5 erilaista eteerisiä öljyjä, jotka voivat olla luonnollinen sinuiittihoito

Sinusien infektio aiheuttaa yleensä tukoksia ja vaikeuttaa hengittämistä tai nukkumista. Tämä tila aiheuttaa myös yleensä tuskallisen paineen silmän takana. Tietyt eteeriset öljyt voivat olla luonnollinen sinuiittihoito infektion lievittämiseksi ja poistamiseksi.

Katsaus poskionteloihin

Sinusit ovat pussia tai onteloita missä tahansa elimessä tai kudoksessa kehossa. Termiä sinus käytetään kuitenkin useimmin viittaamaan nenän sivuonteloihin, jotka ovat kallon (kallon) luiden, erityisesti nenän ympärillä olevien, ontelot.

Nenä ja sivuontelot tuottavat päivittäin noin litran limaa ja eritteitä. Tämä lima kulkee nenän läpi pesten ja puhdistamalla kalvon pölyhiukkasilta, bakteereilta ja ilman epäpuhtauksilta. Sinusit vaikuttavat myös suuresti äänen sävyyn ja laatuun. Sen päätehtävänä on kuitenkin tuottaa limaa, joka puhdistaa ja kosteuttaa nenän sisäpuolta.

Tämä yksi elin on altis tulehdukselle tai infektiolle. Nyt poskionteloiden tulehdus tai infektio tunnetaan sinuiitina (mutta nimi lyhennetään usein sinusiksi).

Erilaiset eteeriset öljyt sinuiitin hoitoon

Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että on olemassa tiettyjä eteerisiä öljyjä, jotka voivat lievittää sinuiittioireita. Tässä on joitain eteerisiä öljyjä, joita voidaan käyttää luonnollisena sinuiittihoitona:

1. teepuuöljy (Melaleuca Alternifolia)

Vuonna 2006 tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että teepuuöljy tai teepuuöljyllä on antiseptisiä, antibakteerisia ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Koska tulehdus ja bakteerit sinuskudoksessa ovat usein syyllisiä ruuhkautumiseen, tämän öljyn uskotaan helpottavan oireita.

Tämän australialaisen kasvin tislaus- ja haihdutusprosessilla valmistetun öljyn aromi tuntuu raikkaalta, lämpimältä ja hieman voimakkaalta. Siksi tätä öljyä voidaan käyttää luonnollisena sinuiittihoitona.

2. eukalyptusöljy (Eucalyptus Globulus ja Radiata)

Eukalyptusöljy tunnetaan hyvänä dekongestanttina (nenän tukkoisuuden ja ylähengitystieongelmien hoitoon), koska sillä on vahvat antibakteeriset ja viruslääkkeet. Yleensä tätä öljyä käytetään aromaterapiana, koska sillä on makea, raikas ja pitkäikäinen aromi.

Vuonna 2009 tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että kineoli, joka on tämän öljyn pääkomponentti, on tehokas ja turvallinen hoito sinuiitti, joka ei sisällä antibiootteja.

Kansallisen holistisen aromaterapian yhdistyksen (NAHA) mukaan 1,8-kineoli auttaa puhdistamaan ilman bakteereista ja muista mikrobeista. Se voi myös auttaa puhdistamaan liman hengitystiet ja tulemaan luonnolliseksi yskänlääkkeeksi. Itse asiassa monet lääkkeet sisältävät eukalyptusta sen erittäin hyödyllisten ominaisuuksien vuoksi.

Tämä öljy voi auttaa estämään ja lievittämään influenssan, sinuiitin ja keuhkoputkentulehduksen oireita. Sen anti-inflammatoriset ominaisuudet lievittävät tehokkaasti elämäsi sisäosien turvotusta ja hoitavat hengitysvaikeuksia.

3. Mintunlehtiöljy (Mentha piperita)

Mintunlehtiöljyn pääyhdiste on mentoli. Mentoli luo viileän tunteen ja auttaa vapauttamaan hengitystä. Tällä amerikkalaisesta kasvista peräisin olevalla öljyllä on raikas ja minttu tuoksu. Sen dekongestanttiset ominaisuudet tekevät tästä öljystä vaihtoehdon hengitystiehyiden lievittämiseen, mukaan lukien poskionteloissa.

Vahvan kylmän tunteen vuoksi tätä öljyä ei kuitenkaan suositella käytettäväksi alle kolmevuotiaille lapsille.

4. rosmariiniöljy (Rosmarinus Officinalis ct. Verbenon)

Rosmariiniöljy on öljy, jolla on korkein vetypitoisuus kaikista eteerisistä öljyistä, mikä tekee siitä erittäin lämmittävän. Tätä öljyä käytetään immuniteetin stimulanttina. Sen voimakas, raikas ja lämmin aromi saa sen toimimaan lievittämään hengitysvaikeuksia, kuten keuhkoputkentulehdus, sinuiitti ja flunssa.

Sen mukolyyttiset, dekongestanttiset ja yskänlääkeominaisuudet tekevät öljystä lievittävän ylimääräistä limaa. Vältä tämän öljyn käyttöä niille teistä, jotka ovat raskaana ja joilla on korkea verenpaine (korkea verenpaine) tai kohtaushäiriöt, koska sillä voi olla ei-toivottuja vaikutuksia.

Kuinka käyttää eteerisiä öljyjä hoitoon

Paras tapa käyttää eteerisiä öljyjä sinusinfektioiden aiheuttaman ruuhkan lievittämiseen on hengittää ne. Voit hengittää öljyä useilla tavoilla, mukaan lukien:

• Hengitä höyryä tiputtamalla eteerisiä öljyjä kuumaan veteen. Tätä menetelmää suositellaan erittäin suuren hyödyn saamiseksi. NAHA suosittelee kolmen tai seitsemän tipan eteerisen öljyn lisäämistä kiehuvaan veteen suuressa kattilassa tai 1-3 tippaa, jos käytät pientä kulhoa. Peitä pääsi pyyhkeellä ja yritä hengittää nenän kautta enintään kahden minuutin ajan. Varmista, että suljet silmäsi tämän toimenpiteen aikana, jotta eteerisen öljyn aromaattiset höyryt eivät pääse silmiinsi, mikä voi aiheuttaa ärsytystä.
• Hengitä eteerisiä öljyjä suoraan pullosta. Voit myös lisätä tipan öljyä nenäliinaan, puuvillapalloon tai putkeen inhalaattori hengitettävä.
• Lisää muutama tippa eteeristä öljyä kylpyyn, jos aiot käyttää sitä aromaterapiana.
• Lisää aromaterapiahieronta lisäämällä siihen muutama tippa eteeristä öljyä voide tai suosikki hierontaöljysi.

Muista, että eteerisiä öljyjä luonnollisina sinuiittilääkkeinä ei pidä levittää suoraan ihollesi. Sinun on laimennettava se muilla ainesosilla, kuten oliiviöljyllä, Joboba-öljyllä, vedellä tai voide . Sen käyttö suoraan iholla voi aiheuttaa palovammoja, ihottumia ja kutinaa.

Eteeriset öljyt ovat turvallisia hengitettynä pieninä annoksina ja lyhytaikaisesti. Jos otat sitä suurina annoksina ja pitkään, saatat kokea huimausta, päänsärkyä ja pahoinvointia. Eteerisiä öljyjä ei myöskään pidä syödä, koska ne sisältävät vahvoja yhdisteitä, jotka voivat aiheuttaa myrkyllisiä sivuvaikutuksia. Sinun tulisi ensin neuvotella eteeristen öljyjen käytöstä luonnollisena sinuiittihoitona lääkärisi tai luotettavan terapeutin kanssa.