Fysioterapia voi tehokkaasti parantaa nämä 10 terveysongelmaa

Fysioterapia, joka tunnetaan myös fysioterapiana, on hoito ja fyysinen kuntoutus mekaanisella voimalla ja liikkeellä, korjaamalla häiriöt ja parantamalla liikkuvuutta, toimintaa ja elämänlaatua, kun henkilö loukkaantuu tai on vammainen. Lisäksi fysioterapia auttaa estämään lisävammoja.

Mitä voidaan parantaa fysioterapialla?

Fysioterapia voi auttaa kaikkia ikäryhmiä erilaisilla terveysolosuhteilla.

1. Nivelvamma

Nivelvammat ovat yksi yleisimmistä fysioterapiapotilaiden ongelmista. Kivun lievittämiseen voi auttaa hieronta sekä kuuma ja kylmä hoito. Potilaat, joilla on selkärangan nivelongelmia, voivat lisätä ydinvoimaansa suojaamaan nikamavälilevyä.

2. Niveltulehdus

Nivelrikon hoito on hierontaa ja modaliteettien käyttöä, kuten ultraääni ja lämpö. Vesiterapia (liikunta lämpimässä vedessä) auttaa myös vähentämään niveltulehduskipua ja parantamaan nivelten liikkuvuutta.

3. Selkäongelmat

Selkävaivojen fysioterapiahoitoihin kuuluvat hieronta, liipaisuhoito ja akupunktio sekä korjaavan urheilunauhan käyttö asennon parantamiseksi.

• Sydän-ja verisuonitauti
• Rungon vakaus
• Diabetes

Fysioterapiaharjoitusten avulla kehon aineenvaihdunta kiihtyy ja glukoosi siirtyy soluihin helpommin, mikä auttaa vähentämään verensokeria.

4. Joustavuuden ongelma

Fysioterapia auttaa myös palauttamaan tai parantamaan joustavuutta ja vähentämään kipua.

5. Inkontinenssi

Inkontinenssi on ihmisen kyvyttömyys pidättää suolen toimintaa. Monet potilaat tuntevat noloa nostaa esiin tätä aihetta ja kärsivät siten edelleen hiljaa. Monia sairastuneita voidaan kuitenkin auttaa merkittävästi fysioterapeutin tarjoamalla ei-kirurgisella lähestymistavalla. Hoito voi sisältää: erityisiä lantionpohjan harjoituksia ja neuvoja elämäntavoista, kuten syöminen ja juominen.

6. Loukkaantumisten ehkäisy

Vaikka potilaat menevät fysioterapeutin luokse loukkaantumisen jälkeen, monet näistä vammoista olisi voitu estää, jos he olisivat tulleet ennen loukkaantumista.

7. Tuki- ja liikuntaelinten sairaudet ja multippeliskleroosi

Monet potilaat saavat voimaa ja kykyä palata normaaliin toimintaan fysioterapiasta. Fysioterapeuteilla on erilaisia ​​tapoja hoitaa kipua, ja näitä tekniikoita voivat olla nivelten mobilisointi, lihasten venytys, laukaisupistehoito, lämpökäsittely ja akupunktio.

8. Niskakipu ja päänsärky

Fysioterapia on erittäin hyödyllinen hoidettaessa päänsärkyä, joka liittyy kohdunkaulan selkärangan toimintahäiriöön. Tämä hoito vaatii kuitenkin huolellista diagnoosia ja fysioterapia riippuu tilasta.

9. Osteoporoosi

Tutkimukset ovat osoittaneet, että tämäntyyppinen liikunta voi ylläpitää luun tiheyttä, mikä lisää voimaa ja stimuloi luun kasvua osteoporoosia sairastavilla ihmisillä.

10. Karpaalitunnelin oireyhtymä

Karpaalkanavan oireyhtymää sairastavien potilaiden hoitoa suositellaan yleensä ensimmäisen diagnoosin jälkeen. Fysioterapia sisältää tulehdusta ehkäiseviä tekniikoita, kuten jään ja hieronnan käytön sekä venytys- ja vahvistusharjoituksia toiminnan palauttamiseksi ja kivun vähentämiseksi.

Hei terveysryhmä ei tarjoa lääketieteellistä neuvontaa, diagnoosia tai hoitoa.