Miksi naiset kokevat liiallista pierua kuukautisten aikana?

Oletko koskaan huomannut, että kuukautisten aikana sinulla on tapana piereskellä tavallista useammin? Vaikka kaikki naiset eivät aina kokeneet tätä tilaa, liiallinen pieriminen kuukautisten aikana on normaalia. Miten se tapahtui? Tarkista seuraavat arvostelut.

Liiallisen pierun syyt kuukautisten aikana

Gynekologi Kaliforniassa, Yhdysvalloissa, Yhdysvallat. Jennifer Ashton sanoi, että tähän on kaksi mahdollista syytä, nimittäin hormonaaliset vaihtelut ja kehon anatominen rakenne.

Hormonaalisten muutosten vaikutukset

Susan Wysocki, naispuolinen terveydenhuollon ammattilainen ja American Sexual Health Associationin jäsen, toteaa, että periaatteessa on kaksi hormonia, jotka ovat näkyvimmät kuukautiskierron alusta ovulaation tapahtumiseen asti. Ensimmäinen hormoni on estrogeeni, joka on hormoni, jolla on tärkeä rooli premenstruaalisessa prosessissa ovulaatioon asti. Lisäksi progesteronihormoni on hormoni, jolla on tärkeä rooli ovulaation jälkeisessä vaiheessa.

Kuten käy ilmi, näiden kahden hormonin muutokset kuukautisten aikana eivät vain vaikuta tunteisiisi. Ruoansulatuskanavaan liittyvät ruoansulatuskanava (GI) vaikuttavat myös näihin kahteen hormoniin.

Tällä kanavalla on suora yhteys progesteronihormoniin, joka voi aiheuttaa suoliston rentoutumista tai jopa suoliston kouristuksia. Tämän vuoksi monet naiset kokevat ripulia kuukautisten aikana progesteronitasojen muutosten vuoksi kehossa. Toisaalta, kun progesteronihormoni rentouttaa suoliston sileitä lihaksia, se voi johtaa ummetukseen. Tämä ehto sallii kaasun kertymisen, joka aiheuttaa ilmavaivoja. Keho vapauttaa tämän ylimääräisen kaasun lopulta pieruilla, kun sinulla on kuukautisia.

Anatomisten rakenteiden vaikutukset kehoon

Hormonien lisäksi toinen mahdollinen syy lisääntyneeseen pierun voimakkuuteen kuukautisten aikana liittyy kehon anatomiseen rakenteeseen. Koska kohtu istuu suoliston ja paksusuolen edessä, jotkut tutkijat teorioivat, että kohdun supistukset voivat aiheuttaa suoliston liikkeitä, jotka voivat aiheuttaa ilmavaivoja ja pitää paljon kaasua.

Milloin pieru on epänormaali?

Lääketieteellisistä uutisista tänään keskimääräinen henkilö pieruaa 10-18 kertaa päivässä. Jos sinulla on enemmän voimakkuutta kuin tämä ja tunnet olevasi liian turvonnut, on hyvä nähdä lääkäri.

Sinun on myös oltava valppaana, jos tähän tilaan liittyy erittäin tuskallisia kouristuksia tai polttava tunne vatsassa. Tämä voi olla merkki toisesta ruoansulatuskanavaan liittyvästä ongelmasta.

Kuinka estää liiallinen pieriminen kuukautisten aikana

Itse asiassa ei ole paljon tekemistä hormonaalisten muutosten estämiseksi kuukautisten aikana. On kuitenkin olemassa useita helppoja tapoja estää ylimääräinen kaasun kertyminen kuukautisten aikana, nimittäin:

• Vältä hiilihapotettuja juomia ja maitoa.
• Vältä ruokia, jotka voivat tehdä vatsastasi turvonnut, kuten sipulia ja leipää.
• Syö elintarvikkeita, jotka sisältävät probiootteja, kuten jogurtti, hapankaali ja kimchi.
• Kevyt liikunta ruoansulatuskanavan toiminnan parantamiseksi voi auttaa vähentämään kaasua ja turvotusta.
• Älä syö liian nopeasti, koska kun syöt, juot tai nielet, nielet myös alitajuisesti ilmaa kehoosi.

Pohjimmiltaan ylimääräinen pieru kuukautisten aikana ei ole vaarallista. Joten, jos olet yksi niistä, jotka kokevat sen, älä huoli, koska et ole yksin. Jos kuitenkin havaitset muita tämän oireita, ota heti yhteys lääkäriin saadaksesi parhaan selityksen ja lääketieteellisen hoidon.

x