkaantunut alue on hyvin herkkä seuraavien viikkojen ajan, suojata sitä mahdollisilta uudelleenvammoja. Soita lääkärillesi, jos kipu ei häviä 3 päivän kuluttua, jos tunnet tartunnan merkkejä, jos et voi käyttää sormeasi normaalisti 1 viikon kuluttua.
Repeytyneet kynnet:
Seuraavat suositukset koskevat kynsiä, jotka ovat repeytyneet puristamisen tai muun vuoksi. Jos kynsi repeytyy iskuvammasta, lapsesi on vietävä lääkäriin. Jos kynsi rikkoutuu, mutta ei jätä karkeaa päätä, jätä se yksin. Jos kynsi on repeytynyt pahasti tai on irti, käytä steriilejä saksia tai kynsileikkureita repimään repeämä tai irtonainen osa. Jos kynnet jätetään irti, ne voivat tarttua muihin esineisiin.
Liota sormea 20 minuuttia kylmässä vedessä, levitä antibioottivoide ja peitä haava siteellä. Poista side joka päivä ja liota 20 minuuttia kerran päivässä. Seitsemäntenä päivänä kynsien sänky tulisi peittää uudella iholla, jotta liotus ja levittäminen voidaan lopettaa. Uudet kynnet kasvavat seuraavan kahden kuukauden aikana. Soita lääkärillesi, jos infektiossa on merkkejä.
Ulkoiset haavat:
Puhdista haava varovasti saippualla ja vedellä. Paina sitten varovasti 10 minuuttia steriilillä siteellä verenvuodon pysäyttämiseksi.
Leikatut rystyset :
Puhdista haava varovasti saippualla ja vedellä. Lian poistamiseksi saattaa olla tarpeen pestä steriilillä siteellä. Kuorittu iho (varsinkin jos se on likainen) tulee leikata steriileillä saksilla tai kynsisaksilla. Puhdistuksen jälkeen painetaan 10 minuuttia steriilillä siteellä verenvuodon lopettamiseksi. Käytä antibioottivoitetta ja peitä side. Poista side ja puhdista haava päivittäin. Ota yhteys lääkäriin, jos infektiossa on merkkejä.
Rengas kiinni paisuneilla sormilla:
Soita heti lääkärillesi, jos sormesi on sininen tai mustelmilla. Useimmissa tapauksissa priorisoi renkaiden poistaminen. Avain renkaan poistamiseen on vähentää sormen turvotusta. Tämä lähestymistapa vaatii kärsivällisyyttä.
Liota kätesi viiden minuutin kuluessa kylmään veteen, tartu sitten sormiin ja purista niitä ilmassa. Voitele sormet 30 minuutin kuluttua (kun olet nostanut käden kolmannen kerran) mineraaliöljyllä tai ruokaöljyllä. Kun käsi nousee, ylöspäin suuntautuvaa painetta voidaan käyttää, kunnes rengas vapautuu. Jos rengas ei irtoa, soita lääkärillesi ennen kuin turvotus pahenee.
Sormien tai varpaiden turvotus vauvoilla:
Epätavallinen sormien tai varpaiden turvotus vaatii lääkärin hoitoa. Ohuet hiukset tai ohuet langat voivat kietoutua vahingossa varpaiden ympärille (joskus sormille tai penikselle). Kun vauva kasvaa ja hiukset eivät naarmuta ihoa, verenkierto varpaista vähenee hitaasti. Tärkein havainto on turvonnut sormi reunustava terävä syvennys. Tarvitset lääkärin hoitoa näiden hiusten poistamiseksi.
Milloin minun pitäisi mennä lääkäriin?
Soita välittömästi lastenlääkäriisi, jos:
- Iho on auki ja saattaa tarvita ompeleita
- Verenvuotoa ei voida pysäyttää 10 minuutin painamisen jälkeen
- Kova kipu
- Veri kerääntyy kynsien alle ja tulee erittäin tuskalliseksi
- Vaurioituneita kynsiä seuraa murskausvammat
- Sormiliitoksia ei voi avata (jäykkä) ja täysin sulkea (taipua)
- Luulet sen olevan vakava vamma
- Turvonneet sormet tai varpaat
- Ehkäisy
Vähennä nopeutta ja energiaa toiminnoista, jotka edellyttävät toistuvia liikkeitä, kuten vasara, kirjoittaminen, neulominen, pilkkominen, lakaisu, naarmuuntuminen, mailapelaaminen tai soutu.
Harkitse ranteita suojaavien käsineiden käyttöä, jotka imevät tärinää tyynyllä työskennellessäsi tärisevien laitteiden kanssa.
Käytä turvallisia laitteita, kuten käsineitä, ja noudata käsi- ja sähkötyökalujen asianmukaista käyttöä koskevia ohjeita.
Vältä ongelmia käyttämällä hyviä kenkiä. Käytä mukavia kenkiä, jotka voivat suojata jalkojasi.
Älä kävele paljain jaloin polkujen ja puistojen kaltaisilla alueilla, mikä voi lisätä riskiä astua vieraiden esineiden päälle.
