Sisällysluettelo:
- Milloin on hyvä antaa hunajaa vauvoille?
- Kuinka tuoda hunajaa vauvoille?
- Ole varovainen, hunaja on myös vaarassa aiheuttaa taudin!
- Onko vaihtoehtoja hunajalle alle 1-vuotiaille vauvoille?
Hunaja on luonnollinen makeutusaine, jolla on erottuva ruskehtavan keltainen väri. Makean maun ja lukemattomien etujen ansiosta hunaja on monien ihmisten, myös vauvojen, suosikki. Ehkä mietit usein lapsillesi, jos on turvallista, jos lapsellesi annetaan hunajaa jo varhaisesta iästä lähtien? Onko olemassa paras ikä vertailuarvoksi hunajan tuomiseen vauvoille?
Milloin on hyvä antaa hunajaa vauvoille?
Vanhempana, jolla on vauva, joudut ehkä viettämään enemmän aikaa opettaessasi ja seuratessasi kaikkea, mikä liittyy lapsesi kasvuun ja kehitykseen.
Aloitetaan kutsumasta häntä pelaamaan, opettamalla puhumaan, kiinnittämällä huomiota käyttäytymiskehitykseen, tutustuttamalla vauvoja täydentäviin ruokiin (ASI).
Sen lisäksi, että äidinmaitoa annetaan kuuden kuukauden iän jälkeen, kiinteän ruoan antamiseen voi liittyä myös äidinmaidonkorvike.
No, yksi ravinnonlähteistä, jota usein pyydetään antamaan vauvoille, on hunaja.
Tämä johtuu siitä, että hunajalla on luonnostaan makea maku, pehmeä rakenne ja erilaisia ravintoaineita vastaamaan vauvojen ravitsemustarpeita.
Indonesian lastenlääkäriyhdistyksen (IDAI) mukaan vanhempien päätös antaa hunajaa vauvoille johtuu siitä, että sillä on useita etuja.
Esimerkiksi hunajaa kuluttavien vauvojen edut voivat ylläpitää kehon voimaa. Vahva vauvan immuunijärjestelmä voi auttaa häntä välttämään erilaisia sairauksia.
Toisaalta hunajaa käytetään usein myös perinteisenä kasviperäisenä lääkkeenä yskän ja univaikeuksien oireiden lievittämiseen.
Oireita, kuten yskää ja univaikeuksia, kokevat yleensä lapset, joilla on ylempien hengitysteiden infektio-ongelmia.
Tämä on saanut monet vanhemmat ajattelemaan, että vauvoille tarkoitettu hunaja on turvallista antaa missä tahansa iässä. Vaikka todellisuus ei ole niin helppoa.
Yhdysvaltojen lastenlääkäreiden yhdistyksen, American Academy of Pediatrics (AAP), mukaan turvallisin aika antaa vauvoille hunajaa on kun hän on 12 kuukautta tai 1-vuotias.
Hunajan antamista lapsille koskevat säännöt koskevat joko puhdasta hunajaa tai jalostettua hunajaa.
Lisäksi tämä sääntö koskee paitsi aitoa hunajaa nestemäisessä muodossa myös kaikkia hunajalla jalostettuja elintarvikkeita.
Kuinka tuoda hunajaa vauvoille?
Aikaisemman säännön mukaan sinun ei tarvitse kiirehtiä antamaan hunajaa vauvoille. Lisää hunajaa vauvan ruokavalioon parhaimmillaan hänen ikäisekseen.
On parasta antaa pienokaisen maistaa ensin pieni määrä hunajaa ensimmäisenä vaiheena ruoan käyttöönottoprosessissa.
Sen jälkeen yritä odottaa noin kolme tai neljä päivää, jos haluat siirtyä käyttämään muun tyyppisiä uusia ruokia.
Tavoitteena on, että voit arvioida, onko vauva allerginen hunajalle vai ei.
Jos syöt itsellesi uuden tyyppistä ruokaa useita päiviä peräkkäin hunajan lisäämisen jälkeen, pelko aiheuttaa sekaannusta.
Tämä tarkoittaa, että voi olla vaikeaa löytää, mitkä elintarvikkeet aiheuttavat allergiaoireita vauvoille.
Kun vauvallasi ei ole allergisia oireita, voit alkaa antaa hänelle hunajaa joko ruokana tai juomana.
Varmista, että tarjoat ruokia, jotka voivat houkutella vauvaa maistamaan hunajaa, esimerkiksi sekoittamalla hunajaa jogurtin, kaurapuuron, smoothie , ja niin edelleen.
Luo mahdollisimman paljon hyvän vaikutelman vauvan ensimmäisestä kokemuksesta syödä hunajaa.
Kun olet tuonut hunajaa vauvallesi, on yleensä kaksi mahdollisuutta.
Vauvat voivat pitää heistä heti tai hylätä ne aluksi ja todella pitävät niistä vasta muutaman yrityksen jälkeen.
Yleensä kuluttaa noin 10-15 yritystä antaa hunajaa vauvalle, ennen kuin voidaan päätellä, että hän ei todellakaan pidä siitä.
Jos et pidä hunajasta, vauvasi voi olla vaikea syödä hunajaa sisältäviä ruokia.
Ole varovainen, hunaja on myös vaarassa aiheuttaa taudin!
Pelätään vain, että se voi aiheuttaa tukehtumisen tai allergioita, jos sitä annetaan alle vuoden ikäisille vauvoille.
Käynnistetään Kids Health -sivulta, mikä on tärkein syy siihen, miksi sinua ei suositella antamaan hunajaa vauvoille liian aikaisin koska hunaja sisältää itiöitä bakteereista Clostridium botulinum .
Nämä bakteerit voivat elää ja menestyä vauvan ruoansulatuskanavassa, jopa tuottaa vaarallisia myrkkyjä ja aiheuttaa botulismi-taudin.
Botulismin esiintyminen imeväisillä johtuen hunajan käyttämisestä mihin tahansa tarkoitukseen johtuu siitä, että normaali kasvisto vauvan suolistossa ei ole vielä täydellinen.
Tämä tekee suoliston kasviston kykenemättömäksi kilpailemaan itiöiden kanssa, jotka tulevat vauvan ruoansulatuskanavaan.
Ruoansulatuskanavan happamuuden tai pH-tason ero sallii itiöiden kasvun Clostridium botulinum päästä ruoansulatuskanavaan.
Lisäksi nämä itiöt kerääntyvät paksusuoleen ja alkavat työskennellä botuliinitoksiinin tuottamiseksi, joka aiheuttaa vauvoille sairauden.
Sillä välin lapsilla ja aikuisilla hunaja ei aiheuta terveysongelmia.
Tämä johtuu siitä, että lasten ja aikuisten suoliston normaali kasvisto pystyy kilpailemaan ruoansulatuskanavan itiöiden kanssa.
Vauvoilla, joilla on botulismi, esiintyy joitain oireita, kuten ummetus tai ummetus, heikkous, heikentynyt vauvan ruokahalu ja kohtaukset.
Botulismin alkuperäiset oireet ilmaantuvat yleensä 12-36 tunnin sisällä bakteerien saastuttaman ruoan syömisen jälkeen.
Jos huomaat vauvoilla botulismin merkkejä, ota yhteys lääkäriin välittömästi, ennen kuin on liian myöhäistä.
Varhainen diagnoosi voi lisätä vauvan mahdollisuuksia saada oikea hoito ja estää vauvaa kokemasta ravitsemuksellisia ongelmia.
Joissakin vaikeissa tapauksissa botulismi voi häiritä hengitystä, koska se tekee lihaksista kykenemättömän toimimaan optimaalisesti, mikä johtaa kuolemaan.
Tämän perusteella vauvoja ei suositella kuluttamaan hunajaa, jos he ovat alle 12 kuukauden ikäisiä tai vuoden ikäisiä.
Onko vaihtoehtoja hunajalle alle 1-vuotiaille vauvoille?
Kuten aiemmin selitettiin, hunajaa ei suositella annettavaksi vauvoille, jotka eivät ole vielä 12 kuukauden tai vuoden ikäisiä.
Tämän tarkoituksena on minimoida vauvojen riski kokea botulismisairaus (pikkulasten botulismi).
Mutta älä huoli, jos haluat lisätä luonnollisia makeutusaineita vauvan ruokaan, juomaan tai välipalaan, kokeile lisätä hedelmämehua.
Voit valmistaa omaa mehua puristamalla tai murskaamalla tuoreita, kypsiä hedelmiä.
Tämä tuore hedelmä voidaan valita kaikenlaisille vauvoille, jotka yleensä annetaan.
Herkullisen maun lisäksi hedelmämehu sisältää myös erilaisia ravintoaineita, myös vitamiineja vauvoille.
Pohjimmiltaan hedelmämehu maistuu makealta kuin hedelmä, joten se voidaan sekoittaa suoraan vauvan ruokaan tai juomaan.
Voit kuitenkin lisätä mehua nesteeseen myös vettä ja rakeistettua sokeria makun ja tekstuurin säätämiseksi makusi mukaan.
Vaikka mehunesteen rakenne ja maku eroavat hyvin hunajasta, ainakin mehu voi auttaa lisäämään luonnollisia makuja elintarvikkeisiin ja juomiin.
x
